懷孕媽咪共同痛苦的經驗,除了孕吐之外,大概就是睡到半夜,突然腳抽筋,然後就痛醒了。這種情形通常是在懷孕中、後期的夜晚發生。造成腳抽筋的原因很多,包括孕期的體重增加、缺乏礦物質、脫水…
http://www.top1health.cn/Article/259/43137…孕各階段適合使用哪些中藥來調理身體呢?孕期需要吃補嗎?人參、珍珠粉、黃連等中藥適合在懷孕期服用嗎?中醫保胎、安胎?中醫師們總會被前來門診的孕媽咪們重複詢問某些問題,主要都是擔心亂吃…
http://www.top1health.cn/Article/234/43035…也是需要休息的!再者,選擇低油、清淡的料理,我知道鹹酥雞或是珍珠奶茶的確可以讓你感到療癒,但他們對你的腸胃可一點都不療癒啊! 【處女座養生小秘訣】 1. 時時提醒自己放…
http://www.top1health.cn/Article/30/42941…牙齦** 芭樂的品種眾多,台灣常見的有泰國芭樂、水晶芭樂、珍珠芭樂等,是餐桌上常出現的水果。芭樂最受人矚目的特色,就是含有相當豐富的維生素C,具有抗氧化、增強抵抗力、養顏美容、維…
http://www.top1health.cn/Article/138/41758…驚人的熱量喝下肚,增加肥胖發生的機會。 以國人喜愛的珍珠鮮奶茶來說,1杯700毫升的珍珠奶茶,熱量就有600-700大卡左右,如果店家又使用成本較便宜,組成成分幾乎為油脂的…
http://www.top1health.cn/Article/101/42847…要多吃低GI、GL食物,盡量避免大量食用緻澱粉、甜食、糕餅、珍珠奶茶。][107830] **低GI、GL飲食對肌膚才好!** 孫語霙營養師表示,根據研究發現,青春痘與高G…
http://www.top1health.cn/Article/248/40668… 朴盛必教授於今16日出院,顏面神經功能完全正常,就連喝珍珠奶茶時都吸、嚼無礙。看到自己手術成果,開心地直呼是神蹟再現,大力稱讚台灣醫療技術。 **腮腺切除手術精密又複雜…
http://www.top1health.cn/Article/61/40644…夜交替輪值的女護士,常常把早餐當午餐吃、下午再胡亂吞個麵包、珍珠奶茶,下班後,還跟同事去吃宵夜,結果導致她有一段時間只要工作就會腹痛不止,甚至痛到得掛急診,需要吊點滴休息才能緩解。…
http://www.top1health.cn/Article/248/40635…,可用於製作水晶餃、肉圓、粉條、蚵仔煎、涼圓、奶茶、炒冬粉、珍珠奶茶等點心。植物性油脂可選用單元不飽和脂肪酸較高的芥花油、橄欖油、花生油、苦茶油或芝麻油。 **【低蛋白點心/…
http://www.top1health.cn/Article/308/40500…的情況如下: 早餐先喝一杯咖啡提神,午餐外出吃飯就外帶珍珠奶茶,下午在辦公室昏昏欲睡,又會喝1~2杯咖啡或茶提神。到了下班後,跟同事聚餐,喝喝啤酒小酌一下。表面上感覺喝很多東…
http://www.top1health.cn/Article/302/40360…00毫升的多多綠茶全喝下肚,等於吃進14顆方糖,比聞名中外的珍珠奶茶硬是多出2顆方糖量,長期恐導致肥胖、加速身體老化。 ![國健署調查市售飲料的含糖量,發現多多綠茶灌糖量最高,比…
http://www.top1health.cn/Article/248/40270…來源之一。但她表示,對於許多女性熱愛的養生品(燕窩、滴雞精、珍珠粉等),實際上相關的科學實證研究並不多,沒有確切的答案,其對人體的功效見仁見智、因人而異;因此,若孕婦想採購養生品來…
http://www.top1health.cn/Article/234/40162…慣,想吃點心時可以鮮乳,或是水果作為空熱量食物(如碳酸飲料、珍珠奶茶)的替代品。 2. **晚上吃少一點:**減少晚上6點後的進食量,戒除高熱量、高糖分、高油脂的消夜。 3. …
http://www.top1health.cn/Article/101/38838…體重逾百公斤,在父母陪同下,問診發現,男童幾乎天天都吃雞排與珍珠奶茶,並且宅在家很少運動,經檢查發現有嚴重脂肪肝,肝發炎指數超過正常值的4倍。之後醫師採用行為療法,調整不當飲食,及…
http://www.top1health.cn/Article/191/38625…**哪些中藥材具有美白滋潤效果?** 薏仁、白茯苓、山藥、珍珠粉、玉竹、麥門冬、天門冬、白芷、桑白皮、白木耳、燕窩等… **★「滋陰養血」食材是最佳的玻尿酸與膠原蛋白!*…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568