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「食鹽」搜尋結果

總共找到 567 筆符合關鍵字「食鹽」的資料

冬天蘿蔔正盛時～吃不完別擔心，做3韓式泡菜美味好吃

…Kkakdugi〕】** 蘿蔔塊泡菜是將蘿蔔切成骰子狀後用食鹽醃漬，加入辣椒粉、蔥、大蒜、生薑等調味後醃製的泡菜。 **食材及份量（6kg）：**蘿蔔3個（6kg）、香…
http://www.top1health.cn/Article/145/56137
孩子傷口的處理原則，很多人的觀念可能都錯了…

…大家分享傷口處理的幾個重要步驟： - 清潔傷口：用生理食鹽水、乾淨的飲用水、自來水清潔傷口 - 用優碘消毒。優碘是好物，刺激性低、殺菌力好，這是醫院裡傷口處置的主力消毒液。…
http://www.top1health.cn/Article/236/55998
益生菌不只顧腸道！研究：有助於預防高血壓

…免疫系統的促發炎細胞數量增加。實驗中在日常飲食中每日加入6克食鹽，經過兩週後，發現受試者不僅血壓上升，連同體內的「Th-17」細胞數量也增加了。目前雖不清楚「Th17」細胞是如何促…
http://www.top1health.cn/Article/248/56006
高血壓標準下修自救：減鈉、地中海飲食助降血壓！

…可降血壓2.5毫米汞柱。請注意，1公克的鈉約略等於2.5公克食鹽（氯化鈉）中鈉的含量。簡言之，食物不要太鹹，清淡為上，避免額外加食鹽、醬油、醋等調味劑。 **- 2.減重：**肥…
http://www.top1health.cn/Article/307/55968
白飯吃膩了嗎？這3種韓式什穀飯營養又美味

… 杯、飯水：2½杯（625ml、煮紅豆的水1杯、水1½杯）、食鹽½大匙。 **TIP：**五穀飯用多種穀物做成。由於五穀飯內放入大量黏韌的穀物，因此五穀飯的水量應少於一般的米飯。…
http://www.top1health.cn/Article/320/55963
國健署盤點3大熱量地雷火鍋料　百頁豆腐第一名

…頓吃到飽火鍋的鈉攝取量可高達5895毫克（約相當於14公克的食鹽），是衛生福利部建議每日鈉建議攝取量上限2400毫克（約等於6公克的食鹽）的2.5倍。而在熱量部分，包含鍋物…
http://www.top1health.cn/Article/80/55810
更年期2大健康危機　3招防治心血管疾病與骨鬆

…多高纖）原則，每日鈉的攝取量應少於2.4公克（相當於6公克的食鹽）。多攝取骨骼健康所需的鈣質、維生素D及蛋白質等，如乳品類、高鈣豆製品、深綠色蔬菜等。更別忘了，身體也需要透過適當日…
http://www.top1health.cn/Article/248/54653
空污好嚴重～天天幫眼睛洗澎澎，常保視力清晰？

…越來越多人深受眼睛乾澀、紅腫、發炎、疲勞所苦，會特地準備生理食鹽水、人工淚液或眼睛專用洗眼液，希望在清潔眼睛之時，也能同時達到保護的作用。然而，這些眼部清潔用品真的人人適用嗎？ …
http://www.top1health.cn/Article/248/54511
不想老來失智別吃錯！地中海飲食4招，不讓記憶流失

…，加速老化。建議每天鈉攝取量不要超過2400毫克，約6公克的食鹽（1公克食鹽約含有400毫克的鈉）較有保障。不過，也有研究發現，經常運動的老人可以抵銷鈉對大腦認知能力及對心血管系統…
http://www.top1health.cn/Article/80/54473
想兼顧美味健康好難？專家教你這樣吃麵包！

…包（Breads）的定義為：「以麵粉為主要原料，加水、酵母、食鹽及輔助原料油脂、糖、蛋，牛奶或其他原料等混合，並得添加合法之改良劑或添加物等，經發酵後，以適當形狀烤焙之成品，亦可再…
http://www.top1health.cn/Article/302/54448
長期低血鈉意識不清…利尿劑治療SIADH

…適當分泌症候群」，治療方式為高鹽飲食（一天食用8至10gm的食鹽）與限制水分攝取（一天不超過500至1000cc），且經詳細評估，醫師建議使用利尿劑Tolvaptan控制，才讓血鈉…
http://www.top1health.cn/Article/240/54443
典型成人的每日飲食可能包含過多鹽分

…(sodium)含量的攝取至少達3.73克，約相當於兩茶匙的食鹽量。實驗結果顯示，與鈉攝取量較少的族群相比，每日鈉攝取超過3.73克的族群，具有左心室擴大的機率較高，同時心…
http://www.top1health.cn/Article/248/54226
DIY養生煲湯！這樣做韓式燉牛排骨湯不油膩

…、松仁1小匙（5g）、雞蛋1個、水芹葉子8片、食用油1小匙、食鹽½小匙 **調味料：**醬油8大匙、白糖4大匙、蔥花4大匙、蒜末2大匙、香油2大匙、芝麻鹽2大匙、胡椒粉少許、肉湯…
http://www.top1health.cn/Article/80/54358
綠豆湯加料力量大　降低壞膽固醇必搭這一味

… **【綠豆蕎麥粥】** **材料：**綠豆、蕎麥、大米、食鹽，適量。 **作法：** 1.將蕎麥烘乾，研磨成粉末，備用；綠豆洗淨浸泡好，備用；大米淘洗乾淨後浸泡30分鐘，備…
http://www.top1health.cn/Article/258/54198
一直射、一直射，射精射到癱、皮快磨破〜為什麼？

…樣，才有「生」機。 **偵測死精症真假　加一點食鹽水** 有的男性精子活力十足，不斷向前衝，但是，也有的男性罹患「死精症」，精子躺在那邊一動也不動。一對夫妻結婚5年…
http://www.top1health.cn/Article/6/54245

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