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「功夫」搜尋結果

總共找到 345 筆符合關鍵字「功夫」的資料

防針眼惡化巧補4營養素！2料理護眼不復發

… 最後，趙函穎營養師也提醒，要想改善針眼問題，除了從飲食上下功夫，平時做好自我保養也一樣重要！不光要多攝取富含Omega-3不飽和脂肪酸成分的亞麻仁、深海魚；同時，也要補充適量的水…
http://www.top1health.cn/Article/80/43440
秋燥不怕胖小偏方：喝烏龍茶飲+藥浴

…林巧梅中醫師強調，想要減肥瘦身的民眾，除了在飲食以及運動上下功夫外，還可以試試看藥浴減肥。藥浴可以幫助促進血液循環、新陳代謝，從而幫助身體達到減肥瘦身的效果。 **藥浴小偏方…
http://www.top1health.cn/Article/82/43053
逆轉「惡視力」！誰適合戴角膜塑型片矯正？

…膜塑型片是直接接觸角膜，而且一戴就好幾個小時，所以鏡片清潔的功夫一定要做到足，否則容易引發發炎、潰瘍等感染問題。此外，配戴角膜塑型片的目的在於延緩近視加深的速度，並非戴了就不會近視…
http://www.top1health.cn/Article/68/43079
糖友這樣規劃菜單！6進食訣輕鬆控血糖

…於計算卡路里，也要考慮營養均衡來做搭配組合，只要習慣這些基本功夫，做起來絕對不是難事。 ![][108768] 控制不吃零食是非常好的習慣，不過也可以在一日攝取量的範圍內吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/42951
預防蛀牙你做對了嗎？來做4問題自我檢測

…，早餐後卻任由食物滯留在口中一整天，那之前的清理不就完全白費功夫了嗎？感覺上就像洗了澡之後才去打籃球一般，順序上很不合理。早餐後沒清掉的食物殘渣，滯留多久，就破壞多久。我曾…
http://www.top1health.cn/Article/237/40715
肉雞都打生長激素？養雞達人這樣說...

…的雞，不讓價格崩盤，因此能夠賺錢獲利。這是他體會累積出來的真功夫，也是獨門的強項。很多人以為肉雞是養在籠子裡，放山雞和土雞則是滿山坡跑，實際走一趟養雞場，就會發…
http://www.top1health.cn/Article/248/40535
媽咪最愛的直立式吸塵器！日系vs歐系實用度大評比

…之後即可放置在角落的牆壁充電，省去拆卸或者另外在牆壁釘掛勾的功夫，解決收納困擾，讓家庭的空間利用更多元，這可能是歐美產品較少見的。 **隨手用好靈活　直立手持都輕鬆** 有…
http://www.top1health.cn/Article/318/40402
美眉必讀！夏日除毛三部曲：拔、剃、脫

…經常性做。 **缺點：**在拔除的過程中，不單需要花較大的功夫，同時也會比較疼。還有一個較大的弊端是，如操作不當，容易破壞皮膚組織，造成炎症或感染。 **TIPS 2：剃*…
http://www.top1health.cn/Article/242/38587
防酒糟發作勤敷面膜、茶葉水？醫師這樣說...

…醒，想要減緩酒糟性皮膚炎發作的頻率，不光在日常肌膚保養上要下功夫，飲食的調理更是重要，飲食應盡可能避免食用油炸、辛辣的刺激食品；同時，維持充足睡眠及良好的睡眠品質，都有助於肌膚健康…
http://www.top1health.cn/Article/242/38458
自戀測驗！5分鐘檢測你有多自戀

…大部分人以為的複雜，這表示只要是名副其實的測驗必然需要花一點功夫，但這是值得的，因為你會更認識自己，可能還會跌破自己的眼鏡。這個測驗與心理家用來評量自戀的測驗不同。大部分問…
http://www.top1health.cn/Article/145/38443
別小看！3大「積極家事法」活絡大腦不失智

…有某些共通點。我將這些共通點歸納為三大項「改變、樂在其中、下功夫」，而這正是不論活到幾歲，都能讓大腦持續成長的祕訣。  ![][102548] …
http://www.top1health.cn/Article/248/38390
拯救下半身！用椅子、牆壁學會正確深蹲

運動根本的功夫是在身體本身，尤其是基本體能（心肺能力、肌力、肌耐力、柔軟度）、核心跟臀部能力的建構。因此練好真正的功夫，比穿上戰鬥服重要，才是你健身運動最重要的本質跟能力。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/38343
美國研究：中年女性這樣做　罹癌風險降7成

…不能只是致力於早期發現和改進治療方式，還要在預防工作方面下足功夫，而維生素D或許就是防癌的一項有利工具。 **癌症成因複雜　適度曬太陽很健康** 提醒大家，癌症的發生通常是…
http://www.top1health.cn/Article/248/38264
真裸顏不是夢！維他命保養品內外兼修

…肌膚的膚況有平衡效果；維他命C(Vit C)則是在去除臉斑下功夫；維他命D(Vit D)也可稱為陽光維他命，對於日曬後有紓緩好處；以及維他命E(Vit E)可穩定膚況。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37885
手機螢幕會讓人曬黑變老，真的嗎？

…，為有效阻擋紫外線長波UVA的威脅，在防曬品的挑選上更應多費功夫。購買防曬產品時，除了注意防護急性曬傷曬紅的SPF指數外，同時，也應留意是否有標示防範曬黑的PA（PPD）指數，以及…
http://www.top1health.cn/Article/242/37803

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