**認識精油,精油是什麼?** 精油在天然護膚品上扮演了重要的角色。它們不但能添加氣味,還有非常豐富的各種療效。我說過每一滴精油內都是獨特的天然藥房,這可不是誇張的說法。 …
http://www.top1health.cn/Article/146/71452冬天進補就愛吃薑母鴨、燒酒雞、麻油雞?小心「血濁」發生血管阻塞,塞在心臟就是心肌梗塞,塞在腦部就是腦中風,甚至塞在眼睛形成眼中風。尤其是銀髮族要保護眼睛,才不會視茫茫,也能避開因眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/72539**使用精油的注意事項** 與普遍認知不同的是,肌膚對精油有反應並不代表身體正在「排毒」,如果肌膚因為局部使用後出現不適,就該立刻停止使用該精油。對精油出現嚴重過敏反應的情況其實…
http://www.top1health.cn/Article/248/71463…!**〔1〕 ❌ 孕婦及育齡婦女:鯊魚、旗魚、鮪魚及油魚應避免,每週不超過70公克旗魚、鮪魚及油魚,或每週不超過35公克鯊魚 ❌ 6歲以下兒童:鯊魚、旗魚、鮪魚及油…
http://www.top1health.cn/Article/320/71458**★摩洛哥堅果油** **英文名稱:**Argan Oil。 **學名:**Argania spinosa。 **科名:**山欖科。 ![][162188] *…
http://www.top1health.cn/Article/324/71446總是為滿臉油光的問題所擾嗎?也許造成油肌的真兇並不是你使用於臉上的護膚、化妝品。當你在臉上塗抹大量控油產品,卻還是需要用吸油面紙擦去臉上浮油時,你會發現當初那個水潤、容光煥發、不油…
http://www.top1health.cn/Article/242/71438…[][160934] 帶著我紅癢、乾澀,還彷彿有人拿綠油精在我眼前一直薰的雙眼,去看眼科醫師,眼科醫師搖搖頭說:「像妳這樣用3C用到眼睛乾澀的病人越來越多了。」啊已婚婦女也是…
http://www.top1health.cn/Article/320/71413…(1)磷脂酸膽鹼(PC)、(2)磷脂絲胺酸(PS)和(3)魚油(DHA),供大家了解。 **(1)磷脂酸膽鹼(PC):就是俗稱的「卵磷脂」。** 磷脂質可依「磷酸基」的…
http://www.top1health.cn/Article/248/71411…增加心臟病及第二型糖尿病的罹患風險,而增加蛋白質攝取、以橄欖油取代動物油,都能助腹部減脂,降低內臟脂肪! ![][187176] **腹部肥胖不是福!背後潛藏慢性疾…
http://www.top1health.cn/Article/320/71393香噴噴的炒飯、油飯令人食指大動,但一整盤嗑完,不小心就吃進了大量油脂,同時卡路里增加形成身體負擔!英國研究發現,煮飯時牢記3步驟,包括添加一點椰子油,即可減少4成從白飯攝取的卡路里…
http://www.top1health.cn/Article/320/71348…人為了增加熱量,嘴巴像是藏了大食怪,食慾容易失控!尤其愛吃高油脂、重口味的食物,像是愛嗑一鍋熱呼呼的麻辣鴨血鍋、一碗香氣四溢的牛肉麵,或是一份加熱滷味等,嘴巴就是停不住。吃多了這一…
http://www.top1health.cn/Article/320/71353…30g、水1大匙、鹽1/5小匙、蜂蜜2大匙、砂糖2大匙、橄欖油2大匙。 **先準備好必要的用具** 【碗】 混合材料時能派上用場的碗。依照製作的分量,要準備稍微大一點的容…
http://www.top1health.cn/Article/320/71328…搔癢。網路上流傳,預防乾癬要增加免疫力,可以多吃一些蜂膠、魚油、冬蟲夏草、靈芝,或是可以吃魚油補充多元不飽和脂肪酸,降低發炎症狀,到底真相如何?來聽皮膚專科醫師一一破解。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/70286…DHA其實是來自牠們食用的藻類,尤其從藻類萃取含有DHA的藻油,其中DHA一般來說比魚油來得高。 **DHA有益大腦 老人、孕婦營養不可缺** Omega-3脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/69002…常大,必需坐月子好好補一補。這時,老一輩都會堅持坐月子要吃麻油酒雞,彌補虛弱的身體。可是現在年輕的產婦都不禁要問:「為什麼產後一定要吃麻油雞?沒有其他的進補方式替代嗎?怎麼聰明吃才…
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