腹部肥胖 | 搜尋結果

「腹部肥胖」搜尋結果

總共找到 286 筆符合關鍵字「腹部肥胖」的資料

糖尿病熟女腰圍超標　血糖難控制

…動。][85984] 國健署署長邱淑媞表示，腰圍能反映腹部肥胖的多寡，藉以反映內臟脂肪的堆積，若是腰圍超過理想尺寸，堆積在腹部的脂肪組織將會影響身體代謝，導致血液三酸甘油脂濃…
http://www.top1health.cn/Article/33/29479
更年期必看！6招終結「心腹大患」

…率更以停經後每5歲將近1倍的速度成長。國民健康署提醒，停經後腹部肥胖會增加三高和心臟疾病的風險，更年期婦女應及早做好生活管理，免於「心腹大患」的苦苦糾纏。 ![女性更年期因體內荷…
http://www.top1health.cn/Article/11/29267
別再對身體發出的警示已讀不回！從「心」出發

…男性腰圍大於(含)90公分、女性大於(含)80公分就可定義為腹部肥胖，三高機率也就大增。至於高血糖的部分，糖尿病最大的問題就在於初期沒有症狀，所以難以及早發現糖尿病，定期血…
http://www.top1health.cn/Article/28/29210
不只影響外觀！肥胖更是性生活殺手

…？當身體質量指數（BMI）大於27即列入「肥胖」之林，再加上腹部肥胖，男性腰圍>90公分、女性>80公分，可簡單判斷。在臨床上，肥胖患者因為易發生代謝症候群以及血管硬化，血流速度相…
http://www.top1health.cn/Article/262/28902
代謝症候群最愛三高族　防慢性病上身

…警訊。生活型態不健康，沒有正確的飲食習慣，以及缺乏規律運動，腹部肥胖的中廣（蘋果）型身材的人，都容易罹患代謝症候群，以下5項指標檢視自己有沒有代謝症候群： **【代謝症候群5…
http://www.top1health.cn/Article/248/28860
產後減肥7訣竅　窈窕身材不是夢

…好身材離你就更遠了。 **訣竅6／腹帶不能過緊** 腹部肥胖是產後發胖的首要問題。產婦在產後早期可以使用腹帶，因為產後媽媽的肚皮較為鬆弛，但應切記腹帶不能過緊。 **…
http://www.top1health.cn/Article/18/28382
肥胖老得快！3招慢運動找回少女活力

…陳代謝減慢，飲食中多餘的熱量被囤積在體內易形成脂肪，剛開始是腹部肥胖，接著就是下半身肥胖和全身性肥胖。而肥胖本身會造成身體發炎反應，加速身體和肌膚老化，讓人感覺體力變差，肌膚細紋也…
http://www.top1health.cn/Article/324/28390
蘋果型身材好煩惱　5招剷除腹贅肉

**【核心提示】：**蘋果型身材是指腹部肥胖嚴重，四肢纖細的身材。蘋果型身材該如何減肥？下面5招簡單有效，幫你擺脫臃腫身材。 ![][82817] 蘋果型身材和梨形身材…
http://www.top1health.cn/Article/250/28340
甩內臟型肥胖！來做2消脂慢運動

…，恐使腰痠、腰痛等不適症狀找上門，不可不慎！ **擺脫腹部肥胖！控飲食＋運動甩內臟脂肪** Lulu老師強調，想要成功擺脫「米其林」稱號，遠離內臟脂肪過量、擺脫腹部肥胖危機…
http://www.top1health.cn/Article/306/27984
月減2公斤！陳建州除腹4攻略

…有助體重控制，又能幫助紓壓。][81680] 如何戰勝腹部肥胖？育有一對雙胞胎的知名藝人「黑人」陳建州分享4個「除腹攻略」，強調只要做簡單的生活調整，將「蔬果彩虹579」、「…
http://www.top1health.cn/Article/261/27985
8成胖男腰圍超標！5招甩掉腰間肉

…成年男子不愛量腰圍　6成半年沒量過一次** 腰圍能反映腹部肥胖的多寡，也是判斷罹患代謝症候群、心血管疾病風險高低的測量方式之一，若男性腰圍≧90公分、女性腰圍≧80公分，則表…
http://www.top1health.cn/Article/33/27957
大肚男當心！別讓代謝症候群找上你

…阻抗，這除了跟體內分泌的胰島素作用不好有關外，也跟大肚腩，即腹部肥胖有很大的關係。][81414] 2013年十大死因中就有五項與代謝症候群有關的慢性疾病，包括：心臟病、腦血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/33/27899
產後運動消肚關鍵：腹直肌分離程度

辛苦懷胎10個月，終於「卸貨」，許多愛美的媽媽迫不及待做腹部運動，以消除「大肚肚」。不過，產後3個月內就練出六塊肌的知名部落客「筋肉媽媽」提醒，產後身材能否迅速恢復到懷孕前的狀態，…
http://www.top1health.cn/Article/18/27722
強化骨盤！2動作消除腹部贅肉

這個運動能強化失去彈力且鬆垮的腹部、臀部及大腿肌肉，並可消除贅肉和橘皮組織、下半身浮腫的問題，有助於打造緊實的腹部與漂亮的下半身線條。 **★立起雙腿後抬起臀部** *…
http://www.top1health.cn/Article/306/26410
6食物減贅肉！好萊塢女星教健康吃

…仍擁有纖細八頭身身材的卡麥蓉．狄亞也是因為早餐吃番茄而解決了腹部肥胖的煩惱。珍妮佛．安妮斯頓在兩個月的期間每餐餐前都吃番茄來增加飽足感，藉此減少食物的攝取量，並成功地減肥了…
http://www.top1health.cn/Article/101/26162