營養補充品 | 搜尋結果

「營養補充品」搜尋結果

總共找到 362 筆符合關鍵字「營養補充品」的資料

感冒吃維生素C快快好？關鍵其實在「平時」！

…於「平時是否就有補充維生素C的習慣」！如果平常沒有吃維生素C營養補充品的習慣，感冒了再補充也不會縮短病程或緩解症狀。反觀長期有補充維生素C習慣的人，免疫力較好，感冒時吃大量…
http://www.top1health.cn/Article/240/52338
維生素C吞2顆就超標？！過量有5大風險

…1顆甜椒其實就綽綽有餘了，所以只要把握健康均衡飲食，不用依賴營養補充品也可以攝取到足夠的維生素C喔！
http://www.top1health.cn/Article/320/52272
B群怎麼吃才有效？4補充要點，服用前非知不可！

…素，從小孩到老年人都需要，加上維生素B群可說是最早開發出來的營養補充品，使用歷史久遠，早年很多人都會託國外親友帶回來，民眾對它並不陌生，也相對覺得安全。一般以為B群是水溶性…
http://www.top1health.cn/Article/248/52294
補綜合維生素怎麼吃才對？5正確服用觀念告訴你

… 不過，維生素和礦物質無法在體內生成，必須確實透過食物或營養補充品來攝取。「綜合維生素及礦物質」也有基礎營養補充品之稱，是最基本的營養補充品，請一定要固定服用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/52153
葉黃素意想不到的好處〜這1點好意外！

…趙順榮藥師指出，人體無法自行合成黃斑色素，葉黃素只能從食物或營養補充品中獲得。平時可適量補充黃色水果及綠色蔬菜，也可考慮以有人體臨床為依據的葉黃素配方營養補充劑來補足。根據…
http://www.top1health.cn/Article/248/51921
「維他命」怎麼吃才對？營養師：這3種人最需要！

…** 如果本身營養素需求較高，或平時難以維持均衡飲食想補充營養補充品的話，可以參考以下3原則： **1.選擇綜合維生素：** 很少人會特別缺乏單一維生素，若攝取單方維生素的劑…
http://www.top1health.cn/Article/141/52034
咖啡、牛奶會增加子宮肌瘤風險？爭議食物追追追…

…就高於白人，原因除了基因之外，與平時蔬果攝取量較少、缺乏食用營養補充品的習慣等也可能有關，不能單純從咖啡因攝取量的角度去下定論。雖然喝咖啡不一定會增加子宮肌瘤的風險，但醫學…
http://www.top1health.cn/Article/248/51894
強健免疫力新趨勢！天然「抗品」更勝保健食品

…節人體免疫系統的作用也獲得各國研究支持，因此全球食品、飲料和營養補充品大廠，陸續將葡聚多醣體添加在各種營養保健食品裡。但國內食安爭議不斷，消費者在選購這類「抗品」之前，別忘了認清品…
http://www.top1health.cn/Article/248/51830
針灸治黃斑部竟成「大黑輪」？醫：打對針不瘀青！

…黃斑部病變，罹病初期也可服用葉黃素、含有omega-3魚油等營養補充品，對感光細胞有保護作用。因為葉黃素能夠通過血視網膜屏障(BRB)，在被黃斑部吸收後，可以長期定居在黃斑部，並協…
http://www.top1health.cn/Article/67/51828
「維他命」怎麼吃才對？營養師：這3種人最需要！

…** 如果本身營養素需求較高，或平時難以維持均衡飲食想補充營養補充品的話，可以參考以下3原則： **1.選擇綜合維生素：** 很少人會特別缺乏單一維生素，若攝取單方維生素的劑…
http://www.top1health.cn/Article/248/51625
糖尿病患應控制碳水化合物攝取量　減重飲食大對決─下

…食法時，或許不該那麼極端。像阿金飲食法，因為它建議要大量使用營養補充品，我認為這種飲食法並不健康。實際上「A TO Z減肥研究」中的阿金飲食組，並沒有補充到這麼多的營養品，也沒攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/51554
吃錯早餐血糖易失控！飲食3原則血糖不暴衝

…，飲料則可選低脂牛奶或是無糖豆漿。另外，也可選適合糖尿病患的營養補充品搭配食用。 **減少高油脂　選無糖飲品** 同時應避免高油脂食物，如蛋餅、燒餅油條等，辛辣刺激的醬…
http://www.top1health.cn/Article/33/51588
讓皮膚變Q彈，吃膠原蛋白有用嗎？

…本上只要是合格廠商的產品，吃了並沒有壞處，單純就是比較高貴的營養補充品而已。 **本文出自：黃千耀醫師的部落格**
http://www.top1health.cn/Article/242/51545
插鼻胃管灌食有秘訣！小心照顧老人，預防吸入性肺炎

… 灌食一般只能選用液狀或泥狀食物，通常都會使用配方均衡的專用營養補充品，替老人家補充營養。不過，灌食的食物還是會依照患者的營養狀況、消化、吸收能力而有所變化。以一般情況來說…
http://www.top1health.cn/Article/248/51440
不吃飯可以餓死癌細胞？巧吃高蛋白對抗癌症！

… 如果實在沒有食慾，無法從天然飲食補足營養，不妨使用市售的營養補充品，像是一些專為癌症患者設計的營養配方，可以幫助補充熱量與營養素。不過，營養品百百種，怎麼挑選才正確？ *…
http://www.top1health.cn/Article/320/51353