…,確實會增加眼油、眼部分泌物的產生,可流眼油並不代表一定有肝腎虛損的問題。事實上,用眼過度、眼睛過於乾澀、熬夜、睡眠不足,以及感染(結膜炎、角膜炎)、戴隱形眼鏡等也都會導致淚眼汪汪…
http://www.top1health.cn/Article/239/56465…年期,人體腎氣開始衰退,而腎氣與大腸的傳送能力關係較為密切,腎虛久了腸道的蠕動欠佳,大便就會乾結,引發痔瘡、便祕。 **防痔瘡發作,排便時集中精神、不要超過10分鐘** 忙…
http://www.top1health.cn/Article/258/56436…山藥、薏苡仁與川燙過的肋骨同煮,調味食用。 功能:適用於脾腎虛弱之肥胖者。 **減重針灸原理** 中醫針灸減肥是藉由調整人體神經及內分泌功能,使肥胖者亢進的食慾減低,…
http://www.top1health.cn/Article/82/56396…消水腫聖品。黑豆則是補腎氣的食療材料,有助提升身體機能,適合腎虛水腫型的人。兩種豆子一起搭配,可以發揮「1+1>2」的保健效果,但需注意的是,燜悶時,不可以煮破豆子表面種皮,且只喝…
http://www.top1health.cn/Article/82/56315…綱目》記載:「杜仲,能入肝補腎,補中益精氣,堅筋骨,強志,治腎虛腰痛,久服,輕身耐老。」由此可見, 喝杜仲茶對於改善腰酸背痛、延緩衰老,以及各種因腎虛導致的病症,例如:高血壓、動…
http://www.top1health.cn/Article/258/56089…四指處。 **【D型人——隨著年齡增長,新陳代謝變差的腎虛類型】** **特徵:**就是所謂的「中老年變胖」狀態。四十歲以後,有時候除了有「腎虛」類型的症狀外,還會參雜其他…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168…可諮詢中醫師後依個人體質選用,以中醫觀點來說,卵巢早衰常見為腎虛體質,平常可食用補腎藥材與食物,如何首烏、熟地、肉蓯蓉和山藥等藥材調理之外,平時也可多攝取具有滋補腎陰和腎精的食材,…
http://www.top1health.cn/Article/259/56053…的薏仁醋加水稀釋成五倍來喝。不過薏仁醋的好處雖多,對孕婦或是腎虛的男性來說最好是少吃或不吃。 **第8種/黑醋** 黑醋是釀造醋的一種,多是用糯米配上新鮮的蔬菜水果、香辛料…
http://www.top1health.cn/Article/248/55864…子),所以,必需由中醫把脈看病人需要補水或補火。 提到腎虛的一大誤區,就是其實腎虛有兩種:一種是腎陰虛,腎陽虛,還有陰陽兩虛。一定要先判斷好自己是哪種類型的腎虛,再對症補腎。…
http://www.top1health.cn/Article/239/55834…的焦點話題。中醫師指出,女性到了更年期,幾乎都會有不同程度的腎虛狀況,可藉由飲食、按摩或藥膳食療來加以調理,不僅可養生,更能延緩老化。 ![][193324] 中華經絡…
http://www.top1health.cn/Article/248/54658一提到耳鳴,一般人以為是上火了,其實,耳鳴是身體透露的危險警報。有的人睡覺時感覺耳邊像施工一樣吵,還有的人覺得耳邊有蟬在尖叫…。常見壓力大的人,或年紀大的人會出現耳鳴現象,中醫表示…
http://www.top1health.cn/Article/61/54644…內的消化系統,是主宰身體免疫力的最重要指揮官;腎為先天之本,腎虛者普遍有天生免疫力較差的情況,發生子宮內膜異位的機率比一般人高。 **跟子宮內膜異位說NO!先糾正8生活壞…
http://www.top1health.cn/Article/259/54467…虛體質者,也不建議過食性質偏寒的赤小豆、薏仁。以免加劇脾虛、腎虛問題,導致水濕無法正常代謝而出,使白帶等分泌物變多、偏稀等婦科問題找上門。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/239/54453…指。 **做法:**用大拇指按揉200次,每天持續,能改善腎虛、腹痛、腰脊強痛等疾病。 <!--more--> ![白環俞位在在骶區,橫平第4骶後孔,骶正中脊旁1.5…
http://www.top1health.cn/Article/12/54355…。 - 3.濕熱下注。 - 4.氣血虛弱。 - 5.肝腎虛損。 **若要使痛經得到根本的治療,還必須根據患者個人的體質加以辨證用藥。** <!--more--> ![中…
http://www.top1health.cn/Article/320/54273