…!--more--> ![郭家群醫師呼籲,民眾遵循「愛牙四守則」,才不會讓牙齒疾病破壞春節假期。][93084] 郭家群醫師呼籲,民眾遵循「愛牙四守則」,強調在大啖美食、大…
http://www.top1health.cn/Article/237/36459…表示,要有效扭轉心臟衰竭病情,應該遵照**「心臟衰竭建議照護守則—CC二部曲:積極治療(Control)、正確照護(Care)」**,除了積極接受心臟衰竭的藥物治療、定期配合醫囑及…
http://www.top1health.cn/Article/28/34328…於酒駕、違反交通規則等。 **避免疲勞駕駛 開車嚼醒3守則** 精神科楊聰財醫師表示,長時間連續行車後,反覆做單調疲乏,或是單一連續動作,會產生生理機能和心理機能的失調…
http://www.top1health.cn/Article/241/34269…保健的效果。 **老薑暖身一級棒!外用也有安全守則** 用辛香料驅除感冒的方法相傳已久,除了蔥薑蒜粥之外,老薑切片塗抹太陽穴也是常見傳聞之一。趙函穎營養師提醒,…
http://www.top1health.cn/Article/80/34186…從腳底板暖到頭頂!羊毛襪的功用** 足部保暖是冬天禦寒必備守則,身體的四肢末梢是最容易感到冷的地方,因此羊毛襪就是很多人必備的暖暖襪!取決於羊毛成分多寡,市售價格也會差異很大,一…
http://www.top1health.cn/Article/248/34189…喝喝、看節目聊天,為了避免年後肥胖及慢性病纏身,建議以下養生守則: 1.食有時:正餐均衡飲食、過餐避免零食、堅果不要超過1湯匙。 2.動一動:有運度習慣的人請持續、沒有的人…
http://www.top1health.cn/Article/320/33913…玩得盡興** 無論是在國內還是國外玩,都要記得喝酒不開車的守則,如果朋友喝了酒硬要開車載你回家,也一定要堅持拒絕喔!行車安全還包括繫安全帶和騎車戴安全帽,幫小孩準備適當的安全座椅…
http://www.top1health.cn/Article/248/33862…的迷思。書田診所家醫科主任醫師何一成在其新書《降血脂吃出健康守則》中表示,一味限制膽固醇的攝取量,會導致營養不均衡,反而會使抵抗力下降。 有些人雖然已減少高膽固醇食物攝取,但…
http://www.top1health.cn/Article/240/32573…會較適合。 **類風濕性關節炎達標治療:1.2.3 守則** 目前世界各國正在推動類風濕性關節炎達標治療,也就是減輕疼痛、控制發炎、預防關節變形,目前台灣在類風濕性關節炎…
http://www.top1health.cn/Article/32/31522…理體質,增加懷孕機會。除了服用中藥,林慧渼中醫師也整理出生活守則,提醒男女雙方保持良好生活習慣。夫妻應該共同遵守的是,平時應該早睡(盡量晚上十一點之前,以養肝血)、增加體育活動、減…
http://www.top1health.cn/Article/248/30296…輕忽心律不整所引起的猝死風險。同時呼籲民眾應謹守「猝死防治4守則」:搶救、診斷、治療、追蹤,保護心臟,以降低死亡風險。 ![冬天是好發心血管疾病的季節,醫師呼籲民眾要小心猝死風險…
http://www.top1health.cn/Article/28/30291動手做是孩子寶貴的天性,爸媽若能使用「6要5不怕」原則,你的家裡就有未來科學家、創業家。 你一定看過家中小孩著迷於繪畫、積木、樂高或勞作的專注模樣,很多父母以為孩子唸…
http://www.top1health.cn/Article/251/30097…高麗菜、木瓜等。][86741] **預防痔瘡發作生活守則** 預防痔瘡發作,先從日常生活做起,最好避免壓力過大、熬夜;另外,要多攝取高纖維食物,例如:菠菜、芹菜、高麗菜、…
http://www.top1health.cn/Article/248/29786…查也不可少,尿液指數變化也是醫師調整藥物的重要指標之一。以下守則是糖尿病友自我保健與落實治療的方法,以避免疾病惡化。 **【糖尿病友自我保健】:** 1. 定期自我監測血糖及定…
http://www.top1health.cn/Article/240/29796…持健康有哪些建議和想法: ![][86690] **守則1/日行10,000步** 曾是Megan Fox、Jessica Simpson、Katy Perrt等好萊塢明…
http://www.top1health.cn/Article/306/29760