「硒」搜寻结果
总共找到 501 笔符合关键字「硒」的资料-
春天养肝大绝招：6「不」习惯+5种超级食物
…肝效果更加倍。 **1.蒜头：**大蒜成分中的大蒜素和硒，已被证实能帮助肝脏免于有毒物质的伤害，并且加速解毒。但需注意的是，大火爆炒或吃全熟并非大蒜的最佳吃法，建议把生大蒜捣…
http://www.top1health.cn/Article/30/56921 -
子宫肌瘤的营养保健 必知提升免疫力3锦囊！
…素B群」、「多种抗氧化剂」，抗氧化剂包含了维生素A、C、E、硒、铜、各种植化素…等，因此平常要均衡摄取各种食物，并且搭配彩虹颜色蔬果，尤其可多吃十字花科蔬菜，以提供肝脏解毒所需的营…
http://www.top1health.cn/Article/80/56990 -
毛小孩狂掉毛、脱毛？改善狗狗毛量少问题快吃这8食物
…过早出现老化白毛及掉毛。 **●熟鸡蛋** 含有锌、硒、硫和铁，促进毛发健康与生长。最好不要给毛小孩喂食生鸡蛋，因为未煮熟的蛋白含有卵白素（avidin），会抑制维生素中生…
http://www.top1health.cn/Article/246/56980 -
护眼不只红萝卜！吃海带、海藻也行，3大理由非吃不可
…独特多醣化合物——海藻酸，由于海藻酸能抓住人体护眼必要的铬、硒、锌等矿物质，适量摄取有助于眼睛维持一定的功能运作。 ◆铬：铬不足会对人体胰岛素的调节功能产生影响，导致血糖调控…
http://www.top1health.cn/Article/140/56795 -
二手菸比吸菸还伤肺？缓解菸瘾4招有帮助
…时蔬菜与水果里含有抗氧化物质包括B-胡萝卜素、维生素C、E、硒、植物营养素等，可对抗菸草中的致癌物。 **4.三餐吃刚好：**吃得过饱，还会使血液集中在消化器官，使脑部的血量减少…
http://www.top1health.cn/Article/80/56682 -
护眼复方保养品，比较单方效果为何？名医说...
…养均衡。以叶黄素来说，其添加的成分可能有DHA、锌、微量元素硒、枸杞、决明子、Q10、PS脑磷脂，以及抗氧化物如维生素C等，复方的成分除了减少眼睛致病的机率以外，对大脑及心血管保健…
http://www.top1health.cn/Article/320/56721 -
甩掉肚子肥油～自制「中药油切绿茶」助减脂
…绿茶中的有机抗癌物质主要为茶硷、茶多酚、维生素C和维生素E、硒、钼、锰、锗等。尤其是咖啡硷和茶多酚，两者所产生的综合作用，除了具有提神、养神的作用，还具有提高人体免疫力和预防癌症的…
http://www.top1health.cn/Article/101/56641 -
养「肌」防老更胜养儿防老！吃对5大矿物质，健步如飞
…牡蛎、胚芽、南瓜籽等。 **矿物质2／硒：** 虽然人体对硒的总需求量并不高，但适度摄取矿物质硒能为身体带来良好的抗氧化能力、增加氧化物质的清除代谢。且许多…
http://www.top1health.cn/Article/248/56665 -
烤坚果、甜菜根炖汤…中西结合春节健康饮食
…」的优点。还提供超过10种人体必需营养素，包括有益心脏健康的硒和碘，这在甲状腺激素的合成中是不可或缺的。硒（selenium）有极强抗氧化作用，具有清除体内自由基的功能，可提升免疫…
http://www.top1health.cn/Article/320/56606 -
青光眼偷偷把视力吃掉了！营养师推这4大护眼营养素
…也需均衡摄取富含叶黄素、维生素A、Omega-3脂肪酸、锌、硒等食物，可帮助过滤蓝光、避免蓝光伤害、改善干眼症状、维持暗视力等，对眼睛健康可说是大大加分！
http://www.top1health.cn/Article/132/56583 -
护眼不只红萝卜！吃海带、海藻也行，3大理由非吃不可
…独特多醣化合物——海藻酸，由于海藻酸能抓住人体护眼必要的铬、硒、锌等矿物质，适量摄取有助于眼睛维持一定的功能运作。 ◆铬：铬不足会对人体胰岛素的调节功能产生影响，导致血糖调控…
http://www.top1health.cn/Article/140/56539 -
失智、老化…大脑在搞鬼！护脑6大营养素不可缺
…定要来认识一下： **1.微量营养素：**锌（Zn），硒（Se）、铬（Cr），竟然在日常可见的鸡蛋、海鲜、深色蔬菜就可以获得。 **2.富含多酚食物：**辣椒、老姜、蒜…
http://www.top1health.cn/Article/320/56357 -
增强免疫力能防癌！抗癌名医：全食物＋酵素＋水是关键
…无机质、水分，可提高免疫力，增进体能。其中水富含提高免疫力的硒，所以一般成人每天至少需补充1.2公升的水分，以维持免疫力。 <!--more--> 
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