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「英國每日郵報」搜尋結果

總共找到 668 筆符合關鍵字「英國每日郵報」的資料

吃綠花椰抗腸癌　蘿蔔硫素是關鍵

綠花椰一直是防癌、抗癌的明星蔬菜，相關研究不勝枚舉。最近，國外又有一項研究發現，包含綠花椰在內的十字花科蔬菜，因為含有蘿蔔硫素，有助對抗大腸癌。此外，其他研究還顯示，蘿蔔硫素可以改…
http://www.top1health.cn/Article/319/30292
改善腸道細菌能甩肉　黑巧克力一級棒

想要瘦身，別再不吃東西了，改變體質才是治本方法！國外研究發現，改善腸道細菌可以幫助甩肉，比起不吃高GI的麵包、馬鈴薯還要好。專家建議，可以補充富含多酚的食物，例如黑巧克力和紫薯！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/30107
減重不復胖！研究：每天2杯咖啡超有效

減重不容易，瘦了以後還要保持不復胖，更是不簡單！好消息是，國外研究發現，每天喝2杯咖啡就能遠離復胖。不過，提醒大家還是要控制咖啡因攝取量，才能健康喝咖啡喔！ **甩脂後不…
http://www.top1health.cn/Article/250/30056
烤吐司焦脆愈好吃？致癌風險馬上看

喜歡吃脆脆的烤吐司嗎？小心了，烤得越焦脆，致癌物恐怕就越多！國外研究顯示，烤吐司和烤馬鈴薯在高溫烹調的時間越長，「丙烯醯胺」的含量就越高，建議吐司只要稍微加溫，馬鈴薯也只要烤到淺黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/30055
非吃不可！吃核桃降膽固醇+降血壓

香脆可口的核桃不只是小零嘴，還是健康的大功臣！國外研究發現，每天吃核桃有助降低總膽固醇、降血壓，進而減少罹患心臟病的風險。下次嘴饞的時候，快丟掉手中的餅乾，改吃幾粒核桃，解饞又護心…
http://www.top1health.cn/Article/320/30002
瘦子是吃出來的！早餐必吃這些

![][108964] 你為了瘦身不吃東西嗎？窈窕身材可不是靠節食就能達到，尤其早餐一定要吃，還要選對食物吃！國外調查發現，身材穠纖合度的人，幾乎天天都會吃早餐，也經常吃雞肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/29725
鬼剃頭有救？美國可望研發禿頭新藥

男生最怕自己禿頭，如果是鬼剃頭更是困擾！不過，不久後的將來，也許鬼剃頭就有救了。美國研究發現，有兩種原先用來治療牛皮癬和類風濕性關節炎的藥物，可以讓老鼠身上的毛在短短3周之內就長出…
http://www.top1health.cn/Article/248/29506
培根致癌風險如砒霜　防癌保命3撇步

早餐吃什麼？是培根蛋餅、火腿蛋吐司，抑或是豬排鐵板麵？小心，這些加工肉品和紅肉，最近可能被世界衛生組織（WHO）列為砒霜相同等級的致癌物。國民健康署提醒民眾，落實防癌保命3撇步…
http://www.top1health.cn/Article/261/29443
乳癌篩檢45歲才做？醫：35歲就應開始

美國癌症學會(American Cancer Society)針對乳癌防治提出重大變革，建議女性進行乳房攝影的年齡，從以往的40歲往後延至45歲；該學會認為，乳房X光攝影的偽陽性機…
http://www.top1health.cn/Article/132/29352
右手臂長痣逾10顆　提升黑色素瘤風險

你的右手臂有幾顆痣？國外研究發現，如果超過10顆，罹患黑色素瘤的風險恐怕比較高！幾乎每個人身上多多少少都會長幾顆痣，而且通常都是良性的。不過，如果痣的數量太多，或者顏色、形狀有所變…
http://www.top1health.cn/Article/248/29317
你的運動量夠嗎？每周10小時防心臟衰竭

你的運動量夠了嗎？全球許多國家包含台灣，都建議民眾每周至少運動150分鐘，維護心血管和全身健康。許多民眾也喜歡在假日騎腳踏車、慢跑，享受運動的樂趣和好處。不過，國外最新研究顯示，想…
http://www.top1health.cn/Article/248/29073
吃巧克力降血壓？「藥用」巧克力將問世

愛吃巧克力的民眾有福了！許多人喜歡巧克力的香甜滋味，卻又擔心過多的糖分和脂肪容易發胖，威脅健康。現在，美國研發出一種健康巧克力，大幅降低其中的糖分和脂肪，讓巧克力當中的成分「可可亞…
http://www.top1health.cn/Article/320/29034
心房纖維顫動服用阿斯匹靈　恐弊大於利

根據2015年7月10日英國《每日郵報》的報導指出，有12萬名英國心房纖維顫動（atrial fibrillation；簡稱AF）的病患，服用阿斯匹靈（aspirin）是錯誤的選擇…
http://www.top1health.cn/Article/28/28986
提神不只咖啡！研究：喝柳橙汁也有用

你累了嗎？精神不濟時，除了來點咖啡，也可以喝一杯柳橙汁試試看！國外研究發現，柳橙汁有助於提神醒腦、集中注意力，而且作用可以持續數小時。想要提神，卻又擔心咖啡因導致晚上失眠的話，不妨…
http://www.top1health.cn/Article/320/28977
藍莓蘋果助瘦身！白花椰菜嘛也通

想要健康瘦身，吃蔬果就對了！國外研究發現，蔬果中的多酚有助改善新陳代謝，對於減重有不錯的效果。水果當中，藍莓、蘋果、草莓的瘦身效果數一數二，而蔬菜當中，白花椰菜則是名列第一。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/28881

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