十字花科蔬菜 | 搜尋結果

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「十字花科蔬菜」搜尋結果

總共找到 196 筆符合關鍵字「十字花科蔬菜」的資料

綠茶漱口可防流感？喝對綠茶更養生

…ore--> ![目前，為全世界所公認的抗癌食物包括綠茶、十字花科蔬菜和富含膳食纖維的食物，它們分別對不同的癌症有不同的預防效果。][63815] 綠茶能抗癌？喝對才有用** …
http://www.top1health.cn/Article/302/20038
臭味炸彈？咖哩、洋蔥加劇體臭

…，不妨可以選擇將洋蔥以高溫炒食後再食用。 **第5種／十字花科蔬菜（如花莖甘藍、圓白菜、球子甘藍等）** 在十字花科蔬菜中不但富含營養素和各種抗氧化物質。雖然，十字花科的蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/19633
β胡蘿蔔素抗癌？瓶瓶罐罐非萬能

…抗癌。《國家癌症研究所期刊》刊載一篇研究，男性一週吃三份以上十字花科蔬菜，可以降低前列腺癌的罹患風險，機率比一週吃不到一份的人少了百分之四十一。花椰菜、高麗菜等十字花科蔬菜富含異硫…
http://www.top1health.cn/Article/80/19172
研究：德國酸菜可防癌　日勿逾百克　

…  ![韓式泡菜和德國酸菜都是使用十字花科蔬菜醃漬發酵而成，每天適量生吃有改善腸道健康的作用。（攝影／駱慧雯）][56798] **乳酸菌怕高溫　生…
http://www.top1health.cn/Article/314/18832
就要香蕉型便便！3藥食通便不卡腸

…還有芥蘭菜、芥菜、油菜、花椰菜、甘藍菜、萵苣、白菜、白蘿蔔等十字花科蔬菜，另有高抗氧化物。水果請直接吃，不推薦打成果汁。但若是大腸癌或特殊情況患者，則應先與醫師討論適合的攝取量，以…
http://www.top1health.cn/Article/80/18529
餵飽瘦身荷爾蒙　燃燒脂肪不費力

…維持荷爾蒙平衡所必須且無法自動物產品身上取得的。 **十字花科蔬菜，抗癌又有助瘦身：**當你咀嚼十字花科蔬菜時（最佳選擇：花椰菜），身體會釋放酵素，啟動化學反應好讓這些蔬菜具…
http://www.top1health.cn/Article/333/18517
白色的力量！5種必吃白色食物

在中醫的觀點裡，白色的食材是對應到氣管、呼吸道等與肺部健康相關的食物，因此有肺部器官相關病症的人，可以試著多吃這類蔬食。除此之外，以食物的顏色來區分，這樣的保健觀念中在西方也有同樣…
http://www.top1health.cn/Article/320/18356
預防乳癌！堅持每天運動1小時

…菜水果、富含維生素C及類胡蘿蔔素的橙色蔬果，以及抗氧化力高的十字花科蔬菜，包括甘藍、花椰菜、大白菜等，並減少動物性脂肪攝取，改而選擇吃富含w-3不飽和脂肪酸的深海魚類。女性…
http://www.top1health.cn/Article/13/18068
菇類烹調前先沖洗　預防農藥殘留

**十字花科蔬菜→有蟲蛀才是無農藥的好蔬菜！** 十字花科蔬菜是個大家族，更是高經濟作物，雖然全年可收成，但以秋冬兩季的品質特別好。十字花科蔬菜含有異硫氰酸酯和吲哚，在抗氧化和抗…
http://www.top1health.cn/Article/145/18053
卵巢癌不可怕！多吃十字花科蔬菜

…所造成，增加預防難度。不過，根據國外研究顯示，日常飲食中多吃十字花科蔬菜像是花椰菜、甘藍菜、小白菜等，有助於降低罹患卵巢癌機率。 ![十字花科蔬菜有良好抗氧化作用，是首推防癌健康…
http://www.top1health.cn/Article/13/17985
顧好攝護腺　吃薑黃石榴花椰菜

… ![每周固定攝取1至2份的花椰菜或十字花科蔬菜，就能達到抗氧化、防癌效果。][53115] **十字花科！花椰菜抗癌真正有效** 根據《每日科學》（S…
http://www.top1health.cn/Article/7/17899
就要大吃蔬果！防癌飲食這樣做

…病的藥物。在計畫性食品當中屬於第類，是重要性最高的食物之一。十字花科蔬菜特有的異硫氰酸酯（Isothiocyanate）成分，具有抑制癌症的功效，且能增強肝臟解毒酵素的功能，讓致癌…
http://www.top1health.cn/Article/297/17752
花點心思吃掉癌症！推薦防癌蔬果

…，主要是含「有機硫化物」這類植化素，像花椰菜、芥蘭、高麗菜等十字花科蔬菜中，富含的??及蘿蔔硫素，都有助於預防乳癌及攝護腺癌。 **證實能有效防癌　花椰菜** 白色、綠色花…
http://www.top1health.cn/Article/261/17531
綠花椰抗癌　專家：清蒸5分鐘最佳

…effery）表示，像是芥菜，蘿蔔，芝麻，芥末和其他未煮過的十字花科蔬菜，也都是富含黑芥子酶的蔬菜。 **吃綠花椰好處多多每天1~2百克** 像過去的研究也發現，…
http://www.top1health.cn/Article/80/16481
打造鐵金「肝」　5招提升肝功能

…排毒功能。（圖片／華人健康網）][45575] **3.吃十字花科蔬菜** 十字花科蔬菜包括綠葉蔬菜、甜菜、胡蘿蔔、白菜、甘藍、芝麻菜、羽衣甘藍等蔬菜，或是含有硫的蔬菜像是洋蔥…
http://www.top1health.cn/Article/30/16398

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