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…*【材料】:** 紅番茄2個、青蔥4根、生豆皮1大片、黃玉米粒3大匙、紅冰糖2小匙、海鹽1小匙、水3大匙、橄欖油1匙。 **【做法】:** 1. 將紅番茄洗淨去蒂後切大塊…
http://www.top1health.cn/Article/313/23189…。 比如,煮飯時加入綠色的豌豆、橙色的胡蘿蔔、黃色的玉米粒,既美觀,又 提供了維生素和類胡蘿蔔素等營養成分,對預防眼睛衰老有較好效果。又比如說,選擇紫米、黑米與白米搭配食用,…
http://www.top1health.cn/Article/315/23173…9] 4.比較特別的一種是汗皰疹引起的脫皮。初期症狀為米粒大小半球形的小水皰,伴有不同程度的灼熱感和瘙癢,乾涸後就形成了脫皮。汗皰疹的發病原因尚未完全清楚,一般認為與手腳多汗…
http://www.top1health.cn/Article/242/23011…橄欖油倒入鍋內,2粒蒜頭爆香(但不要焦),將豌豆、皇帝豆、玉米粒及紅蘿蔔放入鍋中,以中火拌炒,再撒入2g鹽、5c.c鮮味露、5c.c鰹魚醬油。 4.將20ml橄欖油倒入鍋內,…
http://www.top1health.cn/Article/145/22811…去血水。 2.湯鍋加5碗水,放入烏骨雞煮滾,再加入白米滾至米粒破碎。 3.續入桑葚、筍片煮滾,起鍋前加入調味料拌勻即可。 **降血糖功效:** 桑葚含花青素及多酚類黃酮…
http://www.top1health.cn/Article/145/22729…的水,開大火燉煮15分鐘。 **3.**再將淘淨的藜麥和玉米粒加入其中,轉小火繼續燉煮,15至20分鐘,打開鍋蓋,看藜麥呈透明狀態後加入適量冰糖調味,冰糖攪拌融化後即可關火食用。…
http://www.top1health.cn/Article/320/22566…水果「菠蘿」,在冬季喚回夏天的熱力!用菠蘿炒飯,酸甜香味瀰漫米粒之間,不需要濃重的調味,帶出熱情,抵擋冬季寒風,更勝大魚大肉! **吃點菠蘿 開胃順氣解油膩** 冬季大…
http://www.top1health.cn/Article/320/22559…* **材料:**橙色甜椒、黃色甜椒各半個,去籽後切丁;玉米粒400g、青蔥2根、白醋360ml、砂糖110g、芥末粉3/4茶匙、鹽1/4茶匙。 **作法:** 1.取一個小…
http://www.top1health.cn/Article/101/22138…大火煮沸後,轉為小火繼續炊煮。用木栓塞住鍋蓋的透氣孔,燜煮至米粒表面沒有水分為止。煮至7分熟後,再放入步驟2的配料。煮熟後關火,繼續燜煮約10分鐘。 4.打開鍋蓋,將食材與米飯充…
http://www.top1health.cn/Article/145/22118…玄米飯的主要原因,但只要在洗完玄米後,泡水約3至6個小時,使米粒充分吸收水分,再取糙米1.4倍的水,一起放入電子鍋中烹煮,煮好後續燜15至20分鐘,開蓋輕輕攪拌,就能吃到膨鬆好嚼的…
http://www.top1health.cn/Article/101/22081… **材料:** 橙色甜椒、黃色甜椒各半個,去籽後切丁;玉米粒400g,青蔥2根,白醋360ml,砂糖110g,芥末粉3/4茶匙,鹽1/4茶匙。 **作法:** 取一個小鍋,…
http://www.top1health.cn/Article/203/22047…) **材料:** 小米20 公克、玉米胚芽5 公克、玉米粒1 匙、雞絞肉15 公克、紅蘿蔔10 公克、蛋黃一顆、水、太白粉適量 **做法:** 1.玉米胚芽加水浸泡,玉米…
http://www.top1health.cn/Article/145/21972… **美麗健康好吃法:** 玉米排骨湯、鮮菇玉米粥、五彩玉米粒。 **第3種/黃豆** **美麗健康功效:** 黃豆的異黃酮素具有與雌激素相類似的作用,可以改善女性更年…
http://www.top1health.cn/Article/145/21899…分鐘,備用。 2.將圓糯米倒入鍋中,加水煮開,以小火慢煮至米粒熟軟。 3.撒入核桃仁,再稍煮片刻,盛出前以少許冰糖調味即可。 **★栗子粥** **功效:**益氣補脾,…
http://www.top1health.cn/Article/203/21787…瞼旁是否長出一粒粒的黃疣,這在中老年人臉上很常見,剛開始時為米粒大小,略高出皮膚,嚴重時佈滿整個眼瞼。高血脂患者偶會伴隨頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/21443