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「飲食西化」搜尋結果

總共找到 278 筆符合關鍵字「飲食西化」的資料

糖尿病的5大迷思　營養師一一破解

…個平衡究竟是被什麼破壞了？這麼說好了，現在的人由於飲食西化容易飲食偏廢，導致營養不均衡，高油高糖的飲食致使肥胖體態產生，久而久之「胰島素阻抗」就出現了！這可以是一…
http://www.top1health.cn/Article/248/29992
鹽吃對了嗎？別輕忽6大高鹽陷阱食物（上）

…擔。 **鹽吃太少，電解質不平衡** 絕大多數人因為飲食西化、喜好重口味，鹽分的攝取通常會超標；不過還是有少部分人因為吃太少的鹽，造成體內血鈉過低，因而引起低血鈉症。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29761
肥胖、過度使用，人未老關節先衰(一）

…6500] **肥胖、過度使用，人未老關節先衰** 隨著飲食西化、運動風氣盛行，以前只有老年人會出現的退化性關節炎，有年輕化的趨勢，不少人年紀不到40歲，膝關節就已經出現退化。…
http://www.top1health.cn/Article/238/29675
大腸癌不上身！4徵兆揪出癌蹤

飲食西化加上人口老化，使得一個疾病正悄悄地往排行榜的頂端爬升------大腸癌。2014年台灣十大死因第一名依舊是癌症相關疾病，大腸癌是爬升速度飛快的癌症之一，不但在十大癌症中盤據…
http://www.top1health.cn/Article/261/29659
不只影響外觀！肥胖更是性生活殺手

…」也變得更好！ **改善慢性病、睡眠也改善** 由於飲食西化，現代人經常攝取高油脂、高熱量食物，身體活動量卻日益減少，導致肥胖人口與日俱增，衍生的醫療問題已經成為世界各國最…
http://www.top1health.cn/Article/262/28902
老是咳不停？小心胃食道逆流找上門

…、胸口痛，在台灣的發生率約20%，近年來有增加的趨勢，可能與飲食西化及肥胖人口增加有關。 **咳嗽氣喘痰多　屬食道外症候群** 胃食道逆流不只跟飲食有關，可能也會導致慢性咳…
http://www.top1health.cn/Article/30/28877
壯男心肌梗塞5年增3成！7招快救心

… 林莉茹表示，危害國民心血管健康的主要因子，包括三高疾病、飲食西化、缺乏運動、體重過重或肥胖、抽菸或暴露二手菸等。由於青壯年是家庭的重要支柱，呼籲民眾無論是打拚事業或照顧家庭，都…
http://www.top1health.cn/Article/248/28823
長期暴露化學環境　腎細胞癌易上身

…4131] **少吃高油脂　戒除菸癮防癌** 除此之外，飲食西化是腎細胞癌危險因子之一，建議少吃高油脂、高熱量食物，以免造成肥胖、高血壓、高血脂等，易增加罹癌風險。也要改正不良…
http://www.top1health.cn/Article/233/28789
打擊兒童肥胖！營養師推6健康輕點心

…「挑」食易發胖！** 癌症關懷基金會董事長陳月卿表示，隨著飲食西化、精緻化的影響，不僅成年人普遍有體重過重、肥胖的問題，就連學齡兒童也無法倖免。特別是，在現代人工作忙碌、雙薪家庭…
http://www.top1health.cn/Article/320/28374
鍛鍊出馬甲線　吃出纖細窈窕！

…菌太少等。但是，排除心理因素，從飲食調理也是重要關鍵。現代人飲食西化，並養成經常外食的習慣，不容易攝取到均衡營養，若想幫助排便順暢，建議除了每天要多留意自己吃進去的蔬果纖維，也可多…
http://www.top1health.cn/Article/320/28295
晚上睡覺咳不停？5招遠離胃食道逆流

…流人口多　非典型症狀易被輕忽** 陳俊偉醫師表示，受到飲食西化和肥胖盛行率增高的影響，國內胃食道逆流盛行率已經接近20％，且有逐年攀升的趨勢。一般民眾認知的食道逆流，是胸口灼…
http://www.top1health.cn/Article/248/28294
陰道異常出血！恐是早期子宮內膜癌

…程度隨年齡而增加，而通常在西方國家女性發生率較高。近年來由於飲食西化，環境荷爾蒙影響，生活型態改變，讓東方國家女性罹患子宮內膜癌的機率提升，甚至有年輕化的現象。大多數子宮內…
http://www.top1health.cn/Article/324/28028
別當「菜」鳥！蔬菜吃不夠問題大

…，約有逾9成的人明顯攝取不足，變成「菜」鳥一族。國人飲食西化，蔬菜、水果和富含纖維的五穀根莖類逐漸遠離全家人的餐桌，長期造成蔬果攝取不足，許多疾病也跟著提早報到，包括兒童缺…
http://www.top1health.cn/Article/320/27789
減重要好「膳」！餐前巧補膳食纖維

![][79792] 現代人飲食西化，尤其喜歡吃含糖食物，包括甜點、飲料等，都能一窺糖份蹤跡。其實，在控制體重的過程中，最大地雷即是糖份，因為糖份不但具有熱量，不利減重之外，…
http://www.top1health.cn/Article/320/26378
不加糖也甜蜜！無糖香甜紅茶這樣泡

…量應控制在25公克以下，也就是不超過5顆方糖。不過，由於國人飲食西化，每天糖分攝取較多，民眾想要「戒糖」，可以先從國內目前建議的每日不超過50公克，相當於10顆方糖的量開始，習慣之…
http://www.top1health.cn/Article/320/26419

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