茶葉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「茶葉」搜尋結果

總共找到 651 筆符合關鍵字「茶葉」的資料

闢謠！微波食物不會致癌　外食族這樣吃不NG

…以冰起來，留到下一餐或點心時再用。不夠的蛋白質，可以搭配一顆茶葉蛋、關東煮的豆腐，或優格一杯；蔬菜則可加購生菜沙拉、關東煮的高麗菜、香菇、蘿蔔、筊白筍等，或是一條香蕉，以滿足身體對…
http://www.top1health.cn/Article/318/71441
冬天胃潰瘍、胃食道逆流老來犯〜中醫推牡蠣、佛手調理

…、乾薑、茴香；可食羊肉等溫補食材但宜清燉。另外菸、酒、咖啡、茶葉盡可能減量，減少對腸胃道的刺激。甜食、奶油加工製品增加腸胃負擔，也應酌量食用。而飲食習慣上，宜細嚼慢嚥與少量多餐，也…
http://www.top1health.cn/Article/258/71351
冬天容易被情緒勒索、變肥胖…吃馬鈴薯8要訣，趕走季節性憂鬱！

…現代人生活節奏緊湊，壓力在所難免，避免過多刺激性食物如咖啡、茶葉、油炸、辛辣等重口味食物，以免導致交感、副交感神經的紊亂，更加重身心的負擔。 **3.採取地中海型飲食：**建議攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/71371
上班族喝咖啡、手搖杯！選對保溫杯〜才能暖身又安心

…要謹記正確的清潔方式，例如：不鏽鋼保溫杯上內壁如果留下咖啡或茶葉呈現茶褐色污垢，大多是因單寧酸、食物色素殘留，只要適度透過海綿、小蘇打粉、白醋水浸泡沖洗，就能輕鬆去除。每次使用後適…
http://www.top1health.cn/Article/248/71395
養成喝茶習慣，預防骨質疏鬆

…！」這是一般人過去對於喝茶不利於骨質健康的想法，主要原因是，茶葉中含有利尿成分咖啡因，會加速尿液中鈣質的流失，久而久之危害骨質健康。「但是，除了咖啡因，其實茶含有更…
http://www.top1health.cn/Article/80/71314
提升免疫力防萬病！「彩虹飲食法」這樣吃對好加分

…灣、吃在臺灣，都算是滿有福氣的人。綠色食物除了各種綠色蔬菜，茶葉也包含在內，喝茶補充兒茶素，能幫助清除自由基，印象中很少看到茶人老態龍鍾的模樣，懂得喝茶的人，就算年紀大了，多半也都…
http://www.top1health.cn/Article/248/71287
不吃早餐，小心精神不好又變胖！

… 便利商店的早餐，看這裡。御飯糰組合=御飯糰+茶葉蛋+乳製品/拿鐵/鮮奶茶/豆漿 →御飯糰/三明治提供身體所需的碳水化合物，建議挑選夾有鮪魚、烤雞、燻雞等瘦肉的…
http://www.top1health.cn/Article/320/70277
不愛喝水問題多！睡前床頭準備這2杯水護健康

…水也不難喝。有些老人習慣喝茶，這也是不錯的嗜好，因為茶葉中的一些成分可以發揮提神、排毒、助消化的效果，講究的還備有整套茶具，讓喝茶除了解渴，也成為生活的情趣。簡單的泡一壺或…
http://www.top1health.cn/Article/276/70222
食安事件越來越多？專家帶你全面剖析食品安全相關問題（上）

…這些差異與健康的關係並不大，而是有其他因素的考量。例如歐盟對茶葉制定嚴苛的農藥殘留標準，其中一個原因就是為了製造貿易壁壘。 ③安全標準需經過不斷地修訂，以順應各種環境、要素、…
http://www.top1health.cn/Article/261/70172
心情、肌膚、睡眠都跟腸道息息相關！4招腸道健康小撇步一次看懂

…人開始關注一種已存在多年的發酵谷芽飲料－甘酒。最新的潮流是把茶葉和發酵植物混在一起，與韓國的酵素飲料红茶菌類似。 **▶印度：** 傳統印度料理很注重消化過程、香料的使用、…
http://www.top1health.cn/Article/145/70169
到便利商店怎麼吃？10樣增肌減脂好物大公開

…肉所需要的營養，確實是增肌減脂期間的好食材。 **4.茶葉蛋** 雞蛋含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂、膽鹼、生物素、維生素A及葉黃素等，營養素完整，故被稱之為「理想…
http://www.top1health.cn/Article/320/70123
活到老動到老，如何預防運動傷害？謹記這4不原則

…選擇搭配。搭配1：一瓶約350ml的燕麥奶，搭配一顆茶葉蛋及一顆蘋果。搭配2：一杯豆漿、一根香蕉及烤地瓜。搭配3：一根玉米及一顆水煮蛋。搭配4：一碗雞肉飯。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/69031
想要一覺好眠？學會6步驟讓你好好睡、助代謝

…於睡眠時所進行的新陳代謝猶然需要水份供給，花草浸泡茶飲亦不似茶葉般具利尿特性，所以不用太擔心，只要於睡前提前2-3小時適量飲用，即便無妨！ **【Step6：維護呼吸好品質】…
http://www.top1health.cn/Article/76/68915
秋天流鼻血是太燥熱？喝雞蛋煮茶葉水真有效？中醫師說…

…是上火、體質太燥熱造成的嗎？老人家有一帖止鼻血食療方「雞蛋煮茶葉水」，喝了真的有止鼻血的效果嗎？頻頻流鼻血的困擾，有可能根治不再犯嗎？中醫師將破解偏方，並且推荐一帖止鼻血良方，讓大…
http://www.top1health.cn/Article/248/68854
楊謹華蕁麻疹好崩潰，從頭癢到腳〜多喝咖啡、奶茶會誘發？

…是對水楊酸成分過敏者，就不建議喝咖啡，以免造成皮膚敏感發紅。茶葉也含有水楊酸，當濃度高或多量時，患者若對水楊酸過敏，喝多了還是可能加重病情。另外，不建議空腹喝咖啡，因為容易刺激胃酸…
http://www.top1health.cn/Article/242/66760