寒涼 | 搜尋結果 | 華人健康網

「寒涼」搜尋結果

總共找到 633 筆符合關鍵字「寒涼」的資料

水喝太多體內濕氣重？中醫：這些體質喝水要注意

「多喝水沒事，沒事多喝水」已經是大家朗朗上口的句子，我們都知道喝水有助於促進體內新陳代謝，對人體好處多多，但是「多喝」真的就沒事嗎？會不會有哪些體質的人，不適合喝太多呢？另外，網路…
http://www.top1health.cn/Article/239/74829
胃痛、胃脹氣喝粥最好？中醫：認清體質，茯苓、人參趕走消化不良

…暢通，這一些都是基本要件。另外，中醫更強調飲食的內容，如避免寒涼飲食、少吃黏膩難消化，或是不新鮮的食物，如果是胃部已經出問題者，像咖啡、茶、菸酒等，也都要避免。而某些人食用加糖的甜…
http://www.top1health.cn/Article/30/73737
孕期總是沒精神？營養師教戰提神食物，這樣吃讓妳秒清醒

…類似咖啡，打算在孕期用它來代替咖啡。但陳韻婷表示，決明子屬性寒涼，容易造成腸胃不適甚至腹瀉，孕期大量服用恐引發宮縮，建議孕媽咪最好不要喝，以免增加流產風險。 **完整文章內容…
http://www.top1health.cn/Article/200/73743
睡前喝蜂蜜水，晚上咳嗽不來亂？中醫：止咳必按2大神奇穴位

…之外，有濃痰不等於細菌感染，應謹慎使用抗生素。 **2.禁寒涼食品、冷飲冰品、菸酒：**中醫認為氣喘與大量食用生冷之物有關，因此，飲食上應注意禁忌食物，包括，水梨、西瓜、番茄、椰…
http://www.top1health.cn/Article/258/72543
妥瑞氏症少喝咖啡、巧克力、茶！中醫電針、中藥輔助調理

…發電，亦能緩解妥瑞氏症相關症狀。日常生活中，飲食少吃寒涼、油炸、燥熱、油膩、精製糖類的食品，少喝咖啡、巧克力、茶、汽水等含咖啡因飲料，以避免神經興奮。增加運動頻率，及補充蛋…
http://www.top1health.cn/Article/239/71361
睡前準備1杯「還陽水」，起床後喝光助養生？中醫師這樣說…

…以溫開水、常溫水為宜，切勿一早就飲用冰開水，以免因過於生冷、寒涼，而損傷中焦脾胃陽氣、降低基礎代謝率，增加小腹突出發生的可能性。因此，建議民眾晨起喝水，建議最好還是選擇溫度介於37…
http://www.top1health.cn/Article/324/71292
張鈞甯好身材秘密　靠不吃生冷食物、自製蔬果汁，營養師說…

…分泌、荷爾蒙平衡** 趙函穎營養師表示，日常飲食少碰生冷、寒涼食物，的確是幫助成功瘦身的好方式！分享在減重門診中就曾收治1名28歲過胖的OL，前來就診時抱怨，自己為了想要瘦一點，…
http://www.top1health.cn/Article/101/70220
常見子宮內膜異位症：巧克力囊腫、子宮腺肌症中醫調理

…代謝，這也就是為什麼中醫師時常提醒患者儘量不要吃冰、喝冰飲與寒涼食物的原因！ **（二）人體防禦機能降低** …
http://www.top1health.cn/Article/259/70188
感冒快快好，吃人參調節免疫力？吳明珠：這些人吃錯如砒霜

…、補脾益肺、提高免疫力的作用，體虛之人最宜服用。冬天寒涼，常用人參搭配其他藥材，當作溫補之品。中醫師吳明珠表示，冬天吃人參補氣，是不錯的時節。但是，注意春季和夏季天氣偏溫偏…
http://www.top1health.cn/Article/248/69100
想鞏固健康？先從認識食物「屬性」，學會四季排寒溫養開始

…感染擴散、潰瘍出血等。 **四、發冷積之物** 多具寒涼滑利之性，能傷陽生寒，影響臟腑運化，如西瓜、大多數瓜類均屬之、鴨肉、梨、柿、冰飲等各種生冷之品；寒性體質宜少食或避食…
http://www.top1health.cn/Article/239/69016
「排寒」12字箴言！從飲食提升體氣，排出陳寒、阻絕新寒入侵！

**排寒十二字箴言：戒「冰冷寒涼、燒烤炸辣、濫補濫清」** **何以要戒「冰冷寒涼」？** 臺灣地處亞熱帶，我們很容易不小心就放鬆警戒，誤食生冷；尤其天氣熱到爆時，冰冷或涼性食…
http://www.top1health.cn/Article/239/68950
入秋近冬注意！避免寒氣入侵生病，快跟著中醫這樣吃

…入「處暑」，俗稱「秋老虎」，有時氣溫比夏季還高。夏天若吃太多寒涼、水果，到了秋天，就容易滋生腸胃問題。秋老虎過後，從白露到霜降，氣溫一路下降，預防因溫差失於防護所招致的「寒露病」，…
http://www.top1health.cn/Article/320/68931
秋天易傷肺咳嗽、免疫力降〜喝山藥排骨湯「白吃白喝」顧肺！

…此，養肺可從多吃白色食物開始。但要注意的是，白色食物多偏寒，寒涼和過敏性體質者要特別小心挑選。請選擇溫補元氣的食物，滋養肺部，增強其對外邪的防禦力，避吃寒涼瓜類，油炸、辛辣的食物也…
http://www.top1health.cn/Article/28/68821
秋天流鼻血是太燥熱？喝雞蛋煮茶葉水真有效？中醫師說…

…食物例如白蘿蔔、白菜、高麗菜、花椰菜、洋菇、白木耳、甘蔗多偏寒涼，過敏性體質者要小心！食物要挑選溫性、補元氣的白色食物，忌吃寒涼食物，可不能搞錯。 **中醫止鼻血：藕節、仙鶴…
http://www.top1health.cn/Article/248/68854
秋風起多焦慮、常失眠～小麥、菊花2茶飲助好眠

…淡為宜，避免食用過於燥熱的食物，同時也要避免冰品冷飲、生食、寒涼性的水果。平時可多吃綠色植物養肝，如菠菜等，或是多攝取富含膠質的食物，如山藥、秋葵、銀耳、木耳等，並補充足夠水分。另…
http://www.top1health.cn/Article/76/67793