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「消脂」搜尋結果

總共找到 393 筆符合關鍵字「消脂」的資料

吃枇杷膏止咳？這些人吃錯，比不吃還糟糕…

…健康，且有抗氧化和促進全身新陳代謝作用，能幫助脂肪分解，達到消脂作用。除此之外，枇杷味甘酸，屬性平中帶些許涼，基本上既不偏寒也不偏熱，任何體質的人都可以吃。此外，中醫認為真…
http://www.top1health.cn/Article/320/51702
沒懷孕依然小腹微凸？營養師：加強腹部燃脂多吃這些！

…降低體脂肪的比例和肥胖風險。建議每次運動前可適量攝取兒茶素，消脂、減重效果會更佳。
http://www.top1health.cn/Article/138/51540
降血脂撇步！早餐吃大燕麥片、喝山楂茶飲有效

…祖宗也有食療、按摩穴位等妙方幫助降血脂，特別是山楂、丹參製作消脂茶飲，能預防膽固醇飆高，是日常保健不錯的選擇。中醫師吳明珠指出，高血脂症屬中醫「污血病」範疇。在中醫典籍…
http://www.top1health.cn/Article/80/51423
排毒減重小偏方！春天必嚐薄荷綠茶這一味

…心情等自我因素和外在環境如髒空氣等的影響。 **清肝消脂　小心生冷燥熱** 在排毒上，傳統中醫認為，春天應食用清熱除濕蔬菜，如黃瓜、冬瓜等，排出冬天因新陳代謝不佳而…
http://www.top1health.cn/Article/80/51397
空腹運動助燃脂？這2種人千萬別嘗試…

…女生約在17%至27%之間。 **運動助減重　但不一定消脂** 成年男子的體脂肪率超過25%、成年女子超過30%，就是所謂的「肥胖」。所以就算有人體重超重許多，但體脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/80/51270
沒懷孕依然小腹微凸？營養師：加強腹部燃脂多吃這些！

…降低體脂肪的比例和肥胖風險。建議每次運動前可適量攝取兒茶素，消脂、減重效果會更佳。
http://www.top1health.cn/Article/132/51248
毒素快離開！春天排毒養肝，女中醫推薦這2杯

…分別利用山楂和洛神花的酸味入肝，達到疏肝養肝、鎮定情緒和排毒消脂的多重效果。 **【山楂消脂飲】** - **作法：**將各1錢重量的山楂、陳皮、浮小麥和甘草，放入…
http://www.top1health.cn/Article/258/51107
一天一萬步會變瘦？5大減重觀念顛覆你的想法

…時間＝距離」的公式，每天以理想速度快走30分鐘，就能達到減重消脂的效果，不一定要斤斤計較於「一萬步」的數字。 **觀念2：減肥成不成功，看體重就好？錯！** 減…
http://www.top1health.cn/Article/250/51136
年後甩油！減重名醫：照「腰」鏡減重防腹胖

…公斤的人比比皆是，其中又以中、老年男性族群居多。 **消脂減重　531＋5顏6色** 年後減重，運動一定不能少，拚命吃又動得少，是減重大忌，最好能做到「531」運動原則…
http://www.top1health.cn/Article/101/51064
年節吃出一身油！消脂茶早午晚喝法大不同

過年期間大吃大喝，許多人擔心發胖，習慣喝消脂茶去油解膩、減輕腸胃的負擔。不過，消脂茶可別亂喝，除了要看體質，更要隨早、午、晚的不同時段和餐點內容而有所調整！ **年節食慾…
http://www.top1health.cn/Article/80/50914
腸子太油膩怎麼清？喝烏梅桂花飲消脂健胃

…20分鐘。 3.濾渣後即可飲用。 **功效：**烏梅酸甘消脂，能改善腸胃消化不良。可治口臭、消化不良、消脂、養胎、健胃。陳皮、山楂可降膽固醇、抗衰老、消去脂肪、健胃整腸、潤腸通…
http://www.top1health.cn/Article/320/51000
喝茶可減重　吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

…，更可對抗肥胖；建議平日可用山楂、決明子、荷葉等藥材，沖泡成消脂茶飲，再配合運動循序漸進達到減重目的。中醫師吳明珠指出，中醫藥典《本草拾遺》中的確曾提到「茶，久食令…
http://www.top1health.cn/Article/355/50980
瘦不下來？這1杯神奇「黑豆咖啡」，瘦出好體質

…，為什麼體重就是很難降下來，甚至三高跟著來報到。想要有效減重消脂、通血路、清血管，藥補不如食補，小黑豆，可以幫忙立大功，有助於打造易瘦體質，同時能降膽固醇、抗老化、改善膚質等。其中…
http://www.top1health.cn/Article/101/50534
降血脂必吃黑色食物！吳明珠推：黑木耳豆腐湯

…維、多醣體、蛋白質、維生素B、C及鈣，可促進腸胃蠕動，有助於消脂、補血、排毒、預防心血管疾病等，尤其含鐵量是豬肝的5倍，可預防缺鐵性貧血。 **黑木耳宜煮熟　腹瀉不宜多食**…
http://www.top1health.cn/Article/82/50433
拒絕當肥貴人！喝山楂消脂茶冬天自然瘦

…減重不二法門外，中醫認為「陰陽調和」是減重消瘦關鍵，利用山楂消脂茶及減重三處方，可讓身體自然健康瘦。 ![][115873] 中醫師羅明宇指出，由於冬天氣溫偏低，新陳代謝低…
http://www.top1health.cn/Article/82/50378

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