上火 | 搜尋結果 | 華人健康網

「上火」搜尋結果

總共找到 668 筆符合關鍵字「上火」的資料

天熱易失眠、痘痘狂冒，吹冷氣降心火？夏日養心這樣做更健康

…有流汗，體內的火氣也易積聚體內，如果民眾又經常熬夜，更易導致上火，使暑氣停留在體內，讓心火旺的情形更嚴重。 **上班族夏日養心有訣竅　中醫教你這樣做維護健康** 所以，有效…
http://www.top1health.cn/Article/318/75145
少年白瘋狂長出來，吃黑芝麻有救？中醫：練太極拳、指腹梳頭就對了〜

…桑葚、栗子、胡桃仁等，都可以取用約掌心大小的分量，過食則會有上火的疑慮，此方法對於腎虛所導致的白髮較有幫助。另外，也絕對要避免熬夜、抽菸、喝酒、壓力過大，維持正常生活作息、並且適當…
http://www.top1health.cn/Article/258/75004
經期還沒來腹部好痛？2大體質恐排卵痛！中醫疏肝理氣茶助緩解

…卵痛，除了適時舒緩情緒、避免壓力太大、飲食上注意不要吃生冷、上火食物外，陳玫妃中醫師建議，平時可多熱敷腹部、肚臍，幫助促進下腹盆腔循環，預防並緩解排卵痛。
http://www.top1health.cn/Article/239/75108
喝水也會胖？你是「虛胖」體質嗎？薏仁冬瓜子健脾去濕

…胖人，越胖越怕熱，經常把空調溫度開得很低，這樣更容易導致內熱上火。我們曾遇到過一個人，他夏天要把空調開到十九度才能感覺舒服，不開空調，他馬上就喘不過氣來。 **第三就是要適當…
http://www.top1health.cn/Article/82/75083
喉嚨痛、咳嗽吃糖會更糟？中醫止咳抗發炎茶飲、穴位緩解

…濕氣，也容易影響全身氣血循環、氣管收縮，因而使咳嗽更嚴重。而上火食物（烤炸辣烹調方式）、發性食物（甜食以外，還有鵝肉、鴨肉）容易加重體內發炎情形，導致呼吸道發炎更嚴重，而讓喉嚨痛、…
http://www.top1health.cn/Article/239/75096
乾眼症3大體質易中鏢！中醫：氣虛體質吃山藥、蓮藕緩解

…化的趨勢，李艾玲中醫師提醒，平時飲食上要多注意避免食用燥熱、上火食物，以免加重病症，平時外出也可配戴太陽眼鏡，來避免紫外線對眼睛造成傷害與刺激，有助於遠離乾眼症的威脅。另外…
http://www.top1health.cn/Article/239/75065
皮膚癢＝肝不好、排毒功能差？中醫教你養好肝

…期熬夜容易引起肝指數升高，體內維持在發炎反應，也就是所謂的「上火」，對於肝的排毒影響很大。 **NG行為5／憂慮：**中醫的「肝」詮釋的範圍比西醫的「肝臟」要廣泛，中醫認為肝…
http://www.top1health.cn/Article/239/75049
吃中藥別碰葡萄柚，小心會中毒？中醫師：這些眉角也要注意

…][169283] **2.服用清熱解毒中藥，調理上火體質、發炎症狀：**不宜吃燥熱、烤、炸、辣上火食物，也要避免發性食物（指易引起過敏、發毒助火邪的食物）如鵝肉、鴨肉、…
http://www.top1health.cn/Article/239/75053
白帶太多，是吃太多澱粉和糖養出來的？中醫抑制鰴菌有撇步

…由於白帶是屬於濕熱的產物，因此飲食上要注意避免食用烤、炸、辣上火食物，也要避免食用甜食，遠離生濕。而發性食物包括：容易引起過敏、發毒助火邪的食物，如鵝肉、鴨肉也要避免食用，以免濕熱…
http://www.top1health.cn/Article/239/75052
過敏性鼻炎發作，快按4大穴位〜異位性皮膚炎喝四神湯、吃白米薏仁飯

…醫師彭溫雅表示，如果喉嚨痛、舌頭破、有痰，可能就是中醫說的「上火」了。有發燒一定要去快篩，看看是否已經感冒了。此外，以下簡單4要訣，即可一目瞭然分辨：如何緩解過敏性鼻炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/75029
吃韭菜不只補腎，還有5大意外好處　顧胃消脹氣、護肝促血循

…能幫助人體更好吸收。 **哪些人應忌食韭菜？身體發炎、上火、有異味者注意** 最後，吳建東中醫師也提醒，雖然韭菜對人體益處良多，但上述好處的前提都在於民眾不是屬於熱性、燥性…
http://www.top1health.cn/Article/239/75001
清明後腸病毒好發　中醫教你聰明調好體質，增加抵抗力

…服用粉光參、人參、黃耆、紅棗等補氣中藥強化體質。但如果是容易上火、熱性體質的人，例如，平時容易口乾嘴破、便祕的朋友，就不適合服用補氣中藥，最好諮詢合格中醫師協助調養。至於民…
http://www.top1health.cn/Article/239/74997
疲勞、口臭，都是濕氣太重惹禍？吳明珠：薏仁、茯苓排濕高手

…濕的處方如羌活勝濕湯等。 2.陰虛體質濕氣重的同時常合併“上火”，症狀多表現為口腔潰瘍、牙齦腫痛、大便秘結，因此可選用養陰和祛濕的食材，例如：生地和土茯苓、太子參和薏仁等搭配。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/73733
感冒喝雞湯快快好？喝香菇雞湯抗風寒風熱

…蔬菜、水果、金桔檸檬來解熱，由於體內有熱象，忌吃烤、炸、辣、上火食物、甜食、發性食物（如鵝肉、鴨肉）。 **3大穴位預防感冒：合谷穴、曲池穴、足三里穴** 至於感冒要怎麼預…
http://www.top1health.cn/Article/239/74899
嘴破喝仙草茶「降火氣」還不夠　中醫：這些補氣中藥材更不可少

…內有火」的狀況，原因通常來自於免疫力下降、生理機能較弱、食用上火食物、勞累、精神壓力大，或女性經期來時抵抗力差，而造成口內細菌感染，形成口內瘡。容易有嘴破的人，屬於氣陰兩虛體質者，…
http://www.top1health.cn/Article/239/74896