鹽巴 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「鹽巴」搜尋結果

總共找到 576 筆符合關鍵字「鹽巴」的資料

冬瓜高纖低卡，吃對助減肥？中醫：先搞懂是不是濕熱體質

…。 4.轉小火，蓋上鍋蓋以小火慢燉半小時。 5.加入適量鹽巴提味即可飲用。 **作用：**清熱利尿，適度食用有利消水腫。 **★冬瓜紅豆湯** **材料：**冬瓜10…
http://www.top1health.cn/Article/250/57921
老愛把茶當水喝？小心日久恐傷腎、釀結石

…至造成腎臟的負擔，一般建議大量流汗時（運動或發燒），可將1克鹽巴，溶入600?800c.c.的水，補充流失的電解質。 **貧血、骨鬆患者，喝茶之前請注意！！** 茶中的咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/302/57895
甜菜根保健力量大～看世足賽不斷電，就喝俄式羅宋湯補體力

…鍋中略炒，接著倒入牛肉高湯或開水一起燉煮，最後加入適量蒜末、鹽巴、檸檬汁、巴西里調味即可。盛入湯碗食用時，再調入少許酸奶，搭配黑麵包一起吃，即為一頓饒富俄羅斯色彩的正餐。而不吃牛肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/57873
紅蘿蔔加點油料理更營養　快來學2美味料理做法

….將紅蘿蔔和小黃瓜切5cm長條狀。在200ml的水中加入3g鹽巴，把紅蘿蔔和小黃瓜浸泡在鹽水中，稍軟化後撈出、瀝乾水分。大蔥切成5cm長段。 2.調理盆內放入芝麻橙醋的所有材料，…
http://www.top1health.cn/Article/145/57887
防病從口入謹記：遠離食品添加物的6原則

…，盡量選擇原味、不要過度調味的料理，例如：清蒸魚，僅用簡單的鹽巴、醬油、薑來提味，這樣可以吃出食材本身的味道；但若是糖醋魚或紅燒魚，則吃不出魚是否新鮮或是否有怪味。 **4.購買…
http://www.top1health.cn/Article/320/57795
開胃又養生～7道涼拌小菜，猜猜告別虛胖該選哪一道？

…！ **1.涼拌小黃瓜：** 小黃瓜屬性寒涼，用鹽巴抓醃後以冷開水沖去多餘鹽分，再拌入糖和白醋，放進冰箱，幾個小時後就成了人人喜愛的開胃小菜。但除了刺激食慾之外，小黃瓜…
http://www.top1health.cn/Article/80/57837
一啖荔枝三把火？鹽巴泡水3錦囊，降火消燥熱

…「冒火」，建議以下2撇步，緩解「燥熱上火」。 **1.鹽巴泡水：**首先，鹽巴性微寒，如果把荔枝一顆顆剪下後泡在鹽巴水裡至少半個小時後再食用，就可以明顯退火。 - 【提醒】…
http://www.top1health.cn/Article/239/57768
對抗夏日疲勞要吃大蒜！營養師：3大理由非吃不可

…食材：**大蒜1整顆、雞腿1支、乾香菇數朵、枸杞些許、米酒、鹽巴適量。（可視用餐人數決定食材總量） **作法：** 1.乾香菇、枸杞以清水沖洗，以泡開水備用。 2.大蒜洗淨、…
http://www.top1health.cn/Article/320/57753
鼻塞、流鼻水纏身怎解？中醫教你這樣做對抗鼻過敏

…溫開水一百西西內，溶解之後用洗鼻器洗鼻。如果能耐受更高濃度，鹽巴可以再多加一些沒關係，但不要第一次就加太多，刺激性會很大，要慢慢測試才能提高濃度。我請胡先生回去照做之後，他…
http://www.top1health.cn/Article/145/57757
成功減肥，先吃對食物！微波爐瘦身料理輕鬆上桌

…A：**原味優格（無糖）2大匙、橄欖油½大匙、咖哩粉1小匙，鹽巴、胡椒各少許。 **B：**鹽巴、胡椒、大蒜粉⋯各少許。 **做法：** 1.洋蔥先放少許鹽巴（不包含於食材表…
http://www.top1health.cn/Article/101/57727
「小妹妹」悶又癢？中醫師推這湯健脾去溼，私密處好清爽

…火滾沸。 5.沸騰後，改轉文火悶煮2小時即可熄火，加入適量鹽巴調味後即可食用。 **作用：** 此煲湯取淮山藥，健脾益腎、補益虛損的作用，搭配健脾養胃的豬肚；以及貫眾，取其祛…
http://www.top1health.cn/Article/239/57666
愛愛過度會腎虧？這樣鍛鍊激活性愛肌肉

…能，再以屬水畜補腎的豬排骨補充蛋白足的不足。下鍋煮熟後，加點鹽巴、香菜調味即可，或者與白米煮成粥也不錯。 **預防腎虛，平時蹲馬步、練太極拳有幫助** 有一說：「預防腎…
http://www.top1health.cn/Article/262/57657
晚上吃番茄減肥，成功關鍵是…大番茄、小番茄該選誰？

…已炒香的備料通通放入鍋內悶煮。 5.起鍋前，用胡椒鹽或少許鹽巴作調味，就完成了。 **好處：** 晚餐吃這一鍋番茄蔬菜湯，不但可以獲得豐富的膳食纖維，同時也能吃到番茄滿滿的茄…
http://www.top1health.cn/Article/101/57575
吃秋葵6大意外好處　不只顧胃解便祕，更能補鈣、防大腸癌

…作法：** 1.將秋葵洗淨後備用。 2.滾水中加入少許的鹽巴，放入洗淨的秋葵汆燙約1～2分鐘；喜歡軟爛一點口感的可延長至3～4分鐘，也有助於降低青澀味。 3.起鍋後可放入冰水…
http://www.top1health.cn/Article/261/57645
好吃不用火！1分半微波爐料理，自製美味綠花椰菜煎蛋

…細切）1/3株、雞蛋3顆。 **材料A：**芝麻油1小匙，鹽巴、胡椒、醬油各少許。 **做法：** 1.把蛋打入保存容器中，加入A拌勻，再放入綠花椰菜一起攪拌。 2.用…
http://www.top1health.cn/Article/248/57603

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞