上火 | 搜尋結果 | 華人健康網

「上火」搜尋結果

總共找到 674 筆符合關鍵字「上火」的資料

不只西醫能看青光眼！中醫眼科大揭密

….持續有氧運動。 2.避免吃烤、炸、辣，及過鹹的食物，避免上火，以及血壓、甚至眼壓的上升。 3.按壓穴位：郭祐睿中醫師表示，平日可以按壓穴道，維持眼壓的穩定，穴位可選擇太衝穴、…
http://www.top1health.cn/Article/239/75316
喝芹菜汁利尿，能緩解尿道炎症狀？中醫：4大好發體質茶飲調理

…濕邪、熱邪入侵，以及飲食習慣多食用易生濕熱的食物，如烤炸辣等上火食物、冰冷食物、甜食，而導致濕邪、熱邪內生有關。人體一旦被濕邪、熱邪所侵犯，就會影響「脾臟」功能，導致水濕運化失常，…
http://www.top1health.cn/Article/239/75320
低醣飲食不能吃甜點？DIY檸檬餅乾，清新解膩、少負擔

…乾烤模。 **製作方法：** 1.先將烤箱以上火170℃、下火160℃預熱。 2.將檸檬皮屑磨入鋼盆與赤藻糖醇以手持打蛋器混合。 3.在步驟2的鋼盆中加入軟…
http://www.top1health.cn/Article/320/75284
夏天解毒、降火只能喝綠豆湯？周宗翰：紅豆湯消水腫、抗失眠有驚人好處

夏天天氣熱，容易上「火」，想到要降火、清熱、解毒，綠豆湯是桌上要角。但是，網路上也有人分享，夏天養生喝紅豆湯，也是一級棒，不禁令人好奇想問：「紅豆比較偏溫性，為什麼也適合在天熱時飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/75162
牙齦痛喝蜂蜜水、檸檬水能降火緩解？中醫：3大體質好發對症調理

…，將之送到全身臟腑，為人體所用。若飲食上常食用烤、炸、辣等「上火」食物，以及發性食物、甜食，就容易引起脾胃運化失常，導致水濕無法代謝，濕熱內生，因而引起牙齦痛。特徵：牙齦腫痛、…
http://www.top1health.cn/Article/239/75217
濕疹不能吃香菇，發炎會更嚴重？中醫：喝綠豆薏仁湯清熱解毒

…鳳梨、草菇、洋菇、甘蔗、羊肉、汽水、堅果類、生冷食物，烤炸辣上火食物，脾無法代謝，而濕從內生。 **3.體質因素：**脾主運化，負責代謝排除水分，若先天脾虛，無法排除多餘水分…
http://www.top1health.cn/Article/239/75168
天熱易失眠、痘痘狂冒，吹冷氣降心火？夏日養心這樣做更健康

…有流汗，體內的火氣也易積聚體內，如果民眾又經常熬夜，更易導致上火，使暑氣停留在體內，讓心火旺的情形更嚴重。 **上班族夏日養心有訣竅　中醫教你這樣做維護健康** 所以，有效…
http://www.top1health.cn/Article/318/75145
少年白瘋狂長出來，吃黑芝麻有救？中醫：練太極拳、指腹梳頭就對了〜

…桑葚、栗子、胡桃仁等，都可以取用約掌心大小的分量，過食則會有上火的疑慮，此方法對於腎虛所導致的白髮較有幫助。另外，也絕對要避免熬夜、抽菸、喝酒、壓力過大，維持正常生活作息、並且適當…
http://www.top1health.cn/Article/258/75004
經期還沒來腹部好痛？2大體質恐排卵痛！中醫疏肝理氣茶助緩解

…卵痛，除了適時舒緩情緒、避免壓力太大、飲食上注意不要吃生冷、上火食物外，陳玫妃中醫師建議，平時可多熱敷腹部、肚臍，幫助促進下腹盆腔循環，預防並緩解排卵痛。
http://www.top1health.cn/Article/239/75108
喝水也會胖？你是「虛胖」體質嗎？薏仁冬瓜子健脾去濕

…胖人，越胖越怕熱，經常把空調溫度開得很低，這樣更容易導致內熱上火。我們曾遇到過一個人，他夏天要把空調開到十九度才能感覺舒服，不開空調，他馬上就喘不過氣來。 **第三就是要適當…
http://www.top1health.cn/Article/82/75083
喉嚨痛、咳嗽吃糖會更糟？中醫止咳抗發炎茶飲、穴位緩解

…濕氣，也容易影響全身氣血循環、氣管收縮，因而使咳嗽更嚴重。而上火食物（烤炸辣烹調方式）、發性食物（甜食以外，還有鵝肉、鴨肉）容易加重體內發炎情形，導致呼吸道發炎更嚴重，而讓喉嚨痛、…
http://www.top1health.cn/Article/239/75096
乾眼症3大體質易中鏢！中醫：氣虛體質吃山藥、蓮藕緩解

…化的趨勢，李艾玲中醫師提醒，平時飲食上要多注意避免食用燥熱、上火食物，以免加重病症，平時外出也可配戴太陽眼鏡，來避免紫外線對眼睛造成傷害與刺激，有助於遠離乾眼症的威脅。另外…
http://www.top1health.cn/Article/239/75065
皮膚癢＝肝不好、排毒功能差？中醫教你養好肝

…期熬夜容易引起肝指數升高，體內維持在發炎反應，也就是所謂的「上火」，對於肝的排毒影響很大。 **NG行為5／憂慮：**中醫的「肝」詮釋的範圍比西醫的「肝臟」要廣泛，中醫認為肝…
http://www.top1health.cn/Article/239/75049
吃中藥別碰葡萄柚，小心會中毒？中醫師：這些眉角也要注意

…][169283] **2.服用清熱解毒中藥，調理上火體質、發炎症狀：**不宜吃燥熱、烤、炸、辣上火食物，也要避免發性食物（指易引起過敏、發毒助火邪的食物）如鵝肉、鴨肉、…
http://www.top1health.cn/Article/239/75053
白帶太多，是吃太多澱粉和糖養出來的？中醫抑制鰴菌有撇步

…由於白帶是屬於濕熱的產物，因此飲食上要注意避免食用烤、炸、辣上火食物，也要避免食用甜食，遠離生濕。而發性食物包括：容易引起過敏、發毒助火邪的食物，如鵝肉、鴨肉也要避免食用，以免濕熱…
http://www.top1health.cn/Article/239/75052