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… ![][108327] **〔地雷1〕反對孩子做主,主張父母一手包辦** 有些成人總說:「小孩子懂什麼?」他們習慣性地為孩子做主,從孩子今天應該穿什麼衣服,到應該選擇什麼…
http://www.top1health.cn/Article/145/42815… ![][107637] 許多減重法或是減重者會主張,只要有瘦下來,體重達到標準,就夠健康,可以預防糖尿病等三高問題。但是這篇研究清楚指出,並不是只有體重,規律的運動以…
http://www.top1health.cn/Article/240/40598… 另外,以本書中列舉的末期癌症獨居患者的情況,則是將其主張書面化並公布,即可發揮效用。「本人想要在家中善終。如果當我過世請不要驚慌,這時希望您先打電話給這張紙上寫的醫療院所緊…
http://www.top1health.cn/Article/253/40594中國古代有一句諺語:「冬吃蘿蔔、夏吃薑,不用醫生開藥方。」主張夏天應該要吃薑養生。不過,生薑屬於溫熱性食物,應該冬天吃用「溫熱」驅走「嚴寒」,夏天這麼熱,應該要吃冰才清涼消暑!夏天…
http://www.top1health.cn/Article/258/40350…過的療法,在我記憶中,可能也沒有任何一位醫學中心的教授提倡或主張我這個滿特別、創新、有趣味的療法。 我的道理是要唱一首歌,眼睛要看歌詞、耳朵要聽旋律、跟拍子,大腦同時要快速計…
http://www.top1health.cn/Article/145/40359…化療期間服用抗氧化劑,認為服用抗氧化劑會降低療效;有的醫生則主張服用,認為這有助於預防復發;還有的醫生則認為有益無害,如果病人願意,不妨服用。筆者認為,適當服用一些營養品,尤其是維…
http://www.top1health.cn/Article/309/40358…][106356] 常聽到快快瘦,就要「醣質off」,主張遠離碳水化合物,就能讓血糖不飆升、脂肪不上身…,所以很多人即使不需要瘦身,也開始養成不吃飯,或只吃半碗飯。長期下來,…
http://www.top1health.cn/Article/355/40090…運動飲料能預防脫水」的說法,不過是廠商為了自己的好處而提出的主張。說到它是在何種條件下成立的事實,其實根本沒人知道。 **接下來再介紹上述解說報導引用的兩份文獻。** 20…
http://www.top1health.cn/Article/302/40184…但沒有酸鹼性之分。 陳玫妃中醫師表示,飲食方面,中醫主張透過寒熱性的平衡來調理體質,因此每個人的情況都不一樣。比如,寒性體質的人可補充溫熱性飲食,火氣大的人則可以用適度的寒…
http://www.top1health.cn/Article/248/38615…輕食料理中最重要的食材。][104048] **夏日飲食新主張 2多4少1選擇** 蘇妍臣營養師強調,夏天飲食的重點,除遵循6大類均衡飲食原則外,開胃菜應以輕食為主,較有助於維…
http://www.top1health.cn/Article/320/38797…深海魚類,使用橄欖油等不飽和脂肪來烹調,少吃紅肉等高纖低脂的主張,也有異曲同工之妙。 另外,多動腦、多運動、多曬太陽也是增強記憶、延緩腦袋退化的好點子,再配合飲食計畫相輔相成…
http://www.top1health.cn/Article/248/38793…和獎勵機制確實都與食物成癮有關,但不認為食物成癮是疾病的學者主張,不能只因為吃進過多的甜食就將這樣的行為視為一種疾病,甚至也有些學者認為應該要防止更多患者使用「食物成癮」這個詞彙。…
http://www.top1health.cn/Article/101/38664…的常識。不過,也有一些反對的論述指出,氟具有毒性會致癌,因此主張使用不含氟的牙膏比較健康。 Idrees醫師表示,臨床經驗發現,許多患者使用不含氟牙膏刷牙之後,很快就產生蛀牙…
http://www.top1health.cn/Article/237/38441…可以理解這是深焙黑芝麻用重物緩壓方式榨出來的產品,不過也有人主張只有輕焙冷壓的才能叫作冷壓芝麻油(進口的日本胡麻油就是這種產品)。我是覺得無傷大雅啦,反正知道是怎麼回事就好。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/38524…、要做什麼。 ⑫和人出現意見對立時會感到很尷尬,所以就不太主張自己的意見。 ⑬害怕會破壞彼此間的關係,所以不敢耍任性或說出自己的意見。 ⑭有時會對勉強扮演好人的自己感到疲累。…
http://www.top1health.cn/Article/232/38525