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「津液」搜尋結果

總共找到 281 筆符合關鍵字「津液」的資料

我要長高～男要調筋，女重調經！

…生之源」，脾胃主管食物的消化和吸收，能將吸收的養分變成氣血和津液，供給全身；一旦脾胃不好，對生長發育也會產生很大的影響。 **第二性徵出現　中醫轉骨計畫啟動** 幫助孩…
http://www.top1health.cn/Article/258/49050
眼睛乾乾的～喝茶潤濕，老中青配方各不同！

…不適　中醫著重養肝血、滋腎陰** 中醫認為，淚液是人體津液分布指標之一，要改善因與身體臟腑不協調造成的眼睛乾澀，首先要從整體津液的生成和分佈著眼。此外，中醫理論強調「肝開竅於…
http://www.top1health.cn/Article/80/45641
台灣人早餐當然要吃粥！秋冬養生從一碗粥開始

…鍵點。古人認為「晨起食粥，推陳致新、利膈養胃，生津液，令人一日清爽」。粥品是適合秋冬調理脾胃最好的飲食，早餐吃粥能潤燥滋陰，益於養生。白米、小米或五穀米等進行高溫熬煮後…
http://www.top1health.cn/Article/248/45693
頭皮乾又癢！洗髮前做這1招，保濕止癢免煩惱

…熱體質的人，可能平時偏好辛辣、高油、高糖和高熱量的食物，體內津液和陰血不斷被耗損，不能滋養肌膚，也是造成頭皮乾又癢的原因。 **吃出頭皮保濕力！水梨和黑豆是好物** …
http://www.top1health.cn/Article/132/44563
調養弱鹼體質！不光吃微鹼食物，先做對這5對策

…後，用沸水泡，即可代茶飲用。 **效用：**可清肝明目、生津液、活血化瘀。 **【內容出處：常春月刊 403期】**
http://www.top1health.cn/Article/320/43450
你是哪一種便祕？4類型便祕這樣擺脫

…」中醫認為肺和大腸是互為表裡的，肺燥熱就會耗傷大腸的津液，久之大腸津虧形成便祕。有經驗的老中醫治便祕往往從清肺熱開始，此法謂之「提壺揭蓋法」。肺主肅降，大腸是擔任傳導功能的…
http://www.top1health.cn/Article/318/40399
口水也能助眠？漱「玉津天水」，讓你一夜好眠

…此時，已有大量口水在口腔內，每次僅小心吞一小口，好像極珍貴的津液，然後感覺這一小口的口水，沿著食道慢慢滲入胃中，整個胃因而暖和起來，好像在冬天的寒風中喝口熱薑湯，全身都熱起來般舒暢…
http://www.top1health.cn/Article/76/40234
濕氣纏身易卡痰、臉油膩膩　吃對大退散！

…能排除體內濕氣，但切記避免在溫泉中泡太久，過度發汗也會傷體內津液，有心血管病史者不宜。 **(3) 穴位按摩：**平時也可多按摩一些穴位，幫助除濕，如陰陵泉穴可健脾利濕，豐隆…
http://www.top1health.cn/Article/258/38980
夏日滅火氣有方法！五臟上火這樣調

…致人感到心煩氣躁。再加上，暑氣蒸騰，外在的暑氣容易損耗人體的津液，以致容易出現口乾舌燥等熱症表現。尤其是，陰虛體質者，由於本身對熱的調節能力不好。一旦暑氣上身，在陰液不足，…
http://www.top1health.cn/Article/248/38774
好朋友遲遲不來？5大原因解析

…」；嚴重感冒也會引起閉經，譬如感冒較嚴重，損傷心肺的津液，造成津氣不能下達，也會導致閉經，「氣上迫肺，心氣不得下通，故月事不來」；除此之外，自己不注重調養，譬如曾經…
http://www.top1health.cn/Article/259/38345
眼睛鬧水荒？中醫2食療遠離乾眼症

…治療乾眼症除了藥物治療之外，針灸也是非常有效。乾眼症的成因是津液不足，加上眼周附近循環不良所致。而針灸對改善局部循環效果比藥物更快更好。不過，要注意的是，由於眼周針灸非常精…
http://www.top1health.cn/Article/244/38112
嘴破不只是火氣大　喝青草茶退火恐無效

…口瘡多在秋季及季節交替時易發作，主因為感受燥火兩邪。燥邪易傷津液，導致口乾舌燥；而火為陽邪、其性炎上，故局部會有灼熱刺痛感。 2.過食辛辣肥厚之品或偏食，致脾胃積熱，循經上攻，薰…
http://www.top1health.cn/Article/258/38167
愛美的你抗痘了沒　從痘痘部位看健康

…的問題常與熬夜有很大的關係。年輕人多為長期熬夜上火，煎熬陰血津液，或中年婦女進入更年期，體內荷爾蒙改變所引起。 **皮膚特徵：** 乾性肌膚較多見，易生小細紋，也可見敏感性…
http://www.top1health.cn/Article/242/38137
立夏降火這樣吃！女中醫：吃茄子、空心菜就對了

…、營養豐富、清淡等料理原則外，更忌食熱性升發的食物，以免耗傷津液；同時也不宜過早食用生冷食物，以免損傷脾胃陽氣。 **夏季新陳代謝旺！巧吃當令蔬果補能量** 除了中醫理論外…
http://www.top1health.cn/Article/80/37989
更年期皮膚乾又癢？外洗方潤膚止癢

…看來黯淡、粗糙。至於腎氣衰弱、腎陰不夠，則會導致人體津液不足，使皮膚無法吸收足夠的營養，使得細紋、乾燥等肌膚問題發生；甚至進而影響生髮，導致髮量稀疏、白髮叢生。此外，脾胃吸…
http://www.top1health.cn/Article/11/37961

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