健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…醫上說雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經,有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。 <!--more--> ![][80393] 而木耳味道鮮美,可素可葷,營…
http://www.top1health.cn/Article/320/26584…以適量飲用具養心安神、滋潤肺燥功效的銀耳蓮子湯;或利水滲濕、健脾胃的薏仁湯;也可喝健脾利濕、養心安神、增強免疫力的四神湯,這些都是預防冷氣病上身的保養湯品。 **【完整內容請…
http://www.top1health.cn/Article/243/26560…實具利濕與收澀作用,可增強免疫功能,健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能,幫助濕熱排出體外,但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。 **【祛濕助孕藥…
http://www.top1health.cn/Article/6/26519…壯陽補腎、透疹、降氣止咳等功效。夏季,多吃胡蘿蔔,不僅能夠強健脾胃促進消化,還可以提高身體免疫力。 黑木耳質地柔軟,口感細嫩,味道鮮美,是一種營養豐富的食用菌。據史料記載,它…
http://www.top1health.cn/Article/320/26475…中即是以藕煮湯,取熟藕健脾益胃的功效。 黨參補中益氣、健脾胃。《本草從新》記載其:「補中益氣、和脾胃、除煩渴。中氣微弱,用以調補,甚為平妥。」此外,黨參還有益智、鎮靜、養生等…
http://www.top1health.cn/Article/320/26418…遠腸胃炎威脅,除了在日常飲食上加以留意外,平時酌量飲用有助強健脾胃的帶皮薑茶,就是不錯的調理、預防方法。 ![台灣夏季高溫炎熱、食物保鮮不易,最容易成為細菌、病毒的溫床。倘若…
http://www.top1health.cn/Article/320/26195…生津止咳、養血安神的作用,另外酌加紅豆、薏苡仁,可加強補氣、健脾胃和利水。但對奶製品過敏或易脹氣者不宜食用過多。 王弘仁醫師表示,《食在乎你勇》所介紹的食譜,原則上每一位頭頸…
http://www.top1health.cn/Article/132/25911…薯味甘、氣平,性微溫。入心、肝、脾、腎經。養顏耐老,強筋骨,健脾胃,益氣生津,和百脈,走血道,久服使人輕身不饑,鬚髮轉黑,體衰年老者尤益食之。現代研究證明,紫薯中的纖維素可促進腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/314/25607…攪打粉碎一遍,回鍋燒開,加入奶油,裝盤即可。 功效:補腎、健脾胃、強壯筋骨。 <!--more--> **2. 花椰菜炒蝦仁** 原料:蝦仁8隻、花椰菜1棵。 調料:…
http://www.top1health.cn/Article/80/25539…加入少量冰糖,就是改善婦女瘀血痛經的養生料理。此山楂粥,另有健脾胃、消食積之效。 **類型三/絞痛感** 若月經期下腹收縮強烈導致疼痛,甚至感覺痛到噁心和嘔吐,通常是「…
http://www.top1health.cn/Article/259/25303…,和食用營養豐富的食品。如番茄、雞蛋、木耳、芫荽等,既補血又健脾胃。 **禁忌:**服辛辣、香燥、油炸、煙酒等刺激性物質。 **【中醫師小叮嚀】:** 平常應多注意自己的…
http://www.top1health.cn/Article/239/25330…食補之道。 **【春季的穀療食譜】** 春季吃甜食可健脾胃之氣。適合在春天多吃的食物如紅棗,可滋養血脈,強健脾胃,既可生吃,亦可做棗粥、棗糕及棗米飯。山藥也是春季飲食佳品,…
http://www.top1health.cn/Article/145/25174…,也能補氣養神,改善水腫和肥胖。 ![黨蔘和紅棗都有補氣、健脾胃的作用,泡煮成茶飲,有助調節女性脾臟代謝功能。][75671] **脾虛體質易留水 下半身躲不過水腫型肥胖*…
http://www.top1health.cn/Article/82/24861…05] 中醫認為雞肉性味甘溫,具有溫中益氣、補虛填精、健脾胃等好處,尤其對於虛勞、病後虛弱調理、產婦補養等也有益。現代人營養豐富,飲食多大魚大肉, 往往熱量充足但卻營養失衡,…
http://www.top1health.cn/Article/80/24759…勞,改善便秘,排毒養顏。 蘋果+草莓+番茄+生菜 助消化,健脾胃,潤肺止咳, 安穩睡眠。 **養生功效大搜索保存方法分步詳解** 蘋果中含有充足的鉀,可與體內過剩的鈉結合…
http://www.top1health.cn/Article/320/24705