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…、葡萄乾等。 <!--more--> ![藍莓、蔓越莓、草莓、櫻桃等深紫色或深藍色的水果都是獲取花青素的好食材。][119055] **營養素4/活力維生素「B群…
http://www.top1health.cn/Article/248/51485…投資的保養之道。在生理期前和期間,建議女性可以多攝取不加糖的蔓越莓、優酪乳和優格,預防陰道感染。
http://www.top1health.cn/Article/80/51403…杯中,加入適量的無糖優格,上面撒上杏仁片做裝飾即可。 **蔓越莓核桃起士球** 1.將奶油乳酪(cream cheese)在室溫下靜置到軟化。 2.加入適量的蔓越莓乾及核桃(…
http://www.top1health.cn/Article/320/51138…物都很安全: - 糙米。 - 煮過的水果或水果乾:櫻桃、蔓越莓、西洋梨、黑棗(但不包括柑橘類水果、蘋果、香蕉、水蜜桃或番茄) - 煮過的綠色、黃色、橙黃色蔬菜:朝鮮薊、蘆筍、…
http://www.top1health.cn/Article/248/50998…,則需用抗生素治療。 **保健攝護腺 來點南瓜子和蔓越莓** 攝護腺發炎不但會面臨排尿困難及疼痛,長期疏忽變成慢性攝護腺炎,還可能引起射精痛、射精過早症,並影響精液…
http://www.top1health.cn/Article/248/50885…水果類:櫻桃、蘋果、葡萄、草莓、藍莓、覆盆子、桑椹、黑醋栗、蔓越莓 - 飲料飲品類:蔓越莓/蘋果/葡萄汁、紅豆湯、芝麻糊 - 藥膳:何首烏、熟地、當歸、川芎、紅棗、枸杞 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50571…好選擇。趙順榮藥師表示,而在眾多紫紅色蔬果中,滋味微帶酸甜的蔓越莓,就是不錯的獲取來源。 <!--more--> ![根據實驗室研究報告顯示,蔓越莓的果子含有其他水果少…
http://www.top1health.cn/Article/10/50469…減壓抗憂鬱就是要從抗氧化開始,莓果類包括:藍莓、草莓、黑莓、蔓越莓等。 **3. 堅果:**堅果的紓壓效果來自於其含有大量的鋅,能安定神經,減少注意力不集中問題,要注意的是堅…
http://www.top1health.cn/Article/245/50552…陰潤燥的食材,像是黑白木耳、牛筋、豬腳筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、蘋果、番茄等。 **4.濕毒型** 通常屬於炎性感染,大多是黴菌和陰道滴蟲造成的,白帶顏色較黃,質地黏稠…
http://www.top1health.cn/Article/248/50169…就是保護肺最大功臣,而除了蘋果外,洋蔥、茶葉、紅葡萄、柑橘、蔓越莓等蔬果也含有豐富的槲皮素。 下一頁看更多**養肺生活小撇步** <!--more--> ![長期處在廚房…
http://www.top1health.cn/Article/248/49029私密處反覆性感染,陰道分泌物變多,老是濕濕黏黏的,吃蔓越莓真的有效嗎?補充益生菌也可以?坊間有不少關於飲食預防陰道炎感染的方法,它們真的有幫助嗎?或者只是安慰劑?且聽營養師怎麼說。…
http://www.top1health.cn/Article/355/46976…密處感染的風險。 **預防私密處感染 山藥、蓮子、蔓越莓健脾胃** 一般來說,嗜吃甜食和嗜吃冰冷寒涼食物所表現出的帶下症狀略有不同。愛吃甜食者,陰道分泌物呈現白色,…
http://www.top1health.cn/Article/259/45698…都很適合天蠍座。 **泌尿道感染、攝護腺毛病…,南瓜、蔓越莓一舉數得!** 而這樣的過勞現象,會讓天蠍座的人容易在生殖泌尿系統方面出現疾病徵兆,例如膀胱炎、尿路感染、便祕、…
http://www.top1health.cn/Article/189/46751私密處反覆性感染,陰道分泌物變多,老是濕濕黏黏的,吃蔓越莓真的有效嗎?補充益生菌也可以?坊間有不少關於飲食預防陰道炎感染的方法,它們真的有幫助嗎?或者只是安慰劑?且聽營養師怎麼說。…
http://www.top1health.cn/Article/10/44628…蘋果、柳橙、櫻桃、鳳梨、杏、桃、李、梅、梨、橘子醬、柳橙汁、蔓越莓汁等; **【堅果種子類】**花生、杏仁、核桃、腰果等; **【其他飲料類】**茶、可可、巧克力、咖啡等。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/44626