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…有蘋果酸、草酸、檸檬酸,能提高胃液的酸度,幫助消化,若有腹脹打嗝的情況,多吃楊桃症狀就能逐漸緩解;而且楊桃的果酸特別多,能抑制黑色素沉澱,淡化黑斑。另外,楊桃也有多種維生素,像維生…
http://www.top1health.cn/Article/30/37251…油或過甜的食物讓腸胃來不及排空,又得繼續消化,容易產生腹脹、打嗝、消化不良或腹瀉等不適,甚至引發胃食道逆流的症狀。 顧好腸胃,除了要注意均衡飲食之外,也要遵守「三低一高」的原…
http://www.top1health.cn/Article/189/36577…酸味或苦味,另外包括喉嚨有異物感、慢性咳嗽、胸口悶痛、反覆性打嗝等等,也都可能是胃食道逆流的症狀。 診斷胃食道逆流的最佳方法,就是接受胃鏡檢查,除了可以對逆流程度作分級之外,…
http://www.top1health.cn/Article/30/36436…疼痛與灼熱感,因此懷疑自己是否罹患了心肌梗塞?如果再加上常常打嗝、口中常有酸苦味,甚至會有一股酸液從胃中湧上來,這時你大概心中有數,你得了胃食道逆流症。胃食道逆流症可以說是一種常見…
http://www.top1health.cn/Article/240/36489…油或過甜的食物讓腸胃來不及排空,又得繼續消化,容易產生腹脹、打嗝、消化不良或腹瀉等不適,甚至引發胃食道逆流的症狀。 顧好腸胃,除了要注意均衡飲食之外,也要遵守「三低一高」的原…
http://www.top1health.cn/Article/30/35427…現胃食道逆流。症狀包括:上腹部有疼痛或燒灼感,同時合併胸悶、打嗝及噁心,嚴重時感覺有酸水跑到喉嚨及嘴巴,都屬典型症狀。 調查發現,國人胃食道逆流的盛行率已由30年前的2%,逐…
http://www.top1health.cn/Article/30/36441…0毫升左右的氣體,而氣體排出的途徑,第一是向上由嘴巴排出成為打嗝,第二就是向下由肛門排出,稱之為屁,就是人體通過消化道排出的氣體。 為什麼腸胃裡會有氣體呢?中醫師周宗翰表示,…
http://www.top1health.cn/Article/248/34227…都可能導致吞嚥時,吸入大量的氣體,一旦累積到一定的量,便會以打嗝或放屁等方式排出。 **類型3/腸道狀態:** 正常人的腸道中或存有大量的細菌,來幫助人體維持消化功能的運作…
http://www.top1health.cn/Article/310/34221…入了一個,咯,社團……」姊妹淘聚餐總有聊不完的話題,但是遇到打嗝來攪局,一句話被切成好幾段,快樂的心情瞬間消失。如何快速止住打嗝,擺脫尷尬的窘境?中醫師建議,嘗試3個方法和按壓3個…
http://www.top1health.cn/Article/80/34072…穩定血糖的幫助。 4.豆漿中含有一定量低聚醣,可能引起打嗝、腹脹等症狀,所以有胃潰瘍的朋友最好少吃。 5.對於乳糖不耐症的患者來說,可以選擇豆漿來獲得所需的蛋白質。(至…
http://www.top1health.cn/Article/318/34099「呃!」接二連三的打嗝聲,不僅難受,更是讓人困窘不已!難道面對打嗝問題就只能拼命憋氣、喝水舒緩嗎?其實,想要改善打嗝問題,不妨可試著按壓手部周遭穴位,或對症飲用「雪梨黑糖水」、「薑…
http://www.top1health.cn/Article/80/34019…胃中消化產生的氣體兩部分。只要腸胃中的氣體變多了,卻沒有藉著打嗝由口排出,或藉著放屁由肛門排出,就會堆積在腸胃造成脹氣。通常吃東西吃得很急很快,而且喜歡邊說話邊吃東西的人,會吃進比…
http://www.top1health.cn/Article/248/30367…一種氧化酶,在胃腸道裡會產生大量二氧化碳氣體,容易引起胃脹、打嗝等症狀。 需要注意的是,一次不宜吃太多番薯,所以番薯的食用方法也是大有講究。首先,生吃番薯不好,因為生番薯中澱…
http://www.top1health.cn/Article/248/29954…則多為飲食習慣或生活型態不良造成。 **消胃脹氣 放屁打嗝有效** 面對胃脹氣,首先要先找出脹氣的位置,若是脹氣的位置在肚臍下,可能是因為腸子蠕動的狀況不佳所引起,就要先處…
http://www.top1health.cn/Article/189/28849…素。 生薑中所含的薑酮成分還具有促進胃液分泌的作用,能改善打嗝、胃部不舒服等症狀,不僅有效促進消化、增進食欲,也能防止胃及十二指腸潰瘍的發生。同時薑油等成分也能提高腸道功能,所以…
http://www.top1health.cn/Article/297/28682