…,對於體虛寒,受涼引起的不思飲食,胃部冷痛.腹瀉清稀,腰痛及寒性痛經以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎者應少食,以及感冒患者不宜食用。 **鴨肉有「毒」,是真的嗎?中醫師揭真相**…
http://www.top1health.cn/Article/80/57058…。 **3.甲狀腺亢進者:**柑橘不要跟白蘿蔔一起吃,兩種寒性食物加總可能影響甲狀腺功能,引發甲狀腺腫。 **4.腸胃功能弱者:**吃柑橘前後1小時不要喝牛奶,蛋白質與維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/320/56789…屬性,像西瓜汁、青草茶、苦茶大家都知道可以退火,所以這些屬於寒性;而冬天大家喜歡吃的藥膳茶飲,如以上說的桂圓紅棗茶、薑茶、人參雞、薑母鴨都是屬於熱性,既然屬於熱的屬性,若是體內有火…
http://www.top1health.cn/Article/258/56703…以保護內臟** 「冰」包含溫度低的冰品與性寒的食物。其中,寒性食物會損傷五臟六腑的陽氣,影響脾胃運作,妨礙全身的代謝循環,使人看起來浮腫肥胖,而且多會胖在下腹跟大腿、臀部上。吃冰…
http://www.top1health.cn/Article/82/56642…,散熱,使人少睡。秋天采摘有苦味,能下氣,助消化。」因為茶偏寒性,不建議空腹單一飲用,生理期、新產婦、風寒感冒、老人與嬰幼兒也不適合飲用過多。 於大餐後飲用,如大魚大肉、燻烤…
http://www.top1health.cn/Article/101/56641…而可能使身體更虛寒,拖慢身體復原的速度。這時候,不妨改用不具寒性且含有豐富維生素C的食物,例如:紅茶、紫菜、根莖葉菜類等來代替。以下再推薦感冒和流感發生時,可以幫助緩解不適的食療妙…
http://www.top1health.cn/Article/258/56512… 「不吃生冷」不僅單指不吃冷飲、辛辣與辣椒,還包含中醫所說的寒性食物,如梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳等。這些食物大多具有清熱解毒、滋陰降火的療效,在平時食用有益於人體,但在經期…
http://www.top1health.cn/Article/324/56566…有理氣活血,可以緩解抽筋、生理痛等症狀。 多數花草茶偏寒性,切勿大量飲用,並注意是否與體質相合,生理期或懷孕期間能否飲用也需特別注意,如果不確定,請先諮詢專業醫師。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/56554…口量為28,542噸,十分驚人!但近來網路上卻流傳:「咖啡是寒性飲品,喝多有害健康。」的說法,引發網友熱烈討論。究竟是否真有這麼一回事,且聽專業中醫師怎麼說! ![][19240…
http://www.top1health.cn/Article/302/56480…寒等證型,除了先天體質造成之外,後天愛喝冰飲、嗜吃冰品或生冷寒性食物等習慣,也會直接損傷脾胃的運化功能,造成「水濕」,導致身體各項代謝循環機能下降。 虛寒體質的人,不僅腹部容…
http://www.top1health.cn/Article/82/56419…94] **第2招/少吃會造成體質偏寒的食物:** 寒性食物:包括大白菜、小白菜、大黃瓜、小黃瓜、苦瓜、絲瓜、瓢瓜、冬瓜、芥菜(包括雪裡紅)、白蘿蔔等寒性食物。以及生菜沙拉…
http://www.top1health.cn/Article/80/56388…女性朋友,在經前7天到行經期時應以清淡甘平的食物為首選,別吃寒性食物,涼性食物則要搭配一些溫性的薑絲或薑片才能吃。 **緩解惱人經痛~煮壺玫瑰山楂茶來喝吧!** …
http://www.top1health.cn/Article/259/56243…、氣滯血瘀類型】** **特徵:**這是屬於手腳經常冰冷的寒性體質,女性常常有這樣的問題。由於氣、血、水的「血(血液)」無法流通到身體的各個角落,營養無法送達至末端,所以手腳才會…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168…吃生菜沙拉;早上還沒吃熱呼呼的食物,就先空腹喝了蔬果汁;喜吃寒性蔬果;飲食重口味,重鹹、重辣又重油,以及久坐久站、缺乏活動。 張文馨中醫師表示,如果要維持足部健康,並進一步促…
http://www.top1health.cn/Article/248/56011…困、呼吸困難、面紅、胃脹,可立即吃幾個山竹來化解,因為山竹屬寒性之物,可克制榴槤之熱。 5.榴槤性溫熱,故咽乾舌燥、喉痛乾咳、熱病體質、陰虛體質者應慎用。 **榴槤有臭味 …
http://www.top1health.cn/Article/320/56037