情緒不穩 | 搜尋結果

「情緒不穩」搜尋結果

總共找到 464 筆符合關鍵字「情緒不穩」的資料

韓發布校園咖啡因禁令！不只咖啡，孩童常喝奶茶也會影響發育？

… 咖啡因會影響中樞神經系統，可能導致緊張、焦慮、亢奮、暴躁等情緒不穩定現象。  ![咖啡因不只存在於咖啡飲品中，日常生活中常見的奶茶、可樂、巧克力…
http://www.top1health.cn/Article/302/57019
終於放假了，怎麼還是覺得好累？問題出在這！

…灰色地帶時，可能會有自律神經失調的症狀，常見的症狀像是失眠、情緒不穩、胸悶、疲倦、提不起勁等等。可惜的是，大多數人在身心處於亞健康的狀態時，還是不願意停下來好好休息調養。可…
http://www.top1health.cn/Article/245/56873
「斷食法」比「低卡飲食」強？斷食５個要命風險

…沒有攝取充足水分，很容易導致電解質失衡，引起抽筋、肌肉疼痛、情緒不穩，甚至是酮酸中毒或心律不整危及性命。如果你安全度過長時間斷食，可別掉以輕心，立刻大吃大喝，長時間禁食會讓身體…
http://www.top1health.cn/Article/101/56720
吃巧克力緩解經前症候群？中醫疏肝養肝調理

…心理症狀為易怒、焦慮、食慾增加、性慾改變、注意力下降、憂鬱、情緒不穩、睡眠品質下降、失眠等。 **迷思1：**許多民眾誤以為痛經也是經前症候群的症狀，但二者其實不同，有研究指…
http://www.top1health.cn/Article/259/56609
生理期間不能按摩？身為女人，9大禁忌非知不可！

…力** 月經期間可以吃巧克力，但不宜過量。因為巧克力會造成情緒不穩及嗜糖，除了會導致女性發胖，由於糖份會消耗體內的維生素B和礦物質，不僅無法改善經期不適症狀，還可能因為血糖不穩，…
http://www.top1health.cn/Article/324/56566
宮寒女老是經期不順～溫暖子宮，隨著月經周期這樣做！

您是「宮寒女」嗎？當子宮和卵巢因寒冷無法正常運作時，不僅荷爾蒙和自律神經會失調，導致經期不順、經前症候群甚至不孕，就連新陳代謝和免疫力等全身機能也會跟著下降，引發各種身體不適症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/259/56481
月經來，人好累！營養師：快補充4大能量營養素

…B6與經前症候群最為相關。足夠的B6可減少經前症候群的憂鬱及情緒不穩現象，包括動物性蛋白質、深綠色蔬菜、香蕉和全穀類等食物，都富含維生素B6。由於現在大多數人都是「外食族」，膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/234/56469
媽咪出現這3大徵狀？小心產後憂鬱上身

…** 媽咪在產後會因荷爾蒙變化，造成開始出現類似經前症候群情緒不穩的狀況。另外，生產後傷口不適，再加上需日以繼夜地照顧新生兒，使得媽咪睡眠不足、身體疲累，這些情形都會令新手媽咪倍…
http://www.top1health.cn/Article/200/56440
戰勝子宮肌瘤體質～月經來、月經走，飲食秘訣大不同！

…脹痛的情況。此外，常常會覺得頭痛、肩頸僵硬、失眠、心煩易怒或情緒不穩、口苦口乾。中醫調養以「疏肝行氣，活血化瘀」為原則。 **體質2／氣虛血瘀：**生理期的表現包括：月經量多…
http://www.top1health.cn/Article/259/56243
夜夜像「剝皮香蕉」…補對這些食物、維生素不怕嘿咻

…丸變小、失眠、心悸、臉潮紅等。 **2.心理方面：**情緒不穩、容易發怒、注意力不集中、缺乏信心、心情鬱卒。 **3.性生活方面：**性慾減退、勃起有問題。睪固酮是…
http://www.top1health.cn/Article/262/56303
家有愛生氣、鬧脾氣的孩子？4方式妥善應對助改善

…歲」，這個說法最早源於美國，可見三、四歲這個階段的孩子最容易情緒不穩定。而讓孩子發怒的事，在大人眼裡幾乎都是小事一樁，因此家長們會很擔心將來小孩長大了，會不會因為情緒或脾氣控制不好…
http://www.top1health.cn/Article/251/56217
壓力大好暴躁？營養師推5大紓壓小秘方

…膳食纖維具有穩定飯後血糖的作用，能避免因血糖起伏太大而導致的情緒不穩。此外，膳食纖維還能促進腸道蠕動、增加糞便體積，幫助代謝廢物排出體外，進而預防便秘的發生。 **食物來源：**…
http://www.top1health.cn/Article/132/56156
補充這個營養素　失眠、偏頭痛、經痛一次解決

… **失眠、偏頭痛、經痛都跟它有關？** 心理壓力過大或是情緒不穩定可能會導致夜晚出現睡不好、淺眠、失眠的情況，這就有可能跟體內的鎂含量不足有所關連，鎂是體內血清素（Seroto…
http://www.top1health.cn/Article/320/55927
口腔內有白白物體，小心是口腔黏膜疾病上身

…緩解或症狀全部消除，但口腔扁平苔癬有反覆復發的特性，特別是於情緒不穩、睡眠不足、長途旅行、過度疲勞時，容易復發，因此必須和患者說明清楚，並建議每3至6個月追蹤觀察一次為宜。 …
http://www.top1health.cn/Article/61/56040
加護病房照護零時差！智能重症照護系統啟用

…易因生理異常，或是長時間日夜顛倒，導致大腦功能發生混亂，出現情緒不穩、幻想，有譫妄症。而醫護人員會針對加護病房病患進行意識狀態評估，並將資訊上傳至Ted ICU，系統會自動篩選出譫…
http://www.top1health.cn/Article/241/56043