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…飲」,就是有效增強代謝、促進乳汁分泌的好方法: **◎三陰交穴:**位於人體脾胃經交會處,適度刺激有助調理子宮與卵巢的機能。 **◎陰陵泉穴:**歸人體脾經,適度按壓能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/250/46774…大腿處,促進血管收縮,血液回流 3.可搭配按摩舒壓穴位三陰交、陰陵泉,用大拇指一邊按壓穴位,一個穴位至少按20下(左右交替按),一邊按摩小腿達到舒緩小腿肌群,消除腫脹的效果 …
http://www.top1health.cn/Article/132/44603…),加強血液向心臟回流。 4.下午泡杯生薑紅茶並且按摩三陰交、陰陵泉。 5.回家準備晚餐,烹煮食物時記得多放薑片或薑絲去水氣,飲食宜清淡,切忌重口味飲食以免水腫。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/44601…風池、風府、足三里等為主穴,以上星、合谷、肺俞、脾俞、腎俞、三陰交等為配穴進行針刺。每次主穴、配穴各選1~2穴,留針20分鐘,每日1次,針灸補法,10次為1療程。 另可用耳針…
http://www.top1health.cn/Article/62/43415…子、巴戟天、肉蓯蓉穩定子宮內膜,延續高溫。同時配合針灸,選用三陰交、太衝、氣海、關元等穴位,改善陳小姐骨盆腔血液循環,在調理5個月後,順利自然懷孕。 月事APP軟體雖然帶…
http://www.top1health.cn/Article/239/42986…肥胖,平日可喝紅豆湯利尿消水腫,或是藥膳茯苓薏仁湯,以及按壓三陰交等穴位,促進血液循環,遠離肥胖夢魘。 台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗指出,引起水腫的原因有很多種,下肢…
http://www.top1health.cn/Article/82/43127…0 GB(風池),ST40(豐隆),LR3(太衝),SP6(三陰交)和ST25(天樞)。治療的頻率為隔天一次,每次30分鐘,總共進行六個禮拜 (共21次)。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/42989…按摩:** 睡前適度按壓位於手部神門、內關穴及腳部的太衝、三陰交等穴位,雙側各輪流按摩3分鐘,也是幫助安心入眠,有利隔天活力充沛好方法。 **第4招/紓壓茶飲:** 除了…
http://www.top1health.cn/Article/11/43027…成小腿水腫,這時候也可以利用我們小腿上的穴位按壓來舒緩,像是三陰交、陰陵泉、陽陵泉等,三陰交顧名思義,是肝、脾、腎三經交會之處,因此按壓此穴可以有多種益處,包括消除浮腫、保養子宮、…
http://www.top1health.cn/Article/248/41787…改善失眠妙招** 若有失眠困擾,建議按摩「神門穴」、「三陰交穴」和「安眠穴」來改善失眠現象。其中,「神門穴」是中醫經絡「心經」的穴道,有寧心安神的效果,可改善失眠現象。睡不著…
http://www.top1health.cn/Article/189/41784…。此時會使用婦科調理的相關穴位,如:氣海穴、關元穴、子宮穴、三陰交、太溪穴、肝俞、腎俞等,藉由穴位的貼敷,由經絡調整婦科問題,依據病症及體質的差異,穴位的選用有所不同。 **…
http://www.top1health.cn/Article/12/40303…改善臟腑功能。 以此個案為例,針灸以肝脾腎穴位:太衝、三陰交、太溪為主,配合艾草灸療氣海、關元穴,而這兩個穴位具有補益腎精、腎氣的作用。 **飲食作息不良 影響卵巢功能…
http://www.top1health.cn/Article/248/38582…溜穴,若是年老齒齦萎縮,合併氣血虛弱體質者,也可加用足三里、三陰交穴來補益氣血。 除了接受中醫師的治療,患者平常可以自己在家進行的保健工作包含使用中藥牙粉、漱口水、叩齒漱…
http://www.top1health.cn/Article/248/38338…,因為2016年最新的研究指出,針對合谷、太衝、太溪、神門、三陰交、血海等穴刺激,可以改善乳癌患者潮熱及更年期相關不適症狀,提高生活品質。 中醫界許多醫師跟學者,一方面不斷…
http://www.top1health.cn/Article/310/38310…按摩臉部,長期下來可以緊實肌膚、打造小V臉,若配合腿部穴道如三陰交、陰陵泉、太衝、承山,可以消水腫、預防蘿蔔腿! **3. 薰香:鎮靜安撫、淨化空氣、驅蟲殺菌** …
http://www.top1health.cn/Article/248/38058