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…用熱毛巾熱敷後再自行按摩臉部,增加臉部血液循環。 2. 在鏡子前利用皺眉頭、用力鼓起雙頰、吹口哨等臉部肌肉運動,防止肌肉萎縮。 3. 避免進食堅硬的食物,並忌食麻辣火鍋、濃茶、…
http://www.top1health.cn/Article/258/50302…無法在他人面前順利表達自己,溫閔凱醫師建議,每天早上可以對著鏡子練習3~5分鐘,對自己說一些鼓勵的話,相信自己可以勝任今天的挑戰,幫自己精神喊話一番,可以增加信心! 如果需要…
http://www.top1health.cn/Article/245/50077…的樣貌。孩子對於大人的一舉一動無所不模仿,就如同是爸媽的一面鏡子。光光老師開玩笑地說,問孩子爸媽平時都怎麼罵你?孩子至少可以學得八成像。孩子就像是一塊海綿,眼睛看到什麼,就會直接完…
http://www.top1health.cn/Article/251/50220…深前線的運作。但如果懂得觀察舌頭,舌頭其實是「深前線」的一面鏡子,反映中樞筋膜群的狀態。 根據我的臨床觀察,如果舌頭有以下異狀,你可以連帶觀察一下,自己是否也同時伴隨有深前線…
http://www.top1health.cn/Article/248/50102… 其實我很清楚,看什麼都不順眼的人,其實是看自己不順眼,厭惡鏡子裡看到的那個人,討厭自己的人生。 我常常忍不住鼓勵他們放下電視遙控器,去做一些讓自己快樂的事。有一回,我跟一個…
http://www.top1health.cn/Article/263/46836…此時較容易得到別人微笑回應。此外,每天早上起床時,可練習對著鏡子微笑,即便剛開始會感到尷尬,但執行多日後,就能自然的笑。 為人子女的後輩,則可以讓長輩選擇喜歡的運動項目,以鼓…
http://www.top1health.cn/Article/248/46794隨著年紀增長,皮膚越來越鬆弛,法令紋也越來越深!每天照鏡子看到那兩條「凹槽」,整張臉好憔悴、好顯老,真是越看越不順眼!常聽說填補法令紋的方法就是打玻尿酸,但是,每個人打完真的都會變…
http://www.top1health.cn/Article/249/43437…客體(他人):「鏡映」、「理想化」與「雙生」。「鏡映」即能像鏡子反映出自己,時時關注、回應並全然理解自己的人。「理想化」是完美並能因此證明自己價值的人。「雙生」則是與自己相似、契合…
http://www.top1health.cn/Article/262/43384…**【陽暑】**通常是因為遭受烈日曝曬、暑熱內侵而造成,照照鏡子,舌頭是不是紅紅的? 主要症狀:口渴、煩躁、不怕冷,小便量少而黃或灼熱。 **【陰暑】**喜歡吃冰、待在冷氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/43346…康可愛的娃娃,但是,那18公斤卻沒因寶寶出生就瞬間消失。站在鏡子前,看著身上令人懼怕的肥肉,也無法穿上孕前上課時的衣服,以往的自信全沒了,最引以為傲的身材不見了,因此積極想法要在短…
http://www.top1health.cn/Article/18/43328…- 吹氣球給寶寶玩。 - 唱兒歌給寶寶聽。 - 讓寶寶照鏡子。 - 撕紙發出聲響。 - 媽媽也要轉換想法 **第3招/重現胎內環境:** - 用毛巾、背巾、包巾把寶…
http://www.top1health.cn/Article/236/43089…們的衣食無虞,沒有停止的前進和追求生活品質,直到有一天他們在鏡子中發現,自己臉上的紋路已經清晰可見,原本直挺挺的身子開始佝僂。一轉身,孩子、孫子都已圍繞身旁甚至跑向遠處,而他們想追…
http://www.top1health.cn/Article/251/42794…年多,皮瓣存活良好,也沒有腫瘤復發跡象,讓蔡奶奶終於敢再度照鏡子! 且除了蔡奶奶外,目前已經造福40多位患者,成功為他們重建四肢及頭頸部的傷口,包括兩例困難度很高的(將足部大…
http://www.top1health.cn/Article/241/40577… **【小提醒】:**每日運用空檔練習上述動作,面對鏡子調整角度,將有助於活化臉部表情肌肉、維持肌肉的彈性與質量,就能讓自己的笑容更迷人。
http://www.top1health.cn/Article/237/38851…伴的我,也剩下與老公相依為命.老公工作上有同事,而我卻只剩下鏡子裡的自己。 不知道,妳是否也經歷過這樣的轉換? 被調單位,轉換跑道,一切重來? 多彩多姿的OL變成柴…
http://www.top1health.cn/Article/324/38899