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「寒涼」搜尋結果

總共找到 625 筆符合關鍵字「寒涼」的資料

感冒快快好，吃人參調節免疫力？吳明珠：這些人吃錯如砒霜

…、補脾益肺、提高免疫力的作用，體虛之人最宜服用。冬天寒涼，常用人參搭配其他藥材，當作溫補之品。中醫師吳明珠表示，冬天吃人參補氣，是不錯的時節。但是，注意春季和夏季天氣偏溫偏…
http://www.top1health.cn/Article/248/69100
想鞏固健康？先從認識食物「屬性」，學會四季排寒溫養開始

…感染擴散、潰瘍出血等。 **四、發冷積之物** 多具寒涼滑利之性，能傷陽生寒，影響臟腑運化，如西瓜、大多數瓜類均屬之、鴨肉、梨、柿、冰飲等各種生冷之品；寒性體質宜少食或避食…
http://www.top1health.cn/Article/239/69016
「排寒」12字箴言！從飲食提升體氣，排出陳寒、阻絕新寒入侵！

**排寒十二字箴言：戒「冰冷寒涼、燒烤炸辣、濫補濫清」** **何以要戒「冰冷寒涼」？** 臺灣地處亞熱帶，我們很容易不小心就放鬆警戒，誤食生冷；尤其天氣熱到爆時，冰冷或涼性食…
http://www.top1health.cn/Article/239/68950
入秋近冬注意！避免寒氣入侵生病，快跟著中醫這樣吃

…入「處暑」，俗稱「秋老虎」，有時氣溫比夏季還高。夏天若吃太多寒涼、水果，到了秋天，就容易滋生腸胃問題。秋老虎過後，從白露到霜降，氣溫一路下降，預防因溫差失於防護所招致的「寒露病」，…
http://www.top1health.cn/Article/320/68931
秋天易傷肺咳嗽、免疫力降〜喝山藥排骨湯「白吃白喝」顧肺！

…此，養肺可從多吃白色食物開始。但要注意的是，白色食物多偏寒，寒涼和過敏性體質者要特別小心挑選。請選擇溫補元氣的食物，滋養肺部，增強其對外邪的防禦力，避吃寒涼瓜類，油炸、辛辣的食物也…
http://www.top1health.cn/Article/28/68821
秋天流鼻血是太燥熱？喝雞蛋煮茶葉水真有效？中醫師說…

…食物例如白蘿蔔、白菜、高麗菜、花椰菜、洋菇、白木耳、甘蔗多偏寒涼，過敏性體質者要小心！食物要挑選溫性、補元氣的白色食物，忌吃寒涼食物，可不能搞錯。 **中醫止鼻血：藕節、仙鶴…
http://www.top1health.cn/Article/248/68854
秋風起多焦慮、常失眠～小麥、菊花2茶飲助好眠

…淡為宜，避免食用過於燥熱的食物，同時也要避免冰品冷飲、生食、寒涼性的水果。平時可多吃綠色植物養肝，如菠菜等，或是多攝取富含膠質的食物，如山藥、秋葵、銀耳、木耳等，並補充足夠水分。另…
http://www.top1health.cn/Article/76/67793
私密抗衰老2點不求人〜陰道受寒，漏尿便祕跟著來

…身體寒冷、乾燥、僵硬的孕婦進行「油保養沐浴」。 **❺寒涼乾燥的食物：**建議應該攝取溫熱、美味、當季、溫和不刺激、經過烹調且容易消化，以及不會造成排泄困難的食物。身體冰冷乾…
http://www.top1health.cn/Article/262/63624
孕媽咪頻抽筋好難受？女中醫推黑豆甘草蜂蜜粥＋這幾招KO

…外，賴睿昕中醫師建議，孕媽咪在日常飲食上，避免食用生冷或性質寒涼、甜膩的食物。多吃櫻花蝦、小魚乾、優酪乳、黑芝麻、黑米、黑豆、紅棗、核桃仁等含鈣量豐富的食材食用；並攝取各種當季的深…
http://www.top1health.cn/Article/320/66773
坐月子補越多越好？勿過早藥膳食補，少量多餐忌生冷

…張，產後飲食宜溫，過於生冷的食物，不宜多吃。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和瘀血的消散。另外，坐月子「補」的關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/239/66744
網傳：吃中藥助減重，別碰白色食物？女中醫這樣說…

…破功」。有這麼嚴重嗎？ **白色食物大多屬性偏寒涼，胖胖人能不能吃要看體質！** 彰化員生醫院中醫內科主任吳莉瑩表示，在中醫五行對應季節和五色養生的理論中，秋季…
http://www.top1health.cn/Article/258/66680
嘴破火氣大喝青草茶消火？虛火、實火大不同，這樣喝不NG

…可小覷的情況。這時候，就應該用清熱瀉火的方式來降火，也就是用寒涼屬性的中藥材或食材來滅火。 **《虛火造成的嘴破》** **症狀：**潰瘍數量少、周圍紅腫少…
http://www.top1health.cn/Article/80/63516
天熱不想進食～山楂烏梅沁脾開胃飲，遠離小兒厭食

… 每個人的體質和症狀不同，應先經過中醫師的診斷；而少吃油膩和寒涼的食物，維持均衡飲食，且定時定量，才是顧脾胃的根本之道。
http://www.top1health.cn/Article/320/63521
鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元凶！中醫推這茶輔助調理

…飲：** 若喝完冰水會頭痛，或是出現太陽穴緊痛等症狀，就是寒涼引起內傷頭痛。建議想要避免偏頭痛、頭痛問題發生，日常飲食宜少碰生冷、冰涼食物。 **不良習慣2／洗完頭不愛吹乾…
http://www.top1health.cn/Article/80/62500
動不動就打嗝？小心3大健康隱憂　中醫師：按這裡緩解

… 主要與先天體質有關，或是過食冰品、瓜類食物、生食等性質生冷寒涼的食物，導致外感寒邪深入腸胃，影響腸胃運化導致。且這類型的民眾除了容易打嗝外，更常會出現胃痛、手腳冰冷、精神倦怠等症…
http://www.top1health.cn/Article/248/61471

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