訣竅 | 搜尋結果 | 華人健康網

「訣竅」搜尋結果

總共找到 760 筆符合關鍵字「訣竅」的資料

舌尖上的花宴！洛神花、桂花、玫瑰花，這樣料理好看又好吃

…不會太高，又能吃到不錯的營養價值。 **選購原則、清洗訣竅要注意** 雖然賞心悅目的花兒可以觀賞又能料理，黃淑惠特別提醒，「一定要購買有品牌專門種植供食用，且經過驗證無農藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423
提升人際關係，必學聊天術！掌握3點讓對方打開話匣子

…心把話題轉到對方身上，就能一直聊下去。愉快的對話就像傳接球，訣竅在於不能自己控球太久，要盡快把球丟給對方。建議可用「如果是○○先生會怎麼做」、「○○先生覺得如何」、「○○先生有過這…
http://www.top1health.cn/Article/318/75332
高纖防癌又美味！7種常見菇類抗癌成分好處報你知

…的行進速度，並預防轉移。 **選擇、購買菇類有訣竅！學會6招確保新鮮度** 除了針對市售常見菇類的營養成分加以分析、討論外，書中也另外教導大家，從菇類含水分多寡、狀…
http://www.top1health.cn/Article/261/75323
冰箱冰錯2大殺手！顏宗海：剩菜、咖啡豆怎麼冰有訣竅

…還是冰冰箱？冷藏好，還是冰凍好？** 除了剩菜放冰箱冷藏有訣竅之外，上班族很喜歡喝咖啡，幾乎把咖啡當成開水在喝。但是困擾的是，自己買咖啡豆在家研磨，剩下的咖啡豆該怎麼辦？要放室溫…
http://www.top1health.cn/Article/248/75265
孩子總是拖拖拉拉、叫不動？這樣做讓小孩自動自發

…（「為什麼會變成這樣？」），因此不會帶給對方壓力。順利溝通的訣竅只有一個，就是靜靜傾聽對方的「心事」與「理想目標」，然後寫在便利貼上。一旦具體說出「理想目標」，對方就會期待「有…
http://www.top1health.cn/Article/145/74977
天熱易失眠、痘痘狂冒，吹冷氣降心火？夏日養心這樣做更健康

…留在體內，讓心火旺的情形更嚴重。 **上班族夏日養心有訣竅　中醫教你這樣做維護健康** 所以，有效避免夏天心火旺的問題發生，使失眠、狂長痘痘、便祕、心煩意亂等症狀接連出現，…
http://www.top1health.cn/Article/318/75145
心情低潮好難受？達人教你用「旅遊」讓自己歸零、再出發

… **旅行，越玩越富有** 很多人喜歡旅行，但總是抓不到訣竅，給自己很多框架，Choyce說，可能是因為自己的樂觀個性使然，她的旅行計畫，從來不設限錢要存多少才能出發、天氣要在…
http://www.top1health.cn/Article/197/75129
眼皮跳是腦中風前兆？中醫「天眼八步」助舒緩，出現4狀況速就醫

…有可能引起眼皮的異常跳動。 **改善眼皮異常跳動中醫有訣竅，健脾養血、平肝熄風是關鍵** 除了建議民眾多注意自己眼皮跳的情形、說明可能的潛在病因外，郭祐睿中醫師也特別以中醫…
http://www.top1health.cn/Article/318/75092
網傳食品添加物增加小孩過動風險？營養師破迷思，分享挑選訣竅！

「到底小孩子可不可以吃零食？」「糖與食品添加物不是會造成小孩子過動嗎？」這是好食課的營養師與媽媽們演講時，常常被問到的問題，站在營養師立場，建議小孩子們以均衡飲食為主，但是…
http://www.top1health.cn/Article/304/75063
咦！煮蔬菜湯加冰塊？用對鹽跟冰居然有助引出蔬菜美味

想喚醒蔬菜的鮮甜風味，訣竅在於加鹽的水，以及「煮滾之前」這個時機點。若想單獨用蔬菜來製作濃醇的湯品，可以事前先盡可能地冷卻鍋子，慢慢用「小火」煮到滾。但鍋子在炒過蔬菜之後會變熱，這…
http://www.top1health.cn/Article/248/75019
為什麼孩子總是頂嘴、叫不動？想更了解小孩你可以這樣做！

…為什麼會變成這樣？」），因此不會帶給對方壓力。**順利溝通的訣竅只有一個，就是靜靜傾聽對方的「心事」與「理想目標」，然後寫在便利貼上。** 一旦具體說出「理想目標」，對方就會期待…
http://www.top1health.cn/Article/251/74984
防癌、保護攝護腺健康一把罩！動手做花椰菜炒番茄啵棒

…對攝護腺健康有益的營養成分，民眾在烹調時，一定要知道以下料理訣竅！ ●茄紅素：茄紅素是一種脂溶性（油容性）的物質，因為穩定性相當好，不像維生素C之類的營養素，會因為烹調而流失…
http://www.top1health.cn/Article/314/74962
喝水果水能排毒減肥？營養師：檸檬、薄荷、黃瓜3大狠角色

…不知不覺愛上喝水喔。 **水果水選擇蔬果有訣竅！首選：檸檬、黃瓜、薄荷、柑橘** 在自製水果水的時候，對於蔬果的選擇也要講究，高敏敏營養師表示，水溶性維生素會比…
http://www.top1health.cn/Article/101/72678
只有320大卡！DIY義式酪梨波菜烘蛋，超有飽足感

…微波爐裡加熱大約1分30秒～2分鐘，直到裡面熟透。 **小訣竅：**盛盤後，如果再擺上紅辣椒或小番茄做裝飾，色彩會更鮮豔漂亮。 **本文出自瑞麗美人國際媒體《體脂肪狂降12…
http://www.top1health.cn/Article/312/73778
頻掉髮是哪裡出問題？中醫師破解3大落髮原因，不讓髮際線後退

…偏方治療，以免延誤了治療的黃金期。 **預防落髮發生有訣竅！吃、睡、洗這樣做不NG** 最後，康涵菁中醫師也提醒，想要預防落髮發生，平時做好保養也很重要！清潔方面，要盡量選…
http://www.top1health.cn/Article/239/72709