…白質、優質醣類、卵磷脂等,以及水溶性膳食纖維,冬天還可以直接微波加熱喝,無論是點心或消夜時間,適量補充都是非常適合的自暖系飲品。 營養師也特別加碼推薦2種食材取得容易做法也超…
http://www.top1health.cn/Article/302/56359…速衰弱的情況。局部溫熱療法是攻擊癌細胞「怕熱」這個弱點,利用微波或電磁波由外而內加熱患部,加熱至41~42.5度。 正常細胞的血管溫度升高會擴張,以增加血流的方式散熱。癌細胞…
http://www.top1health.cn/Article/145/56336…台發射出來到你的手機和你的耳朵(還有腦部!)或是從你的電視及微波爐進入你體內。這種形式的汙染會大大的損害你的細胞,無論是健康的或惡性的細胞都一樣。 ![][209116] …
http://www.top1health.cn/Article/319/55964日前消基會隨機抽查國內4大連鎖超商共20款微波便當,結果發現有高達15項鈉含量皆遠超800毫克;甚至有一款「烤雞腿飯」,鈉含量高達3080毫克,遠超過國健署每日鈉攝取量宜控制在24…
http://www.top1health.cn/Article/101/55826…位是花苞,煮熟後可以一片一片剝下來沾醬吃,也可以煮湯、焗烤或微波,都可維持高抗氧化能力。 **第3名:蔓越莓** - **營養特性&作用:**富含A型原花青素,研究…
http://www.top1health.cn/Article/80/54647…瓜去除種子並削皮,切成2公分大小後以保鮮膜包覆。 2.放進微波爐加熱3~4分鐘(500瓦)直到變軟後,捏成泥。 3.把洋蔥切成末。 4.將步驟2、3與調味料放到碗中,加入核桃…
http://www.top1health.cn/Article/248/54691太嚇人!現代人經常外食,便利超商的微波便當就是不少人的用餐選項之一,然而,國內調查發現,超商微波食品的鈉含量,高達75%超過一餐的鈉建議攝取量800毫克;更驚人的是,其中一款烤雞腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/54694…效果較佳,但許多女性認為晚上不適合吃冰冷的食物,建議將優格用微波爐加熱至與體溫相近的溫度,有助腸道吸收,也能讓減肥變得更簡單。真的是這樣嗎? 黃世男營養師表示,益生菌適合的生…
http://www.top1health.cn/Article/80/54501…箔紙包好後再烤,烤出別具風味之食蔬。另外,也可將食材先水煮或微波,就能縮短燒烤的時間,並減少食物烤焦的情形。 **【撇步八:無糖勝有糖,減卡更健康】** 大多數民眾烤肉時喜…
http://www.top1health.cn/Article/248/54531…質和油汙,所以對於廚房中絕大部分的髒汙,像是瓦斯爐、流理台、微波爐、抽風機和餐桌上黏膩的汙垢等等,效果都非常好。不過,不能用於鋁製品。 對了,現在手邊的小蘇打不必丟棄,可以把…
http://www.top1health.cn/Article/289/54416…,建議避開電力使用尖峰時段使用。例如耗電的工作如燙衣服與啟動微波爐做甜點等,最好利用離鋒的晚上時間進行。電視設定省電模式、使用燜燒鍋大幅減短燉煮時間、減少冰箱開關次數、少用烘乾機或…
http://www.top1health.cn/Article/320/53074…沖洗。 3.下一餐食用時,將冷藏的糙米飯秤出所需的份量,以微波爐或電鍋加熱即可食用。 **本文出自幸福文化《八位醫師聯手調配的減肥七日餐:五行、低升糖、藥膳,三效加強,一週…
http://www.top1health.cn/Article/80/53013…ore--> ![新竹馬偕紀念醫院皮膚科謝雅如醫師示範微波熱能抑汗處置。][124320] **腋下多汗症治療方法多 手術優缺點報你知** 謝雅如醫師提到,目前腋下多…
http://www.top1health.cn/Article/242/52931…吸濕防潮,再加上咖啡渣除臭、除濕功能更加倍! **9.微波爐、冰箱異味清除** 微波爐加熱過各式各樣的食物,又是小型密閉空間,氣味混雜之下難免會不好聞,可以依照下列步驟,減…
http://www.top1health.cn/Article/248/52876…。 可是,若保鮮膜破損,還與食物一起從生食煮到全熟或是微波,就可能讓裡頭的單體和毒素流進食物中,隨著飲食被人吃下肚。 **新鮮蔬菜包了保鮮膜再冷藏,維生素流失更…
http://www.top1health.cn/Article/80/52809