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「油」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油」的資料

沙拉油和葵花油怎麼加工的呢？8個油品精煉製程大解密

好食課先前根據我們健康現況和各種烹調油的脂肪酸比例，以建議的使用頻率分類，像是主要用的，還是輪流著用：延伸閱讀 ➤ 不同烹調油的使用頻率不過無論是哪種油，你有曾經想過…
http://www.top1health.cn/Article/320/75285
研究：每周吃1次橄欖油　有助降低中風風險

吃義大利麵，少不了橄欖油，吃生菜沙拉，添加橄欖油更增風味，被推崇為健康飲食的地中海飲食，橄欖油則是主角，現在越來越多人愛用橄欖油。國外有許多研究發現，適度食用橄欖油有益健康，現在更…
http://www.top1health.cn/Article/248/74844
自製減醣雲朵麵包一片39大卡！安心吃也不怕變胖

…白霜，口感就如同泡芙般輕盈的雲朵麵包，最基本的吃法就是沾取奶油乳酪享用，除此之外，也可以做成開放式三明治或類似披薩，隨心所欲搭配組合。 ![][168395] **【食…
http://www.top1health.cn/Article/312/73776
產後進補非吃麻油雞不可？營養師：香煎鮭魚越吃越瘦

…弱，為了把生產時消耗的元氣給補回來，一般都會大進補，像是吃麻油雞，或是為了「發奶」，也會拼命吃花生燉豬腳。但是，傳統麻油雞、豬蹄這些被認為是產後補氣、產奶的最好食物，但也容易攝取過…
http://www.top1health.cn/Article/18/73762
你真的認識每天吃下肚的油脂嗎？3張圖看懂油類基礎知識

在探尋油類相關事項時，不可忽視的就是油類基礎知識。我自稱「植物油研究家」，說出口的許多名詞彷彿早已熟爛於心，但我一開始對這些不熟悉的名詞其實感到很困惑。在此，我盡可…
http://www.top1health.cn/Article/248/72658
麻油炒菜防癌、降膽固醇？專家：這樣料理吃出芝麻高CP值

近來網路廣為流傳「用麻油炒菜，能有效補充木質素，有利抗氧化、防癌、降低膽固醇」的說法，讓不少婆婆媽媽趨之若鶩。但以麻油入菜，真的能發揮這麼厲害的保健作用嗎？就請專業營養學教授，教我…
http://www.top1health.cn/Article/320/72680
早上敷面膜對嗎？專家解密早中晚護膚正確步驟！

… **護膚建議：**用溫和的洗面乳和溫水洗臉。洗臉時選用的精油應該要清爽，可以選無光敏佛手柑、桔或檸檬，此時應避免使用侵入性面膜和精華液。  ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/72582
就愛香氣宜人的芳療？精油來源及製程一次搞懂，輕鬆挑選不NG

**認識精油，精油是什麼？** 精油在天然護膚品上扮演了重要的角色。它們不但能添加氣味，還有非常豐富的各種療效。我說過每一滴精油內都是獨特的天然藥房，這可不是誇張的說法。 …
http://www.top1health.cn/Article/146/71452
天天吃燒酒雞竟眼中風！眼梗塞、眼出血分清楚，巧吃魚油護血管

冬天進補就愛吃薑母鴨、燒酒雞、麻油雞？小心「血濁」發生血管阻塞，塞在心臟就是心肌梗塞，塞在腦部就是腦中風，甚至塞在眼睛形成眼中風。尤其是銀髮族要保護眼睛，才不會視茫茫，也能避開因眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/72539
肌膚對精油有反應代表「排毒」？使用精油前必知這些事！

**使用精油的注意事項** 與普遍認知不同的是，肌膚對精油有反應並不代表身體正在「排毒」，如果肌膚因為局部使用後出現不適，就該立刻停止使用該精油。對精油出現嚴重過敏反應的情況其實…
http://www.top1health.cn/Article/248/71463
「吃大魚」有毒？魚類食用守則，安心吃魚類吧！

…！**〔1〕 ❌ 孕婦及育齡婦女：鯊魚、旗魚、鮪魚及油魚應避免，每週不超過70公克旗魚、鮪魚及油魚，或每週不超過35公克鯊魚 ❌ 6歲以下兒童：鯊魚、旗魚、鮪魚及油…
http://www.top1health.cn/Article/320/71458
摩洛哥堅果油夯什麼？這些護膚好處一次看懂

**★摩洛哥堅果油** **英文名稱：**Argan Oil。 **學名：**Argania spinosa。 **科名：**山欖科。 ![][162188] *…
http://www.top1health.cn/Article/324/71446
不想臉上泛油光！吃對7種食物幫你改善惱人油性肌

總是為滿臉油光的問題所擾嗎？也許造成油肌的真兇並不是你使用於臉上的護膚、化妝品。當你在臉上塗抹大量控油產品，卻還是需要用吸油面紙擦去臉上浮油時，你會發現當初那個水潤、容光煥發、不油…
http://www.top1health.cn/Article/242/71438
天天滑手機，眼睛常常紅癢、乾澀嗎？來顆魚油吧！

…[][160934] 帶著我紅癢、乾澀,還彷彿有人拿綠油精在我眼前一直薰的雙眼,去看眼科醫師,眼科醫師搖搖頭說:「像妳這樣用3C用到眼睛乾澀的病人越來越多了。」啊已婚婦女也是…
http://www.top1health.cn/Article/320/71413
你了解補腦保健食品卵磷脂、腦磷脂和DHA的作用嗎？

…（1）磷脂酸膽鹼(PC)、（2）磷脂絲胺酸(PS)和（3）魚油(DHA)，供大家了解。 **（1）磷脂酸膽鹼（PC):就是俗稱的「卵磷脂」。** 磷脂質可依「磷酸基」的…
http://www.top1health.cn/Article/248/71411