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「肥胖問題」搜尋結果

總共找到 420 筆符合關鍵字「肥胖問題」的資料

珍奶減糖就能KO腹部肥胖？營養師：還要3秘訣控「醣」！

…養師直言：「還不夠！還要減『醣』才行！」 **腹部肥胖問題多　小心糖尿病和高血壓上身** 彰化基督教醫院營養師倪曼婷表示，引起腹部肥胖的原因有很多，包括熱量攝取過多…
http://www.top1health.cn/Article/80/55984
少吃肉還是關節腫痛？喝「它」也會加重痛風！

…會造成高尿酸血症，而習慣果糖含量較高的飲食習慣者不僅較容易有肥胖問題，也會間接增加痛風風險。根據研究指出，每週喝5-6份含糖飲料者，痛風風險比每個月只攝取1份含糖飲料者…
http://www.top1health.cn/Article/32/56041
學童肥胖不是少吃就好！減重秘訣在：85210

兒童與青少年肥胖問題，一直是國人關心焦點。調查發現，2016年台灣在全球200個國家中，5至19歲男童及青少年名列第38胖，女童及青少女名列第104胖，肥胖率較鄰近的日本、南韓、新…
http://www.top1health.cn/Article/101/55758
5大類天然強心護心食物，越吃越年輕！

…果類熱量高，因為怕胖就不敢碰它，其實只要適量攝取，並不會造成肥胖問題。成人每日的建議攝取量大約是：核桃2～4顆、腰果12～16顆即可。要注意的是，堅果類的普林含量較高，所以痛風、三…
http://www.top1health.cn/Article/320/54717
老是水腫想睡覺？喝參耆冬瓜雞湯，瘦身顧元氣！

…您是脾虛痰濕體質嗎？十大症狀快Check！** 現代人肥胖問題一籮筐，在中醫看法裡，依據形成原因大致可分為：脾虛痰濕、胃熱濕阻、肝鬱氣滯血瘀、脾腎兩虛，以及陰虛內熱等5種體質…
http://www.top1health.cn/Article/258/54244
不只讓人胖！珍珠奶茶另藏5大暗器恐傷健康！

…胖，你可能疏忽的珍奶病還有……** 值得注意的是，除了肥胖問題之外，台灣癌症基金會營養師鄭欣宜特別提醒，珍珠奶茶從食材本身到容器的選擇，也都暗藏健康危機。接下來將逐一說明： …
http://www.top1health.cn/Article/80/54137
男人「性」不「性」與這有關！「睪」好6件事不漏氣

… 倘若，男性朋友本身又有吸菸、酗酒、藥物濫用的習慣，以及肥胖問題，更是容易加劇老化速率，使睪固酮分泌出現異常。特別是肥胖者，由於脂肪細胞會導致將男性荷爾蒙轉換成雌激素的酵素Ar…
http://www.top1health.cn/Article/4/53132
壓力大好難「瘦」？肝鬱氣滯惹禍，巧喝玫瑰花茶瘦身

…的發生，使代謝能力跟著大幅下降、脂肪大量堆積。因此，想要擺脫肥胖問題成功甩肉，學會釋放、抒解壓力非常重要！ ![][207572] **變胖都是壓力惹的禍？10症狀揪出「肝…
http://www.top1health.cn/Article/82/53041
成功減重要多喝水！早午晚6時機喝對不NG

… 最後要提醒的是，白開水是人體補充水分的最佳選擇！想要甩開肥胖問題，一定要戒除以飲料代替開水的習慣，才不會在無形中攝入很多糖分，快速地使血糖上升，又缺乏營養價值，反倒造成身體負擔…
http://www.top1health.cn/Article/101/52952
百公斤胖男胃縮小手術　成功甩肉33公斤

…？諮詢專業醫師，訂定全方位計畫助改善** 黃致錕表示，面對肥胖問題，身體質量指數（BMI）≧27的民眾不宜輕信偏方、來路不明的減肥藥，破壞身體的平衡機制，造成溜溜球效應、越減越胖…
http://www.top1health.cn/Article/250/53010
小心「第四高」！5飲食訣竅降尿酸值、甩掉痛風

…肥胖」是讓尿酸值上升的最主要原因之一。尿酸值偏高的人，大多有肥胖問題，而體型肥胖的人，尿酸值也都偏高。大部分的痛風患者也都有吃太多的自覺，建議養成每餐維持8分飽的習慣較恰當。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/52920
甩肥胖體質先祛痰濕！牢記7要點自然瘦

…點的緣故。尤其是，不當的生活習慣使體內堆積大量痰濕，更是導致肥胖問題找上門的關鍵！ **肥胖纏身是痰濕惹的禍！不良飲食、生活習慣是關鍵肇因** 何謂痰濕，又是如何累…
http://www.top1health.cn/Article/250/52847
內臟脂肪超標了嗎？營養師教你聰明甩脂肪

…，而女性則是要＜80公分（約31.5吋）。一旦超標，就代表有肥胖問題，相較於合格者更容易有內臟脂肪累積的困擾。除了透過腰圍測量自我檢測外，梁家瑋營養師也提到，近年來也發現，…
http://www.top1health.cn/Article/101/52729
不只讓人胖！珍珠奶茶另藏5大暗器恐傷健康！

…胖，你可能疏忽的珍奶病還有……** 值得注意的是，除了肥胖問題之外，台灣癌症基金會營養師鄭欣宜特別提醒，珍珠奶茶從食材本身到容器的選擇，也都暗藏健康危機。接下來將逐一說明： …
http://www.top1health.cn/Article/80/52601
趕走肥胖危險因子！5錦囊，遠離環境荷爾蒙

…究也顯示，環境荷爾蒙暴露能改變個體脂肪細胞基因發展，進而引發肥胖問題，實在不可不慎。 **孕婦長期暴露於環境荷爾蒙　下一代肥胖機率增加** 人的體重主要由荷爾蒙控制，荷…
http://www.top1health.cn/Article/33/52677

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