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「訣竅」搜尋結果

總共找到 752 筆符合關鍵字「訣竅」的資料

網傳食品添加物增加小孩過動風險？營養師破迷思，分享挑選訣竅！

「到底小孩子可不可以吃零食？」「糖與食品添加物不是會造成小孩子過動嗎？」這是好食課的營養師與媽媽們演講時，常常被問到的問題，站在營養師立場，建議小孩子們以均衡飲食為主，但是…
http://www.top1health.cn/Article/304/75063
咦！煮蔬菜湯加冰塊？用對鹽跟冰居然有助引出蔬菜美味

想喚醒蔬菜的鮮甜風味，訣竅在於加鹽的水，以及「煮滾之前」這個時機點。若想單獨用蔬菜來製作濃醇的湯品，可以事前先盡可能地冷卻鍋子，慢慢用「小火」煮到滾。但鍋子在炒過蔬菜之後會變熱，這…
http://www.top1health.cn/Article/248/75019
為什麼孩子總是頂嘴、叫不動？想更了解小孩你可以這樣做！

…為什麼會變成這樣？」），因此不會帶給對方壓力。**順利溝通的訣竅只有一個，就是靜靜傾聽對方的「心事」與「理想目標」，然後寫在便利貼上。** 一旦具體說出「理想目標」，對方就會期待…
http://www.top1health.cn/Article/251/74984
防癌、保護攝護腺健康一把罩！動手做花椰菜炒番茄啵棒

…對攝護腺健康有益的營養成分，民眾在烹調時，一定要知道以下料理訣竅！ ●茄紅素：茄紅素是一種脂溶性（油容性）的物質，因為穩定性相當好，不像維生素C之類的營養素，會因為烹調而流失…
http://www.top1health.cn/Article/314/74962
喝水果水能排毒減肥？營養師：檸檬、薄荷、黃瓜3大狠角色

…不知不覺愛上喝水喔。 **水果水選擇蔬果有訣竅！首選：檸檬、黃瓜、薄荷、柑橘** 在自製水果水的時候，對於蔬果的選擇也要講究，高敏敏營養師表示，水溶性維生素會比…
http://www.top1health.cn/Article/101/72678
只有320大卡！DIY義式酪梨波菜烘蛋，超有飽足感

…微波爐裡加熱大約1分30秒～2分鐘，直到裡面熟透。 **小訣竅：**盛盤後，如果再擺上紅辣椒或小番茄做裝飾，色彩會更鮮豔漂亮。 **本文出自瑞麗美人國際媒體《體脂肪狂降12…
http://www.top1health.cn/Article/312/73778
頻掉髮是哪裡出問題？中醫師破解3大落髮原因，不讓髮際線後退

…偏方治療，以免延誤了治療的黃金期。 **預防落髮發生有訣竅！吃、睡、洗這樣做不NG** 最後，康涵菁中醫師也提醒，想要預防落髮發生，平時做好保養也很重要！清潔方面，要盡量選…
http://www.top1health.cn/Article/239/72709
2019豬年開運賺大錢！易經專家：十二生肖想提升事業運看這裡

…自我核心價值與目標的設定是同一件事情，而這就是創造興盛的關鍵訣竅。 **【馬】** 「官祿星」主事的今年，事業運勢有了亨通順遂的基底。這一年有機會求名得名，因此拿取證照將會…
http://www.top1health.cn/Article/318/72565
想婚、缺另一半？豬年十二生肖愛情運勢大公開！

…於正緣星磁場較為活絡，男士們的情緣運勢是理想的。主動是幸福的訣竅，主動出擊、關懷、示愛……，想要得到愛情，就得先釋放愛。偏緣星身影明顯，女士們的情緣運勢就大不相同了。寧缺勿…
http://www.top1health.cn/Article/262/71429
冰箱總是有忘記吃、忘記用的東西？這樣收納東西一目了然！

…欲望和開銷，結束浪費的開始！ **冰箱收納定位訣竅** 按照3步驟收納術，將冰箱進行分類→抉擇（丟掉過期品、醬料包等），就要開始進行定位了。第1步驟時就將所有食品依…
http://www.top1health.cn/Article/318/72523
早餐一定要吃嗎？要吃真正的蛋，6訣竅控制體重不吃肥

…早餐，而且大部分都是吃高纖早餐搭配蛋白質。美國營養專家教你6訣竅，包括吃真正的「蛋」，從早餐攝取到豐富營養，有助於控制良好體重。 ![][208620] **研究：逾9…
http://www.top1health.cn/Article/320/71370
三酸甘油酯偏高＝高血脂地雷！日常飲食謹記4技巧助改善

…害不容小覷！ **擺脫三酸甘油酯過高有訣竅～日專家推薦4大飲食技巧改善** 因此，民眾想要常保健康、遠離上述疾病威脅，積極調整不當的飲食及生活習慣，來幫助降…
http://www.top1health.cn/Article/318/70139
心悸、胸悶喘不過氣？高瘦女小心二尖瓣脫垂上身，這樣做輕鬆舒緩

…茶等飲品，也是輔助方式之一。 **舒緩二尖瓣脫垂不適有訣竅！中醫師分享2居家保養不求人妙招** 不光說明中醫臨床的診斷、治療方針，賴睿昕中醫師也另外和大家分享2招，有二尖瓣…
http://www.top1health.cn/Article/239/70129
缺乏維生素D有10大徵兆！容易感冒、肥胖、疼痛都上榜

…易感冒、肥胖、容易抑鬱、經常骨頭疼痛等。聰明攝取維生素D也有訣竅，大家不妨快筆記！ ![][207623] 高達98％的人血液中維生素D濃度不足，因為常存在一些迷思所導致，…
http://www.top1health.cn/Article/248/69033
動不動就好累＝肝不好？小心慢性疲勞上身，3體質這樣喝找回活力

…用阿斯匹靈的患者請勿食用。 **擺脫慢性疲勞有訣竅！中醫師傳授穴位按摩法，教你自我舒緩不求人** 除了根據體質飲用上述茶飲外，經常感到疲倦的慢性疲勞患者，不妨可於平…
http://www.top1health.cn/Article/239/69055

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