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「主張」搜尋結果

總共找到 379 筆符合關鍵字「主張」的資料

豆漿助減重！運動後首選無糖豆漿？

…無糖豆漿的味道，頻頻詢問專家「含糖豆漿行不行？」甚至有人直接主張低糖豆漿比無糖豆漿更有助於運動後的營養補充。豆漿含有豐富的蛋白質，有助「增肌減脂」，但是究竟運動後補給豆漿，…
http://www.top1health.cn/Article/101/37826
帝王病年輕化！遠離痛風先控體重

…十分容易控制但不能根治；生活上除了要謹記按時服藥外，不能自作主張驟然自行減藥，應該與醫師充分討論，除應禁酒外，盡量減少攝食海產、內臟、發芽和發酵的食物；注意體重的控制。
http://www.top1health.cn/Article/32/37900
麥芽茶退奶？小心喝錯變發奶

…，後來清朝宮廷也一直沿用，到了近代，有些根據現代藥理學概念，主張生用以保留有效成份不被破壞，也有主張生炒各半的概念。經過一些臨床研究，現在認為麥芽生用和炒用都有退奶的效果，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37839
老師教你打電動　2步驟從虛擬回到現實

…玩根本就是一個教育家嘛！也因此，時下翻轉教育的「科技派」，便主張善用網路讓學生沉醉於學習，讓電玩變成另一種正面的力量。 **◎「平衡」是最高指導原則** 一些很「正面」的觀…
http://www.top1health.cn/Article/251/37746
空污紫爆氣喘又發作？跟著節氣調理

…灸貼，冬病夏治** 氣喘在冬季容易發作或加重，中醫在治療上主張「冬病夏治」，在炎熱的夏季進行預防性治療，以減輕或防止此類疾病在冬季發作。自然界夏季陽氣最旺，人體陽氣也在夏…
http://www.top1health.cn/Article/248/37552
面對壓力你會怎麼做？心理測驗看出端倪

…人建立良好的人際關係。不過，假如這種反應過少，也會導致你無法主張自我，從而累積壓力。 **選B的人** 選B的你，可能屬於「自責、自我非難反應」較多的類型。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/37459
生理期不正常，吃避孕藥調經，對嗎？

… 再次提醒大家，月經不調時，應儘早就醫找出原因，千萬不要自作主張服用藥物，以免造成不必要的副作用，甚至延誤了疾病治療時間！
http://www.top1health.cn/Article/248/37278
養骨就能救命！補鈣養骨吃這些有效

…頭到腳的各個部位，都與脊柱有著千絲萬縷的聯繫。中國骨科專家便主張：養骨就能救命，並強調「養骨要從中軸線開始」！ **脊柱影響健康：頭痛、視力下降、頸部僵硬等有關** 脊…
http://www.top1health.cn/Article/238/36963
網路迷思大破解！排毒不是只吃生菜、喝檸檬水就行

…由澳洲一名叫做珊卓拉的醫師發明（Sandra McRae），主張8週的排毒計畫裡，全以「生食」的蔬菜水果為主，加上些許蛋白質補充（穀物、生堅果、種子、雞蛋、豆類、去皮雞肉、瘦紅肉、…
http://www.top1health.cn/Article/248/36929
中西醫出招！擊退孕期乳房脹痛這樣做

…蒙變化往往會讓乳房脹痛不適。緩解乳房脹痛的方法眾說紛紜，有人主張冰敷，有人則認為要熱敷，還有人提出冷熱敷交替最有效。到底乳房脹痛該怎麼「敷」？又該如何用食療緩解疼痛感？本文將中西醫…
http://www.top1health.cn/Article/87/36784
補足這3種維生素　黃斑部病變不搗亂

…個別食材的角度去看，那如果從飲食方法的觀點呢？目前有許多飲食主張，像是德舒飲食或是地中海飲食就是能讓我攝取豐富葉黃素的飲食法喔。在 IOVS （investigat…
http://www.top1health.cn/Article/320/36679
讓孩子活出自己！小野授4教養觀念

…清楚一件事情，當初他們為什麼要把你生下來？所以我一向主張，先想清楚自己的出生、過去、現在和未來，然後再決定要不要生孩子？然後，你自然就比較可能擁有自己「獨特」的教養方式了。…
http://www.top1health.cn/Article/305/36627
西遊記年菜超有梗～低鈉年菜好喜氣

…則下，也能兼顧色香味俱全，在闔家團圓的春節期間提供少鈉年菜新主張。今年適逢猴年，特別以西遊記發想而設計的八道創意料理： **【花果山-花果溫沙拉】：**琉璃透光的櫻桃…
http://www.top1health.cn/Article/80/34223
年過50歲關節炎報到　緩解針有效

天氣冷颼颼，關節常「喀啦」作響，讓許多年過50歲的中老年族群，常因退化性關節炎發作，產生不少恐懼陰影。醫師指出，這是一種大多數人都不可避免的老化現象，除了手術外，目前可以用注射類固…
http://www.top1health.cn/Article/248/33788
巧克力越純熱量越低？營養師：不一定

…，故它不會是個減肥的好食物。而綜觀網路上提到的巧克力減肥法，主張要吃70%以上的巧克力，每天不超過50公克，並宣稱其可以減肥是因為可抑制食慾，且富含纖維（該份文章提及富含纖維每10…
http://www.top1health.cn/Article/302/34044

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