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「次数」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「次数」的资料

沐浴是照护体力活？除了亲力亲为，其实你还有这些选择…

…的站、坐及步行都变得不方便，没办法自己一个人沐浴。因为沐浴的次数减少了，所以我每天都替他擦拭身体，可是父亲还是觉得泡澡的时候比较舒服。请问我是不是应该申办照护服务、请照护职员来家里…
http://www.top1health.cn/Article/110/69063
婴儿喝水量过多恐引起水中毒？最佳水量其实是...

…黏膜不够湿润 ● 皮肤干燥缺乏弹性 ● 尿量不足或换尿布次数减少 ● 中暑 **本文出自新手父母《史上最强、最贴心K力副食品影音教学全书》一书**
http://www.top1health.cn/Article/304/69056
每天10分钟这样按！消除疲劳及水肿、调节免疫系统

**消除疲劳及水肿、调节免疫系统** **按摩次数：** 每次最少重复9次以上（任何时间都可以随时做）。 **动作1：** 采坐姿，将右脚放在左膝上面，然后左手握住…
http://www.top1health.cn/Article/248/68953
腹泻有6这原因，该吃白吐司还是稀饭？急性腹泻这样吃才对

… ![][208201] 急性腹泻是指突然出现排便次数增多和（或）水分的增加。通常和感染（细菌或病毒）、毒素或药物有关。住院的病人出现急性腹泻，常是抗生素或药物直接造成的…
http://www.top1health.cn/Article/248/68806
产后肥胖狠甩水肿、橘皮〜2招瘦肚操、翘臀操强力打击

… **《瘦肚操》** **★腰腹扭转** **次数：**20次五回合，中间休息15秒。 **进阶：**大腿可夹瑜珈砖。 **强化部位：**腹直肌腹斜肌、斜方肌。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/63506
腰痛难耐，做操舒缓可以吗？先辨识「腰痛类型」，有这些症状当心

…疼痛持续的时间和频率也是重要参考依据，较不痛的时间增多、疼痛次数减少即改善；反之，痛的时间变长、次数渐多即恶化。 **③ 行动变化：**假如疼痛范围和强弱都没有改变，最后请从…
http://www.top1health.cn/Article/248/67777
消除肥厚马鞍肉！OL每天2动作瘦大腿、下半身更紧实

…有助活络血液循环，还有提升专注力的效果。 **运动练习次数：**18～20次（完成弓箭步和膝盖上提算一次）。 **组数：**4组。 **训练方法：** 1.双脚打开与肩…
http://www.top1health.cn/Article/306/63647
居家美胸这样做！学会2招对抗地心引力，胸部不走山、下垂

…： **★桌子伏地挺身训练** **运动练习次数：**6次。 **组数：**3～4组。 **训练方法：** 1.先找一张稳定不晃动的桌子，将两手手掌稳定的放在…
http://www.top1health.cn/Article/306/63635
想摆脱虎背熊腰？这3招轻松铲除背部堆积肥肉

…动参考： **【动作1：举手拉伸】** **次数：**20次五回合，中间休息15秒。 **工具：**拿弹力带。 **强化部位：**斜方肌、背阔肌、肱二头肌、三角…
http://www.top1health.cn/Article/306/61413
该打针or动手术？膝关节疼痛分6级　舒缓不适这样做！

…是软骨已经磨损一半，第4期是磨损到软骨仅剩1/4，症状为酸痛次数增加、走一下路就会不舒服，需要使用消炎药舒缓疼痛。→→适合施打玻尿酸，增加关节润滑，以改善关节活动状况和减少消炎药的…
http://www.top1health.cn/Article/164/61343
职场孕妈咪必看！居家&办公室可以做的凯格尔运动

…建议孕妈咪从确定怀孕以后就可以开始练习。 **控制练习次数别让身体有压力** 不过凯格尔运动虽然好，练习次数还是要有所节制。阙舜仁主任表示，由于怀孕本身会对身体造成负担，…
http://www.top1health.cn/Article/234/61367
想要身材更窈窕？来做伏墙挺身美胸操

…胸大肌的部位，锻炼胸肌可以让上胸更饱满、胸型更好看。 **次数：**30次5回合，中间休息15秒。 **强化部位：**胸大肌、肱二头肌。 **做法：** 1.站姿，面对墙壁…
http://www.top1health.cn/Article/250/61362
肺炎链球菌感染之生活照护

…果病患感觉不适应立即停下。 7. 视情况而定，一天建议拍痰次数至少约3-4次，饭前饭后一小时不可拍痰。 **婴幼儿的拍痰步骤** 1. 拿一个枕头让宝宝肚子趴在上面，头…
http://www.top1health.cn/Article/248/57119
这样做当心过敏基因被诱发！？中医教你三招简单防堵

…不明显，选择忍一忍就过或放着不管，久而久之，会增加过敏反应的次数，甚至加重过敏的严重性。这就是为什么有些小时候没有过敏或轻微过敏的人，长大后因免疫走向转变，开始出现过敏反应。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/58073
长者出不了远门？小心可能是这常见5大屎尿问题作祟

…状，随着肥大情形变严重，逐渐有解尿迟缓困难、频尿及夜尿、小便次数增加、滴尿、急性尿滞留、血尿等症状。摄护腺肥大初期，可能只有轻微频尿，许多老人家以为年纪大就一定会小便不顺，…
http://www.top1health.cn/Article/253/58057