…子、柳丁、香吉士、葡萄柚、柚子) 作用:活絡氣血,驅除寒氣,調理體虛型肥胖 建議: 1.泡澡時除了運用中藥材之外,其實可以搭配1-2種精油增添香氣,調理氣血,擺脫…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603…經常待在冷氣房的上班族來說,生薑紅茶飲除消水腫之外,還有抵禦寒氣的功效。 **★預防小腿腫脹的飲食注意** 真正應該遵守的是以下低鹽飲食!! 水腫體質應嚴格遵守低…
http://www.top1health.cn/Article/80/44601…加倍。不過西瓜較適合陽暑之人,如果是平常就喜歡冰冷食物、身體寒氣重的人,就別再多吃西瓜囉。 **《西方》** 多喝水:在西醫的說法裡,人的體內會有所謂的「發炎」反應,就…
http://www.top1health.cn/Article/248/43346…! **孕媽咪擔心吃蟹動胎氣?蟹肉搭紫蘇葉,安胎去寒氣有一套!** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,中醫理論認為,婦女孕育生命是集男女氣血之精華,不適…
http://www.top1health.cn/Article/248/43045…質、氣血不足的女性,如果再吃冰品、喝冷飲,恐因此損傷脾胃,讓寒氣堵住相關筋絡影響氣血循環。尤其是子宮是身體中最需要氣血的器官,一旦氣血不暢,就容易引發婦女病的產生。][108647…
http://www.top1health.cn/Article/302/42915…郭祐睿中醫師指出,子宮肌瘤的成因與患者本身正氣虛弱,或者因為寒氣(飲食或氣候影響),使血液積於下腹;衝任二脈因氣虛、寒凝、血瘀,更易使月經失調,產生腫塊。在中醫治療上,除了考慮肌瘤…
http://www.top1health.cn/Article/324/42825…此時適量喝點薑湯、吃點薑絲、薑片出點汗,能溫胃散寒,不讓體內寒氣積累,有助於緩解胃中虛冷的不適感,另一方面也可以緩解受寒症狀。 <!--more--> ![適量喝點薑湯、吃…
http://www.top1health.cn/Article/258/40350…69] 尤其在夏天,在有空調的環境裡最好加件外衣,防止寒氣侵入人體。天生怕冷的女性朋友,可以多吃補氣暖身的食物。情緒不好或感覺寒涼的時候,可喝一些玫瑰花茶、月季花茶,以舒肝解…
http://www.top1health.cn/Article/259/40329為了成功瘦身,不少愛美女性常會選擇食用生菜沙拉,以擁有窈窕身段!不過,中醫師提醒,生菜沙拉雖然爽口好吃,但對於體質偏寒、婦科不佳的朋友來說,卻是飲食大忌。建議有瘦身需求的朋友,除了…
http://www.top1health.cn/Article/259/40065…腰膝痠軟無力、頻尿、怕冷、容易疲勞 這類型的女性朋友寒氣比脾虛型更重,可能一吃偏寒性的食物白帶就會變多,建議腎陽虛的女性朋友們一定要忌吃冰及生冷食物!並配合溫陽中藥調理。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/38924…,熱氣尚未散出,就直接接觸到冷空氣,使得毛孔、血管驟然收縮,寒氣聚於體表或腸胃內,產生頭痛、肩膀緊繃、畏寒(但身體又很熱),甚至有腹瀉等不舒服的情形,即稱為中陰暑。 