…建议,大部分疾病最好看同一位医师,年纪越大病越多,若是乱枪打鸟的看,患者自己也会疲累,且无所适从。不论是在家附近的诊所、医院家医科、内科或老人专科,都尽可能找同一位医师,如此不只医…
http://www.top1health.cn/Article/253/57237**早晚两小时,闻香有助预防失智症** 浦上克哉医师(鸟取大学医学部教授,日本失智症预防学会理事长)研究失智症超过30年,是一位失智症专家。据他表示,精油芳疗法改善失智症的效果完…
http://www.top1health.cn/Article/110/57101春眠不觉晓,处处闻啼鸟…,春天原本应该是最好眠的时刻,但是,偏偏有许多人躺在床上翻来覆去就是睡不着。根据美国睡眠专家研究发现,生活中有5大坏习惯,会偷走我们的正常睡眠,以及有一些容…
http://www.top1health.cn/Article/248/57015…性糖醇(甘露糖醇)、有机酸(草酸、苹果酸和柠檬酸)、核苷酸(鸟苷酸、肉苷酸和黄苷酸),以及一些游離胺基酸(天门冬胺酸、麸胺酸、甘胺酸、酥胺酸和丙胺酸),不同的菇类有机酸组成不同,但…
http://www.top1health.cn/Article/101/56958…音,锻炼听力:** 要防止大脑衰退,就得预防耳朵老化。譬如鸟叫声、虫鸣声,还有小河流水声,请留意多听高周波数音域的声音,对耳朵会很有帮助。 **第9招/手是第二个脑,用得越…
http://www.top1health.cn/Article/248/56963…嘉营养师建议民众把握时机,慎选食物种类和烹调方式,才能一石二鸟,不仅能够满足营养需求与口欲,也能增加身体代谢,甩去多余赘肉,同时挥别坏情绪、排便不顺和睡不好等文明病。以下特别推荐3…
http://www.top1health.cn/Article/80/56949…rganicTherapy Association的代表理事鸟冢小姐。在瞭解有机食品的过程中,发现了某个不同的看法。 「在瞭解有机食品为什么对人体有益的同时,我察觉到了我…
http://www.top1health.cn/Article/248/56955…当我们想要确定一段感情关系时,也需要不断对自己提问:对方的小鸟依人是否过于黏人,长此以往我是否能够接受?或是对方的刚毅是否存在过多武断和大男人主义?不能因为对方给了很多愉悦感受,而…
http://www.top1health.cn/Article/248/56730…田、森林等野外环境中,以春夏及初秋最为活耀,靠吸食血液维生,鸟类、啮齿类与大型哺乳动物(包括:猫狗、人类)都是蜱虫的主要吸食对象。不吸血时它的大小如米粒,吸饱血液后会膨胀如指甲片般…
http://www.top1health.cn/Article/80/56915…安全卫生。采用「密闭水帘式」的封闭鸡舍饲养,可阻绝鸡只与一般鸟类的接触与感染机会,不用担心禽流感;并透过电脑化的管控,让温湿度与饲料、饮水、排泄物的卫生条件有十分良好的控制,才能有…
http://www.top1health.cn/Article/320/56832… 除了以上养肝排毒的食材,宜适度摄取之外,另外,有机专家鸟冢小姐也分享让体内废物排出的4个技巧: <!--more--> ![具排毒效果的蔬菜像是姜黄、番茄或是藻类等,也有…
http://www.top1health.cn/Article/101/56705【五禽戏】中的鸟戏对应着人体的心,五行属于「火」,经常练习将有助于心的健康。模仿鸟在飞翔的动作,透过上下的摆动,促进血液流动的顺畅,手部的挥动使手少阴心经与厥阴心包经畅通。练习时可…
http://www.top1health.cn/Article/248/56791…查,发现不同年龄族群的烦恼不尽相同,举例来说,20岁出头的菜鸟业务员,为了拚业绩,常常加班熬夜,影响头皮的皮脂腺分泌,再加上头皮清洁状况不佳造成头皮脏污的堆积,就容易常有头皮屑、头…
http://www.top1health.cn/Article/242/56655…熟知,并勤练「华佗五禽戏」。 **华佗五禽戏,五禽不是鸟?原来有这原因** 不过,「华佗五禽戏」究竟有哪五禽呢?吴建东中医师指出,华佗所指的五禽戏,主要是模仿大自然中,虎、…
http://www.top1health.cn/Article/239/56595…想到要和讨厌的人见面,或是要和讨厌的上司开会……每当遇到这种鸟日子,总是不免心情沉重。相较之下,如果已经安排好要和喜欢的人约会,或是约好和朋友一起吃饭,从几天前就会感到兴奋,心情很…
http://www.top1health.cn/Article/318/56580