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「甜椒」搜尋結果
總共找到 398 筆符合關鍵字「甜椒」的資料-
水腫、瘦不下來有邪惡元凶 喝香蕉漸層牛奶排鈉
…、莧菜、草菇、波菜、荸薺、空心菜、金針菇、山藥、韭菜、芹菜、甜椒等。以及高鉀澱粉類包括：蕎麥、糙米、小麥、馬鈴薯等。 **排鈉消水腫飲品：香蕉漸層牛奶** 夏子雯營…
http://www.top1health.cn/Article/320/53081 -
「好朋友」鬧脾氣要來不來？甩月經失調快補6大營養素
…養素5／維生素C：**推薦食物有芭樂、木瓜、柳丁、草莓、生鮮甜椒等。適度補充維生素C能促進鈣質吸收、降低發炎現象。 **營養素6／色胺酸：**有助於生成血清素，幫助紓壓。推薦…
http://www.top1health.cn/Article/320/52855 -
3大NG飲食變「黑肉底」！吃對6種美白營養素
…的效果。 **代表食物：** 蔬菜包括綠豆芽、羽衣甘藍、甜椒、山苦瓜與白綠花椰菜等，水果例如草莓、番茄等，也含有豐富的維生素C，能幫助黑色素還原，避免曬黑。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/52757 -
夏日輕食好選擇！自製甜椒烏龍麵沙拉，酸甜好開胃
…醬料，口味非常融合。 ![][123833] **★甜椒烏龍麵沙拉** **柚子醋醬：**這是以柚子為主要材料製作的醬料，一般的醋醬只有加檸檬汁， 但再加上柚子醬，甜度和…
http://www.top1health.cn/Article/80/52774 -
防曬用吃的！夏日防斑，營養師推薦5密技
…力，可以預防黑色素的形成。 - 富含茄紅素的食物：蕃茄、紅甜椒、蔓越莓等。 **本文出自：啾啾營養師的私密話**
http://www.top1health.cn/Article/320/52689 -
維生素C吞2顆就超標？！過量有5大風險
…量為100毫克，一天1顆芭樂、1.5顆奇異果、2顆橘子、1顆甜椒其實就綽綽有餘了，所以只要把握健康均衡飲食，不用依賴營養補充品也可以攝取到足夠的維生素C喔！
http://www.top1health.cn/Article/355/52610 -
「男」言之隱！攝護腺保養5大元素，看這裡！
…攝護腺方面的疾病及減少發生率。如蕃茄、葡萄柚、木瓜、紅柿、紅甜椒等。 **四、植物營養素：**可減少攝護腺肥大及攝護腺癌等疾病的發生機率，在蔬菜水果中都有。 **五、硒：**是…
http://www.top1health.cn/Article/320/52473 -
青春期後美胸無望？營養師：4營養素曲線更窈窕
…、保養好處多多。 **建議獲取來源：**草莓、芭樂、蘋果、甜椒。 <!--more--> 
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