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「冰箱」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰箱」的資料

DIY減醣甜點！大人小孩都愛的奶油糖霜「杯子蛋糕」

…好的奶油糖霜若有剩餘，可放在擠花袋內冷藏2天或冷凍3禮拜。從冰箱取出使用時，放於室內回溫後，再用電動雙頭打蛋器打過即可使用。 ★ 烘焙成品無添加防腐劑，若吃不完建議先放於密封…
http://www.top1health.cn/Article/320/75292
低醣飲食不能吃甜點？DIY檸檬餅乾，清新解膩、少負擔

… 5.將步驟4的材料鋪在烘焙紙上，以麵棍平。 6.放入冰箱冷凍30分鐘。 **Tips：麵團放於冷凍定型後，較好壓模。** 7.以餅乾模型壓出喜歡的形狀。 8.放入烤箱…
http://www.top1health.cn/Article/320/75284
餐桌上的常客馬鈴薯帶皮吃　保留更多營養素

…增加肥胖和慢性疾病的風險。煮熟的馬鈴薯可以在食用前，先保存於冰箱，直接食用為佳，因其在低溫下，已被證實可以提高抗性澱粉的含量;在另一篇2016文獻中也提到冷藏是降低其GI值的好方法…
http://www.top1health.cn/Article/248/75232
冰箱冰錯2大殺手！顏宗海：剩菜、咖啡豆怎麼冰有訣竅

…，紛紛開始出現腹瀉、腹痛等腸胃不適問題。尤其，許多人將家中的冰箱視為萬能百寶箱，包括剩菜、咖啡豆、罐頭食物，甚至冰淇淋與飲料，吃剩下的、喝不完的，統統放進冰箱。食物放冰箱，真的不會…
http://www.top1health.cn/Article/248/75265
每天攝取「蛋」預防失智症！胃口不好？試試DIY焦糖布丁

…這類點心，也是能攝取到蛋的好方法。溫泉蛋能在冰箱裡保存一個禮拜。若一個一個做會比較費工，建議一次多做一點存放。放入湯中或是和燙青菜一起攪拌都易於食用，和軟飯混合則能…
http://www.top1health.cn/Article/80/75174
夏天吃梅子好開胃！營養師公開6道美味食譜

… 4.苦瓜瀝乾水分後，加入青梅及柴魚片一起拌勻。 5.放入冰箱醃漬約半天，入味後即可食用。 **★梅香小黃瓜** 材料：小黃瓜5條、青梅6顆、白醋或檸檬汁適量、鹽適量。 …
http://www.top1health.cn/Article/197/75160
擔心市售乾香菇有二氧化硫殘留？自製乾香菇，延長保存期限更安心

…切掉即可。若一次吃不完，可以收入保鮮盒後置入冰箱冷藏保存。底部墊一層廚房紙巾後放新鮮菇類，上面再覆蓋一張紙巾，吸濕氣，蓋上蓋子，放冰箱冷藏。大約可放一週，隔兩天檢查…
http://www.top1health.cn/Article/320/75072
蔬果該如何保鮮不腐爛？還在擠爆冰箱？存放小撇步快學起來

…，以免水漬沾濕了蔬果，容易導致腐爛。 **不讓蔬果擠爆冰箱的小技巧** 每次上菜市場都會被琳瑯滿目的新鮮蔬果牢牢吸住目光，總有一股衝動，想把觸目所及的蔬果通通帶回家，因此每…
http://www.top1health.cn/Article/318/75039
竹筍高纖含酪胺酸！營養師教你正確料理留住營養、保新鮮

…以沸水煮熟，以報紙包好再用塑膠袋包好，避免讓水份蒸發，再放入冰箱內冷藏，建議盡量於2個禮拜內食用完。 **營養師小叮嚀：** 1.竹筍內的高纖維質雖能促進排便，但胃潰瘍、…
http://www.top1health.cn/Article/80/75014
益生菌需要放冰箱冷藏嗎？專家：這樣做會破壞活性、菌數

…是，有關益生菌的迷思疑惑也屢見不鮮，像是「好的益生菌不需要放冰箱冷藏？」、「長期吃益生菌會產生依賴症？」益生菌權威博士幫助大家釐清一些似是而非的觀念，希望人人聰明吃對益生菌，不但可…
http://www.top1health.cn/Article/248/74923
來做低醣鹹酥雞！選對材料，30分鐘輕鬆上菜

…，還可增添風味與色澤。 2.雞腿肉塊先用醃料抓醃均勻，放入冰箱冷藏半小時以上或靜置一夜。 3.「粉皮」材料拌勻後，將雞肉均勻壓按上粉，並靜置回潮，避免煎炸時粉皮掉落。 4.起…
http://www.top1health.cn/Article/318/74936
喝果汁沒營養，等於白喝？營養師：掌握這些撇步不失分

…細菌滋生發酵。如果果汁無法立即喝完，就要妥善以低溫保存，放在冰箱中冷藏，但仍不能放置太久，最好不要超過12小時。 **果汁加蔬菜一起攪打　減緩血糖上升** 吃水果會比喝鮮榨…
http://www.top1health.cn/Article/320/74872
孩子不喜歡喝牛奶怎麼辦？補鈣有其他替代選擇？

… **首先，請先找出孩子喜歡的牛奶溫度。** 其實剛從冰箱拿出來、冰透沁涼的牛奶，不喜歡的孩子出乎意料外地多。如果是這種情形的話，可以先將牛奶倒入杯中等待些許時間，等到牛奶漸…
http://www.top1health.cn/Article/304/74823
氣喘發作有3大元凶！按摩這2大穴位輔助緩解

…溫度降低的理論。後人藉此發明了壓縮機。而壓縮機可以製造冷氣及冰箱，從此改變了人類對氣候的控制和飲食習慣。簡單的說，就是「吃冰、喝飲料、吹冷氣」，是現代人氣喘發作的最大元兇…
http://www.top1health.cn/Article/239/74832
營養師推薦14天燕麥菜單　輕鬆減肥，享瘦超簡單

…燕麥罐，依序加入燕麥、優格、香蕉片，再倒入牛奶。 3.放到冰箱冷藏6小時，食用前灑上無糖可可粉即可。 **★海鮮燕麥粥** **材料：**即食燕麥片40公克（約6…
http://www.top1health.cn/Article/101/73805

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