大拇指 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大拇指」搜尋結果

總共找到 576 筆符合關鍵字「大拇指」的資料

牙齦不運動，小心牙周變脆弱　一把牙刷牙齒與牙齦全「罩」顧

… （2）小臼齒的牙齦畫5次圓，一路按摩至門牙。（3）用大拇指和食指覆蓋內、外側的牙齦，輕輕地按摩。 **【牙醫師小叮嚀】：** 最後，林育嶙牙醫師也提醒，想要保持口腔…
http://www.top1health.cn/Article/140/61494
秋燥養生3秘訣～必選梨子3聖品滋陰潤肺

…合谷、三陰交等2穴位助好眠。 - a.合谷穴：（打開虎口，大拇指與食指之間）︰可增強免疫力、減少感冒、咳嗽。 - b.三陰交穴：（腳踝內側最高點，往上三吋，即約四指寬的位置）：…
http://www.top1health.cn/Article/320/61395
抗老、防失智，做「手指操」大腦增記憶、靈活不打結

…指」。 **2.同心協力（單人或多人）** 先將橡皮筋在大拇指上（如圖4），接著向食指方向依序傳遞（如圖5），傳遞到小拇指後，將橡皮筋套入豎立的玻璃瓶（如圖6）。可單人進行，計…
http://www.top1health.cn/Article/248/58266
中暑要喝青草茶？解身體的渴，這一味茶飲很有效

…議平日可運用簡單的穴位按摩預防、治療或緩和中暑症狀。例如，用大拇指按壓上嘴唇上方正中，鼻溝上1/3的**「人中穴」**；從兩耳尖直上，當頭之正中取之**「百會穴」**；及後腦枕部凹…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294
肥胖、便祕容易胃食道逆流？中醫：喝四神湯不胃酸咳嗽

…時，一邊按摩一邊搭配深呼吸，緩解效果特別好。每穴位以大拇指深按10下以下，交替輪流各3次，不用擔心藥害，也能輕鬆搞定胃酸逆流和打嗝等胃部不適。而平時每天早晚至少各做一輪，也…
http://www.top1health.cn/Article/248/58178
額頭狂冒汗、失眠纏身？小心自律神經失調，按對2穴位舒緩

…。 **★太衝穴：** **位置：**位於足背，於腳大拇指第二次的中間處，微微摸得到動脈的地方。 **作用：**太衝穴，屬於肝經的原穴，調控著該經的氣血。適度揉按太衝穴有…
http://www.top1health.cn/Article/248/58212
吃冰代謝下降，刮痧按摩除下肢水腫～注意5禁忌

…。 **2.血海穴：**可用掌心蓋住膝蓋骨，手掌自然張開，大拇指端下面就是血海穴。 **3.陽陵泉穴：**位於膝蓋外側摸到脛骨與腓骨凸起，兩骨中間往下移動的凹陷處。 **4.…
http://www.top1health.cn/Article/140/58059
T型枕放鬆肌肉＋穴位刺激　躺著也能一口氣消除臉部和腿部水腫

…摩，消除臉部和下肢水腫的4個方法。 **1.以雙手大拇指按壓下巴：**採基本拉筋姿勢，將雙手大拇指放在下巴骨頭的凹陷處，按壓維持5秒。按壓時，保持下巴稍微抬起。此招不但可…
http://www.top1health.cn/Article/80/57944
夏日防曬、防蚊大作戰　謹記防護肌膚小知識

…約需塗抹1-1.5公克的量才足夠，簡單的粗估方法是：填滿一個大拇指指甲片的產品量約等於1公克，身體其他部位也要用同樣的標準來擦防曬，若塗抹的量只有標準劑量的一半，防曬效果大約只剩標…
http://www.top1health.cn/Article/80/57980
一張圖分辨雞眼、病毒疣，戲水做對5件事不染足病

…致，因此不具有傳染力。 **發作部位：**多常見於小指背、大拇指、前腳掌、腳跟等施力點。若剝除雞眼外層，常可發現病灶中間有一半透明彷彿眼珠般的小圓點，因此被稱為雞眼。 **治療…
http://www.top1health.cn/Article/302/57735
中醫妙方抗夏季病：2茶飲＋2穴位，提升免疫力

…解腸胃炎引起的發燒、頭痛、腹瀉等不適。位置：位於手背虎口大拇指和食指間凹陷處。方法：以拇指朝手腕方向按壓，按至有痠疼感即可，雙手各按壓約20次。
http://www.top1health.cn/Article/320/57702
孩子發育正常還遲緩？0～6歲肢體發展狀況一次看懂

…近端（細動作）；孩子5～8個月時，可以發現他們逐漸發展出運用大拇指及食指「捏」的方式拿取物品。而8個月大的孩子會拍手、拿著積木以雙手敲的方式發出聲音，或將東西從一隻手換到另一隻手。…
http://www.top1health.cn/Article/236/57674
告別「媽媽手」有妙招　震波治療恢復快

大拇指卡卡、手腕痠痛，小心「媽媽手」上身。復健科醫師指出，俗稱「媽媽手」的手部「狹窄性腱鞘炎」，並不是只有媽媽才會得到的疾病，凡是手部需要經常做出重複性動作的人，就有可能得到，若輕…
http://www.top1health.cn/Article/167/57637
夏日養生先養心〜紅色入心，西瓜薑汁防心病

…位置：手腕橫紋正中上二寸，建議採一手握著另一手前臂的姿勢，以大拇指按壓。功效：按摩心包經上的內關穴位，可以為心臟補氣血，預防心肌梗塞，另外有對減輕胃脹有幫助。
http://www.top1health.cn/Article/320/57580
手部大健檢！教你從指甲、手掌，判斷健康訊息

…多是此類型。值得一提，五指有對應的經絡，大拇指掌管「肺經」，食指是「大腸經」，而中指掌管「心包經」、無名指是「三焦經」，小指則是「小腸經」、「心經」。當某手指的…
http://www.top1health.cn/Article/248/57490