冬瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「冬瓜」搜尋結果

總共找到 508 筆符合關鍵字「冬瓜」的資料

就愛檸檬水、酸梅湯？生理期吃酸，恐礙經血排出釀經痛

…出不暢的發生。因此，建議女性朋友月經期間應少碰西瓜、奇異果、冬瓜、白蘿蔔等涼性蔬果，以及生魚片、生菜沙拉等生食為佳。  ![想避免生理期間經血量大…
http://www.top1health.cn/Article/259/52949
夏日抗「陰癢」！吳明珠推：坐浴＋健脾茶緩解

…「陰癢」有2大禁忌，一是避生冷食物，因為冰涼的冷飲與瓜果類如冬瓜等，都可能增加體內濕氣，加上若缺乏運動更不利將濕氣排出體外，並要少吃辛辣刺激的食物，也有助改善白帶分泌過量所引起的搔…
http://www.top1health.cn/Article/80/52782
下半身肥胖怎麼救？跟著漂亮女中醫和營養師吃出美腿體質！

…取利水消腫的飲食，例如：薏仁水、紅豆水、生薑料理、玉米鬚茶、冬瓜、絲瓜、蛤仔、鯽魚、鯉魚等。 **3.三餐不定時定量：** 許多人三餐不定時定量，常常早上上班來不及，乾…
http://www.top1health.cn/Article/82/52580
夏天吃水果好養生？記住把握「乾濕分離」原則！

…性體質者食用的蔬果以利水為主，包括：有清熱解暑和利小便之效的冬瓜、西瓜；有健脾胃和助消化之功的木瓜，但賴睿昕中醫師提醒，即使如此，吃的量也不宜過多。另外，生冷食物、冰品或涼性蔬果，…
http://www.top1health.cn/Article/258/52565
滾遠一點！預防膽結石，小小一顆核桃就能辦到！

…化；黑木耳利膽，也都有預防膽結石的作用。此外，平時取玉米鬚和冬瓜煮成湯，當茶飲用，也有不錯的防治效果。 **【玉米鬚冬瓜飲】** **材料：**玉米鬚40公克、冬瓜20公克…
http://www.top1health.cn/Article/30/52472
夏日消水腫妙方！洛神玫瑰茶除溼減重

…、茯苓、枸杞子、山藥、蓮子、薏仁、紅豆等。並可搭配如冬瓜、芹菜、黃瓜、南瓜、肉類、雞蛋、鯉魚等的食材來烹煮，例如紅豆排骨湯、冬瓜蛤蠣雞湯、四神湯、杞棗鰻魚湯、黃耆山藥鯉魚湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548
溫暖體質尚蓋讚！喝薑汁、補充優質蛋白質能辦到

… 蔬菜類：大白菜、小白菜、大黃瓜、小黃瓜、苦瓜、絲瓜、瓢瓜、冬瓜、芥菜(包括雪裡紅)、地瓜葉、白蘿蔔、秋葵、苜宿芽等。料理類：生菜沙拉、生魚片等生食以及冰品。第一步…
http://www.top1health.cn/Article/258/52530
這5種便祕，光吃益生菌搞不定！你該做的是…

…多用承氣湯系列瀉熱通便。食療上適宜吃蘆薈、蘆筍、綠豆、西瓜、冬瓜等。 **【類型5／陽虛祕】：** **說明：**又稱「冷祕」，與氣虛型便祕的情況類似，都是因陽氣不足造…
http://www.top1health.cn/Article/258/52507
預防卵巢癌上身！先戰勝3大壞體質

…要清淡飲食，不宜過飽，少吃甜膩及油炸物，可選擇芹菜、包心菜、冬瓜、黃瓜、絲瓜、橄欖、芡實、山藥、蓮子等食物。  ![多攝取抗氧化物，可以保護輸卵管細胞不受…
http://www.top1health.cn/Article/259/52504
睡覺起來像泡「大汗湯」！原來是這些疾病前兆

…食物，如：白木耳、梨、椰子汁、豆腐、綠豆、鴨肉、百合、小麥、冬瓜、蕃茄、西瓜、苦瓜、綠茶等。盜汗還有以下建議改善方法： **1.保持乾燥** 有睡覺流汗現象的人,應該注…
http://www.top1health.cn/Article/315/52416
靠吃改善粗糙痱子肌～先看痱子長在前胸還是後背！

…理：**需加強腎臟和膀胱的「排水」功能，建議平時可多吃薏仁、冬瓜、絲瓜等食材。 **無論痱子長在哪，3保健方法，一個都不能少！** 除了參考痱子的分佈位置，針對…
http://www.top1health.cn/Article/81/52373
梅雨季濕熱纏身！吳明珠：喝四神湯袪濕健脾

…濕作用，還能健脾止瀉。同時盡量少吃瓜果類，如西瓜、冬瓜、哈密瓜等涼性瓜類，因屬於寒性食物，會增加體內濕氣，而造成頭暈不適，另外，易有腹瀉、消化不良症狀。食用時，一次不要吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/52198
吃什麼更快瘦？快準備好15大瘦身特效食物！

…分解，防止脂肪在體內囤積。][120918] **2.冬瓜：**所含的丙醇二酸能抑制醣類轉換為脂肪，減少脂肪在體內囤積；其中的葫蘆巴鹼能促進代謝，協助脂肪燃燒，達到去脂的作用…
http://www.top1health.cn/Article/80/52129
擺脫高血壓宿命〜吳明珠：喝這茶穩控血壓

…豆、薏米、蕎麥、燕麥、黑豆、芹菜、茄子、洋蔥、海帶、黑木耳、冬瓜及苦瓜等。其他肉食及水產，如烏雞可改善高血壓、蝦有助保護心血管，海參可調節血管張力及降血壓。基本上，高血壓是…
http://www.top1health.cn/Article/239/52110
中暑也分陰陽？吳明珠：喝菊花枸杞茶防陰暑

…體質，是中暑高危險群。建議平時可多吃清涼降火食物，例如絲瓜、冬瓜、空心菜、蘆薈、綠豆及薏仁等。尤其綠豆清熱解毒、利水消腫，但體質較虛弱的人不適合飲用。 **頸背僵硬中「陰…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101

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