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…物質鋅有助提升人體免疫力及抵抗力,加速傷口癒合的效果。特別是快感冒時,加以補充含有鋅成分的生蠔、蛤蜊、蜆等食材,就是不錯的選擇。 <!--more--> ![張文怡營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/36678…見自己的幸福。 而有一種女孩,她卻享受占有別人東西的快感,但是一旦真正擁有,卻又感受不到快樂。這樣的女孩,是太過自卑,總覺得別人家的草坪比較綠?還是太過自信,覺得自己沒有搶…
http://www.top1health.cn/Article/262/36518…,喝手搖飲料絕對不能去冰,而且不愛冰淇淋,就是要咬冰塊的那種快感!甚至聽說有孕婦上癮到直接在冰箱囤好幾包衛生冰塊,想吃就直接倒出來咬呢。 **意淫帥哥美女?** 許多孕媽…
http://www.top1health.cn/Article/17/36517…情生活。而95%知道喉嚨卡卡癢癢、吞口水會痛的症狀出現時就是快感冒,但會在24小時內積極處理者不到4成,其多數國人採用濃鹽水漱口、煮可樂、蒸洋蔥、喝蜂蜜水等偏方稍微緩解不適。 <…
http://www.top1health.cn/Article/243/36442…的天氣!很多人都覺得喉嚨好乾好癢,喝水也無法緩解口乾,難道是快感冒了嗎?沒錯!中醫師指出,此時咽喉的淋巴組織正在努力對抗外來病菌,容易產生隱隱作痛的感覺。這時候可以用溫鹽水漱口降低…
http://www.top1health.cn/Article/248/34290…覺涼涼的。 「涼性貼布」主要添加薄荷,張貼後會使皮膚產生涼快感;「溫感型貼布」多半添加辣椒素,張貼後皮膚會產生溫熱感。中藥貼布通常為複方的成分,有些主打活血化瘀或者緩解風濕性關節…
http://www.top1health.cn/Article/248/34160…其著作《要美也要長壽》一書中指出,糖分確實可以讓大腦產生帶來快感的多巴胺,讓心情變好,但它同時也是一種「溫和毒品」,讓你在有壓力的狀態下,會想要吃更多的糖,才能得到滿足。近年來醫學…
http://www.top1health.cn/Article/320/34131…成雞湯或排骨湯,就能攝取骨頭中的營養。摩絲建議,當你覺得好像快感冒的時候,適量補充雞湯或排骨湯,就是一個很好的預防方法。 **超強食物5:綠花椰** 綠花椰屬於十字花科蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/33999…使用口腔殺菌噴液,遏止病毒作怪。][91136] **快感冒了…耳鼻喉科醫師分享自保之道** 一旦發覺自己快感冒了或好像感冒了,出現輕微的咳嗽、流鼻水或喉嚨痛等症狀時,應…
http://www.top1health.cn/Article/61/33759…統被啟動了,是身體免疫力正在發揮作用的象徵;所以下次當你感覺快感冒時,只要想成:「我的免疫系統正在幫我抵抗病菌」這樣才對! ![.][90502] **漢方食補調理體質 溫…
http://www.top1health.cn/Article/239/31527…不會成癮,但其實已經有許多研究指出,檳榔素會使嚼檳榔者產生欣快感、幸福感、唾液增加及心悸等症狀。長期嚼檳榔,容易對檳榔產生依賴性。一旦停止使用,會出現如睡眠障礙、情緒不穩、焦慮等戒…
http://www.top1health.cn/Article/248/30178…的現打果汁。吃到飽的壞習慣也慢慢改進中,但偶而那種大口吃肉的快感,還是需要好好被滿足一下的。 所謂聰明的飲食,也是我能接受到最極端的飲食控制,就是努力達到健康與慾望的平衡點。…
http://www.top1health.cn/Article/324/29608…的經驗,滿腹宿便,蹲坐在馬桶上許久,卻不能如願享受「順暢」的快感,這種情況對癌症病友來說尤為常見。解決便祕的煩惱,補充膳食纖維是不二法門,不過,膳食纖維有種類之分,該怎麼吃?份量足…
http://www.top1health.cn/Article/30/29486…場。種種的預防性設計都是為了彼此能在球場上恣意享受揮汗淋漓的快感。 **更多精采內容,請見《熟年誌2015年9月號 (NO. 42)》!**
http://www.top1health.cn/Article/263/29025秋風吹來,傍晚涼意襲人,總覺得喉嚨癢癢的,「是不是快感冒了?」在夏秋季節交替之際,容易出現皮膚、喉嚨乾癢等現象。中醫師指出,此時的喉嚨乾癢往往不是感冒,多喝水也不見得能明顯改善,建…
http://www.top1health.cn/Article/320/28559