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「黑豆」搜尋結果

總共找到 643 筆符合關鍵字「黑豆」的資料

精力湯太生冷，腸胃受不了？這樣做兼顧寒熱平衡、養氣補能量

…穀類混合的暖暖甜香。生理期我也不吃生食，改喝用黑糖燒的紅豆加黑豆湯打成的紅豆漿，補血去濕，增加蛋白質和鐵質。中醫師提醒，陽虛體質，心、脾、腎的功能較差，也就是常…
http://www.top1health.cn/Article/261/77746
埋線不只輔助雕塑體態，還有這些用途　人人都適合嗎？中醫師來解答

… **杜絕埋線傷口感染，3天內不宜游泳、泡湯　巧喝金銀花黑豆甘草茶助預防** 另外，要注意的是，埋線3天內應避免游泳與泡溫泉，以防止不乾淨的水造成埋線傷口的感染，埋線後也忌食…
http://www.top1health.cn/Article/250/76685
有子宮肌瘤能吃冰嗎？中醫推烏梅三豆飲消暑護子宮

…more--> ![「烏梅三豆飲」材料有，紅豆、綠豆、黑豆各2把、烏梅約12顆、冰糖適量、水2000c.c.。][176219] **預防子宮肌瘤加劇！夏日消暑，中醫推…
http://www.top1health.cn/Article/259/76605
還在煩惱運動後怎麼吃？便利商店這樣吃幫助增肌減脂！

… **女生減脂這樣吃便利商店** **【雞肉握沙拉＋無糖黑豆漿】** 蛋白質：約20公克蛋白質熱量：約300大卡短評：忙碌的生活常常來不及吃晚餐就去運動，30…
http://www.top1health.cn/Article/306/75457
吃毛豆飯增飽足助瘦身？高纖、低糖質特性，還能輔助降低膽固醇

…就讓我們聽專業營養師怎麼說！ **毛豆VS黃豆VS黑豆差在哪？一張表一次看懂！** 趙函穎營養師表示，其實毛豆就是黃豆、黑豆的年輕時期。所以毛豆和黃豆一樣含有豐富的植物…
http://www.top1health.cn/Article/101/75379
黑木耳、芝麻5種黑色食物抗老又護心？營養師完整解答！

有5種黑色食物抗老又護心，分別是：黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑巧克力、黑棗。 **1.黑木耳** 富含膳食纖維的黑木耳，2朵（100g）就有6.5g的超高纖維（不要小看這6.5…
http://www.top1health.cn/Article/248/75369
零失敗！想落實高蛋白低碳水化合物飲食？5成功方法這樣做

…茄等。 •可適當吃的零食—杏仁30g、水煮鷹嘴豆50g、炒黑豆50g、無糖優格80g、南瓜汁、洋蔥汁等。 **沙拉非無聊的「草堆」** **③兼具美觀、味道和營養的沙拉*…
http://www.top1health.cn/Article/101/75376
端午吃粽問題多？營養師教高血脂、腎臟病、痛風病友吃對不NG

…、紫米、紅豆、地瓜、雪蓮子等，增加纖維含量。以瘦肉、清雞肉、黑豆、黃豆及豆乾丁等豆製品取代肥豬肉、鹹蛋黃，減少油脂及熱量攝取。可利用菇類、涼薯、蒟蒻、牛蒡等食材，增加蔬果的比例。可…
http://www.top1health.cn/Article/101/75324
善用食物分類概念，讓飲食營養更均衡！

…。植物性食物中，蛋白質含量較高的則是大豆（包括黃豆和黑豆），其加工製品，如黃豆製成的豆漿、豆腐、豆干、豆皮等也都屬於肉類。「奶類」因含獨特營養，所以一般會被獨立出來…
http://www.top1health.cn/Article/320/75271
吃櫻桃、桑葚補血，白髮能養出烏髮？中醫：2藥膳調理

…作用，如葡萄、櫻桃；而黑色食物多入腎，能夠補益腎精，如桑葚、黑豆、黑芝麻。當肝腎受到良好的濡養，也就能夠預防、改善白髮的產生。除此之外，食用菠菜、紅鳳菜、紅肉類，也能補養氣血、造血…
http://www.top1health.cn/Article/239/75283
食品可以不加工嗎？罐頭有加防腐劑？翻轉加工食品負面印象

…？曾經有一位中醫師告訴我，他每天早上生食七七四十九顆黑豆，說這對人體有多麼多麼的好，但生食黑豆對人真的好嗎？這個答案絕對是否定的，因為黑豆本身含有抑制蛋白質分解的酵素，直接…
http://www.top1health.cn/Article/302/75270
月經滴滴答答、要來不來？小心是卵巢早衰前兆，3類型這樣調理

…蔔、山藥，以及小麥、裸麥、黑米、亞麻仁等；或喝用黃豆、紅豆、黑豆等豆類打成的綜合豆漿，也是不錯的選擇。另外，應避免嗜吃生冷，易損耗脾胃功能的食物，以避免氣機升降失調，使身體生濕、生…
http://www.top1health.cn/Article/259/75120
少年白瘋狂長出來，吃黑芝麻有救？中醫：練太極拳、指腹梳頭就對了〜

…，臨床上也並非所有的黑色食物都能夠補黑，常食用的如：黑芝麻、黑豆，與其他非黑色的桑葚、栗子、胡桃仁等，都可以取用約掌心大小的分量，過食則會有上火的疑慮，此方法對於腎虛所導致的白髮較…
http://www.top1health.cn/Article/258/75004
半夜常跑廁所是腎虛？一天尿尿次數超過多少是頻尿？中醫師解答

…日常飲食適度食用黑色的食材有助於養腎，例如，黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑棗、黑米等，就是不錯的選擇。此外，山藥、芡實、冬蟲夏草、何首烏、女貞子、淫羊藿、杜仲等常見的中藥材也是養腎的好幫…
http://www.top1health.cn/Article/239/75079
咖啡喝太多眼皮跳不停？這2大營養素吃不夠惹禍

…異常興奮，引起眼皮跳動、腿部痙攣抽筋等。代表食物：芝麻、黑豆、牛奶、小魚乾、海帶。 **【營養師小叮嚀】：** 除了鈣、鎂營養素的攝取外，夏子雯營養師建議，平時可食用富…
http://www.top1health.cn/Article/320/74994

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