「運動醫學」搜尋結果
總共找到 240 筆符合關鍵字「運動醫學」的資料-
KO關節疼痛！國標舞女王劉真教3分鐘RA捷舞
關節若有「紅、腫、熱、痛」，小心類風濕性關節炎上身！根據美國運動醫學會建議，類風濕性關節炎（RA）患者，應多做伸展及強化肌肉耐力的運動，有助於增加關節的靈活和柔軟度，減少受傷的機率…
http://www.top1health.cn/Article/164/28098 -
小資女久坐身體差？吸吐訓練來改善
小資女當心，久坐比吸菸更致命！根據2015年刊登於《英國運動醫學期刊》，由英格蘭公共衛生部進行的一份研究顯示，久坐不僅容易造成下身肥胖，更會使罹癌機率增加13%、早死機率增17%；…
http://www.top1health.cn/Article/248/27752 -
運動後巧補蛋白質 易瘦體質不發胖
…0949] 運動後不能不吃東西，但是到底該吃什麼？美國運動醫學學會就曾表示「運動後營養補充」的重要性。尤其在中高強度的有氧運動後，身體非常需要恢復精力與修補肌肉的來源。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/27748 -
踢走瘀青血腫贏金牌！牢記冰藥熱醫
…」的處理步驟，讓傷勢儘速恢復，上場為國爭光。 中華民國運動醫學會秘書長、新光醫院骨科主任釋高上指出，運動傷害若延宕治療，會讓患部一直處在受傷狀態，像若是韌帶癒合不完全，很可能…
http://www.top1health.cn/Article/132/26364 -
緩解瘀青血腫 「冰藥熱醫」4口訣
…。 **運動傷害延宕治療 小心慢性疼痛** 中華民國運動醫學會秘書長、新光醫院骨科主任釋高上醫師指出，運動傷害在門診有增多趨勢，患者多以慢跑、騎腳踏車、打籃球者居多；主要是…
http://www.top1health.cn/Article/167/26107 -
世大運摘金有後盾 長庚扮醫護推手
…國際比賽大放異彩，並且沒有後顧之憂，長庚繼去年起推動的「長庚運動醫學整合照護計畫」，今年再擴大計畫規模，不但在醫護人力增加許多，經費也大幅增加，為台灣運動員打造最強而有力的後援團隊…
http://www.top1health.cn/Article/241/26105 -
男人重視精力 女人要注意卵力！
…常常會有月經紊亂的現象。有的人沒有月經，有的人半年一次月經。運動醫學專家的解釋是女將們由於持續的鍛錬，皮下脂肪減少，身體處於假性營養不良的狀態。 
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