薑黃 | 搜尋結果 | 華人健康網

「薑黃」搜尋結果

總共找到 400 筆符合關鍵字「薑黃」的資料

痠痛要吃豬腳、忌香蕉？營養師教你解痛5招

…**往下看，還有這3招幫你遠離痠痛** **3.以薑黃入菜** 筋骨、關節痠痛可能是身體正處於發炎反應，而造成身體發炎的罪魁禍首就是前列腺素，因此只要能抑制體內前列腺素…
http://www.top1health.cn/Article/318/57897
不怕「粽」下肥胖！2款低卡蒟蒻粽創意DIY

…作法，製作時除了白色的糯米外，外皮還分別添加竹炭粉、紅麴粉、薑黃粉及抹茶粉，色彩相當繽紛。更特別的是，蒟蒻創意粽平均一顆僅有194大卡，比市售鹹粽的500大卡以上，至少減少超過1碗…
http://www.top1health.cn/Article/80/57827
防失智要吃對〜咖啡、綠茶8大食物，有益大腦健康

…分，吃生鮭魚比鹽漬鮭魚更好。 **第5種／薑黃：利用色素成分與香味成分活化腦細胞** 用於固態咖哩塊或粉末狀咖哩粉的香料，其色素成分為薑黃素，因具有預防阿茲海默…
http://www.top1health.cn/Article/248/57728
小弟弟垂頭喪志？1茶飲＋3穴位，重振男性雄風

…力使雄風受損，不妨按摩或喝點小酒調適心情，或用有通經絡功效的薑黃、龍骨或牡蠣等中藥材，如體質偏燥則可用珍珠粉，有助調節交感神經與副交感神經，更利於放鬆神經，提升性慾改善症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57669
脂肪瘤切了會長更多？6個問題，一次看懂脂肪瘤！

…臨床也常用疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結的中藥材，例如：柴胡、薑黃、玫瑰花等來調理，藉由治療打通經脈、疏通經血，進而消散脂肪瘤。除了使用藥材調理體質之外，周宗翰中醫師提到，中…
http://www.top1health.cn/Article/241/57359
抗發炎止咳　鳳梨搭配薑黃效果佳

…甘酸，具有生津止渴、利尿消腫及潤腸通便等效果。尤其，鳳梨搭配薑黃，對於抗發炎效果尤佳。台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出，鳳梨是臺灣夏季當令水果之一，《本草綱目…
http://www.top1health.cn/Article/320/57349
運動後大口喝水超過癮？小心青光眼搶走視力的3大壞習慣

…也可預防視神經受損。此外，具有抗細胞凋亡能力的中藥材，例如：薑黃、川芎、丹參、細辛、枸杞子、決明子等，也都具有治療青光眼、增加視野的功能，但建議諮詢專業中醫師後，再依據個人身體狀況…
http://www.top1health.cn/Article/80/57321
防感冒來學薑黃料理！增強全家抵抗力

…大家示範一道孩子吃了會愛、同時又能吃進滿滿營養素的美味料理：薑黃海鮮飯，以及飯後甜點薑黃蜂蜜果凍。家裡有小孩的爸爸媽媽們想給孩子吃營養好料，無奈又缺乏充足的時間準備料理…
http://www.top1health.cn/Article/400/57275
遠離「環境荷爾蒙」威脅！學會4飲食技巧更健康

…白蘿蔔，這類蔬果都富含能夠提升肝臟排毒效果的成分。此外，像是薑黃、蕃茄或是藻類等等也有其效用。 **技巧3／攝取膳食纖維幫助清空腸胃** 人體中75%的有害物質會隨著排便排…
http://www.top1health.cn/Article/248/56955
預防失智，該吃什麼？8大有益大腦食物

…度的美食當中通常會使用咖哩粉做為香料，主要是這些香料當中含有薑黃的成分可以幫助抗發炎，也可能清除導致阿茲海默症的類澱粉蛋白斑塊。 **6.全穀類** 富含膳食纖維的糙米、燕…
http://www.top1health.cn/Article/320/56723
養肝排毒、助減重…蘆筍、香菜這4種食物好神！

…技巧：  ![具排毒效果的蔬菜像是薑黃、番茄或是藻類等，也有其效用。][130351] **【排出體內廢物4技巧】** **1. 藉由「螯合蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/56705
體內發炎，衰老快速！多吃這些食物為腸道把關

…攝取低升醣指數的碳水化合物，如全穀類，也有助減少發炎；此外，薑黃等辛香料，內含能夠抑制發炎細胞激素的成份，也可適度攝取。一旦啟動了抗發炎模式生活，也等於是在過抗衰老的生活。
http://www.top1health.cn/Article/320/56621
防失智、抗憂鬱、防骨鬆…薑黃素這樣吃好神！

提到吃薑黃的好處，會令人聯想到具有抗發炎、抗氧化、護肝、減緩疼痛等功效。根據新的研究更發現，薑黃中的薑黃素可能會使人們的記憶提高近30％，以及緩解抑鬱症，使得吃薑黃的好處再多添好幾…
http://www.top1health.cn/Article/320/56663
慢性發炎～營養師教你如何滅身體的火

…料抗發炎** 不少辛香料也有助於抑制NF-κB，例如：薑黃當中的薑黃素、大蒜、辣椒、薑、羅勒、迷迭香、丁香、孜然、茴香、八角…等。 **6. 維生素D平衡免疫** …
http://www.top1health.cn/Article/248/56587
1＋1＞2！薑黃混搭這些營養素，保健效果更棒

提到薑黃，絕大多數人對於其抗氧化、抗發炎的好處，多半不陌生。不過，薑黃的養生功效可不只這些！營養師表示，想要發揮薑黃的健康益處，除了單獨服用外，適度搭配維生素B群、朝鮮薊，或是葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/248/56553