…、糖尿病和心血管疾病等風險。 同樣的一杯翡翠檸檬綠茶,董氏基金會和《康健雜誌》分別檢驗和推估含糖量為20顆和15顆方糖,雖然因檢測儀器和抽樣樣品造成檢出數據很大,但營養學專家…
http://www.top1health.cn/Article/172/16864…秒「同向雙人跳」的新紀錄。 這一場有意義的活動是由董氏基金會與可口可樂基金會共同舉辦,噗嚨共天團浩角翔起再次擔任跑跳好心情的活動代言人,活動滿檔的他們時時不忘推廣跳繩,他…
http://www.top1health.cn/Article/250/16844…度攝取。 **3個不良習慣 兒童陷W型食代危機** 董氏基金會指出,現在台灣的兒童正面臨「W型食代危機」,即指飲食有3個不良習慣:少喝牛奶、少吃蔬果、少吃早餐。長期飲食不良…
http://www.top1health.cn/Article/172/16607依據世界衛生組織報告指出,女性憂鬱症患者將近男性的2倍,而董氏基金會2013年最新調查更發現,台灣有12.4%的女性有明顯憂鬱情緒。為了減少憂鬱情緒對台灣女性生活造成的影響,董氏基…
http://www.top1health.cn/Article/245/16374…擺脫憂鬱症的效果到底有多好? ![][44730] 董氏基金會9月公布最新調查發現,11%的民眾有明顯憂鬱情緒,需尋求專業協助。若依內政部2013年度人口統計數據,18歲以…
http://www.top1health.cn/Article/245/16193…續2個星期以上,應盡快就醫,且透過定期運動抒解情緒。 ![董氏基金會調查顯示,國內約有209萬人有明顯憂鬱情緒,需尋求專業協助。][42637] **調查:全國約209萬人有憂…
http://www.top1health.cn/Article/74/15735…攝取不足而妨礙發育的現象。![][187016] 董氏基金會調查全台50所國小、1萬2851名學童,結果發現38.2%學童每天至少喝一次飲料,25.8%學童每隔2至3天會…
http://www.top1health.cn/Article/80/15690…紓解。][42319] **青春叛逆 運動舒壓** 董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨認為,青少年時期因荷爾蒙的改變,情緒波動較明顯,一些憂鬱的症狀也容易在此階段被誤判:像是易…
http://www.top1health.cn/Article/132/15653…] **工作壓力大 陳庭妮靠跑步舒壓** 陳庭妮擔任董氏基金會「樂動校園推動計畫2」活動大使,出席「負仇者聯盟—進擊負向情緒的哀愁」活動時提到,求學時因個子高,跑得快,常被…
http://www.top1health.cn/Article/74/15606…議學童可多多跳繩,改善開學症候群,促進身心健康。(圖片提供/董氏基金會)][41227] **鼓勵運動,建議可多多跳繩** 對於小朋友的開學症候群,吳佑佑醫師表示,父母親不…
http://www.top1health.cn/Article/87/15406…。 **營養師:營養不均、熱量不足 恐爆瘦爆肥** 董氏基金會食品營養組主任許惠玉則表示,減肥菜單通常以熱量低、少澱粉類食物、少油脂等組合,訴求短時間內甩肉成功,但份量過少…
http://www.top1health.cn/Article/101/15383…,老師和家長的陪伴和帶領,有非常大的影響和示範作用。 董氏基金會營養師尤宣文表示,其實孩子的口味喜好,並非天生,正確的飲食行為需要從小培養,父母只要把握關鍵時間,讓孩子從小多…
http://www.top1health.cn/Article/87/15287…講求方便快速,經常將即食湯品加熱水沖泡當作主要食物來源,不過董氏基金會調查市售即食湯品,發現近1/4產品的鈉含量達720毫克以上,約占每日攝取量上限的3成。另外也抽查到單人份的杯湯…
http://www.top1health.cn/Article/240/15118…* 若擔心對事物失去興趣的憂鬱症患者不願意自發性運動,董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨建議,將運動視同服藥,由親友或身邊的照顧者提醒,甚至像治療一樣地要求或執行,讓患者體會箇中…
http://www.top1health.cn/Article/74/15087…孩子的腰圍變粗了,兒童飲食問題一直是家長需要關心的問題。根據董氏基金會最新調查顯示,家長在孩童飲食教育所面臨的三大挑戰,分別是:小朋友用餐不專心、好吃零食,以及偏挑食。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/15038