「硒」搜尋結果
總共找到 501 筆符合關鍵字「硒」的資料-
春天養肝大絕招：6「不」習慣+5種超級食物
…肝效果更加倍。 **1.蒜頭：**大蒜成分中的大蒜素和硒，已被證實能幫助肝臟免於有毒物質的傷害，並且加速解毒。但需注意的是，大火爆炒或吃全熟並非大蒜的最佳吃法，建議把生大蒜搗…
http://www.top1health.cn/Article/30/56921 -
子宮肌瘤的營養保健 必知提升免疫力3錦囊！
…素B群」、「多種抗氧化劑」，抗氧化劑包含了維生素A、C、E、硒、銅、各種植化素…等，因此平常要均衡攝取各種食物，並且搭配彩虹顏色蔬果，尤其可多吃十字花科蔬菜，以提供肝臟解毒所需的營…
http://www.top1health.cn/Article/80/56990 -
毛小孩狂掉毛、脫毛？改善狗狗毛量少問題快吃這8食物
…過早出現老化白毛及掉毛。 **●熟雞蛋** 含有鋅、硒、硫和鐵，促進毛髮健康與生長。最好不要給毛小孩餵食生雞蛋，因為未煮熟的蛋白含有卵白素（avidin），會抑制維生素中生…
http://www.top1health.cn/Article/246/56980 -
護眼不只紅蘿蔔！吃海帶、海藻也行，3大理由非吃不可
…獨特多醣化合物——海藻酸，由於海藻酸能抓住人體護眼必要的鉻、硒、鋅等礦物質，適量攝取有助於眼睛維持一定的功能運作。 ◆鉻：鉻不足會對人體胰島素的調節功能產生影響，導致血糖調控…
http://www.top1health.cn/Article/140/56795 -
二手菸比吸菸還傷肺？緩解菸癮4招有幫助
…時蔬菜與水果裡含有抗氧化物質包括B-胡蘿蔔素、維生素C、E、硒、植物營養素等，可對抗菸草中的致癌物。 **4.三餐吃剛好：**吃得過飽，還會使血液集中在消化器官，使腦部的血量減少…
http://www.top1health.cn/Article/80/56682 -
護眼複方保養品，比較單方效果為何？名醫說...
…養均衡。以葉黃素來說，其添加的成分可能有DHA、鋅、微量元素硒、枸杞、決明子、Q10、PS腦磷脂，以及抗氧化物如維生素C等，複方的成分除了減少眼睛致病的機率以外，對大腦及心血管保健…
http://www.top1health.cn/Article/320/56721 -
甩掉肚子肥油～自製「中藥油切綠茶」助減脂
…綠茶中的有機抗癌物質主要為茶鹼、茶多酚、維生素C和維生素E、硒、鉬、錳、鍺等。尤其是咖啡鹼和茶多酚，兩者所產生的綜合作用，除了具有提神、養神的作用，還具有提高人體免疫力和預防癌症的…
http://www.top1health.cn/Article/101/56641 -
養「肌」防老更勝養兒防老！吃對5大礦物質，健步如飛
…牡蠣、胚芽、南瓜籽等。 **礦物質2／硒：** 雖然人體對硒的總需求量並不高，但適度攝取礦物質硒能為身體帶來良好的抗氧化能力、增加氧化物質的清除代謝。且許多…
http://www.top1health.cn/Article/248/56665 -
烤堅果、甜菜根燉湯…中西結合春節健康飲食
…」的優點。還提供超過10種人體必需營養素，包括有益心臟健康的硒和碘，這在甲狀腺激素的合成中是不可或缺的。硒（selenium）有極強抗氧化作用，具有清除體內自由基的功能，可提升免疫…
http://www.top1health.cn/Article/320/56606 -
青光眼偷偷把視力吃掉了！營養師推這4大護眼營養素
…也需均衡攝取富含葉黃素、維生素A、Omega-3脂肪酸、鋅、硒等食物，可幫助過濾藍光、避免藍光傷害、改善乾眼症狀、維持暗視力等，對眼睛健康可說是大大加分！
http://www.top1health.cn/Article/132/56583 -
護眼不只紅蘿蔔！吃海帶、海藻也行，3大理由非吃不可
…獨特多醣化合物——海藻酸，由於海藻酸能抓住人體護眼必要的鉻、硒、鋅等礦物質，適量攝取有助於眼睛維持一定的功能運作。 ◆鉻：鉻不足會對人體胰島素的調節功能產生影響，導致血糖調控…
http://www.top1health.cn/Article/140/56539 -
失智、老化…大腦在搞鬼！護腦6大營養素不可缺
…定要來認識一下： **1.微量營養素：**鋅（Zn），硒（Se）、鉻（Cr），竟然在日常可見的雞蛋、海鮮、深色蔬菜就可以獲得。 **2.富含多酚食物：**辣椒、老薑、蒜…
http://www.top1health.cn/Article/320/56357 -
增強免疫力能防癌！抗癌名醫：全食物＋酵素＋水是關鍵
…無機質、水分，可提高免疫力，增進體能。其中水富含提高免疫力的硒，所以一般成人每天至少需補充1.2公升的水分，以維持免疫力。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
