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「洋芋」搜尋結果
總共找到 256 筆符合關鍵字「洋芋」的資料-
年節零食好肥 鳳梨酥熱量逼近白飯
…最高？根據國健署資料，若同樣以50公克重量計算，餅乾零食類以洋芋片的熱量281大卡最高，其次為蛋捲279大卡和咔哩咔哩264大卡；堅果種子類則以夏威夷火山豆378大卡，居「爆肥堅果…
http://www.top1health.cn/Article/101/22949 -
反式脂肪標示藏玄機 壞油吃多傷身
…、烘焙類食品應用，如人造奶油、酥油、炸雞、薯條、中西式糕餅、洋芋片、爆米花、泡麵、可頌、甜甜圈、奶精、巧克力及冰淇淋等。 **反式脂肪易傷身 不孕、失智、中風跟著來** …
http://www.top1health.cn/Article/80/22883 -
疲勞退散！自製提神元氣人參茶
…累」。陳潮宗表示，高熱量、高脂肪、少蔬果、晚上8點後吃炸物或洋芋片當消夜、不吃早餐、喝含糖飲料和暴飲暴食等，這些壞習慣會增加身體負擔和勞累感，而非吸收所需營養。 除了飲食均衡…
http://www.top1health.cn/Article/145/22824 -
腸胃卡卡？8大NG食物易便秘
…奶油、奶精等。這些油脂還經常被使用在油炸薯條、炸雞，另外，像洋芋片、蛋糕、甜甜圈、泡麵、冰淇淋都可能含有反式脂肪。 **本文出自和平國際《史上最有感的排便力》**
http://www.top1health.cn/Article/145/22010 -
壓力OUT！13種快樂食物不憂鬱
…會害得你賠了夫人又折兵，例如當你壓力來臨時，選擇將大把大把的洋芋片塞進嘴巴裡，只怕會體重狂飆、外型大扣分，且長期下來，對健康反而造成傷害。接下來，我們就來看看，要讓壓力出局，哪10…
http://www.top1health.cn/Article/333/21658 -
逆轉慢性疲勞！戒7大飲食壞習慣
… 3. 每天最後一餐的進食時間超過晚上8點，甚至愛吃鹽酥雞、洋芋片等高熱量食物當宵夜，作為加班的心理補償。 4. 三餐不定時，常省略早餐。 5. 常喝含糖飲料。 6. 食量大…
http://www.top1health.cn/Article/80/21490 -
減重只看卡路里 營養成分比更重要
…限度，就是要避免碳水化合物與蛋白質的比例高於5：1。大部分的洋芋片或早餐穀片，都高達10：1。維持碳水化合物與蛋白質的比例平衡，能夠讓身體產生更多的能量，長期下來就能使健康狀況變得…
http://www.top1health.cn/Article/275/20439 -
反式脂肪別碰！影響記憶大腦易當機
… 4. 減少攝取含氫化油脂的加工食品：餅乾、薯條、甜甜圈、洋芋片等油炸或烘焙食品，都可能含有反式脂肪酸。
http://www.top1health.cn/Article/31/20120 -
減重明星！吃菠菜類囊體抑制食慾
…足感、防止嘴饞、食慾大增的狀況發生，降低額外食用零嘴、甜食、洋芋片等不必要的食物的機會，有助於想減肥，亦或是正在執行減重的人養成更健康的飲食習慣，降低總熱量的攝取，提升減重的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/232/20212 -
打怪太激情嘴饞 肥胖炸彈甩不掉
…專注激動，自己覺得消耗熱量很多，於是不斷補充高熱量的零食，如洋芋片、泡麵等，再加上久坐不動，很容易導致肥胖上身，因此而求診的人數大約增加2成，而且以宅男居多。 
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