「高鈉」搜尋結果
總共找到 325 筆符合關鍵字「高鈉」的資料-
吃太鹹，血壓飆！巧用味精減少鈉鹽量
…不但不會影響湯品的口感，還能減少大約3成的食鹽用量，進而降低高鈉飲食及其可能帶來的高血壓和心血管疾病等風險。 **鮮味≠鹹味 味精無法完全取代食鹽** 新營養食代團隊營…
http://www.top1health.cn/Article/80/50619 -
煮拉麵加鮮奶，原來還有這個驚人的好處！
…的飲料來喝平衡一下，雖然滿足了口腹之慾，短時間內卻吃進大量的高鈉與過多的水分，導致睡覺前水分無法完全排出，隔天起床後會發現，臉部、腳部可能出現局部浮腫。 **營養師：拉麵加鮮…
http://www.top1health.cn/Article/320/50711 -
吃太鹹易短命！醬油、醬油膏、蠔油，「鈉」最高的是？
… **吃醬油會致癌？這2種致癌物要當心** 除了高鈉的健康風險之外，近年來備受爭議的還有「醬油的致癌性」，其中牽涉到「3-單氯丙二醇（3-MCPD）」和「4-甲基咪唑（…
http://www.top1health.cn/Article/80/50559 -
冬天猛進補肥滋滋 退化性膝關節炎跟著報到
…卡，酒精1公克約7大卡），若再加上燕餃、油炸豆皮、貢丸等高油高鈉的火鍋料一起煮，熱量馬上就破表！ 國民健康署曾經估算，一頓吃到飽的火鍋熱量可能超過2500大卡，已遠遠超過成年…
http://www.top1health.cn/Article/238/50567 -
還在傻喝牛奶補鈣？高鈣蔬菜TOP5完勝
…：**過多的蛋白質容易使鈣質排出體外。 **-2.減少攝取高鈉食物：**增加鈣從尿液中流失。 **-3.適量攝取咖啡：**影響鈣質吸收且過多咖啡因會增加鈣質流失於尿中。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/50471 -
子宮肌瘤別吃錯！必看營養師黃曉彤4大飲食原則
…硒）、十字花科蔬菜等，有助於保護肝臟。此外，應盡量避免飲酒和高鈉高油飲食，容易造成肝臟代謝負擔，影響雌激素排出。 
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