黑巧克力 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「黑巧克力」搜尋結果

總共找到 218 筆符合關鍵字「黑巧克力」的資料

減肥效果更加倍！運動前吃4種食物

…效果加倍的食物。 ![][75654] **食物1／黑巧克力** 巧克力內含的「兒茶素」可讓血管變寬使代謝變好，因此可有讓脂肪較難堆積在體內的效果。但卻也不是所有巧克…
http://www.top1health.cn/Article/320/24851
早上吃甜食減肥　解饞消脂不反彈

…量燃燒，讓你變瘦。  **6.黑巧克力** 含糖量很低的，濃度為85%以上的黑巧克力，事實上它裡面是有咖啡因和黃酮醇成分，可以促進脂肪燃燒。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25016
藍莓黑巧克力　身體最愛的抗老食物

…鳳尾魚之類)、胡蘿蔔以及紅薯。 **心臟最愛抗老食物：黑巧克力** 美國疾控中心資料顯示，高達2000余萬成年人心臟有問題。建議常吃點堅果、漿果、黑巧克力，都有助保持心臟健…
http://www.top1health.cn/Article/320/24710
失眠好煩燥？6招助平穩情緒睡好覺

…是沙拉、燙青菜等），並多吃能增加抵抗力的食物，像是薑、藍莓、黑巧克力、綠茶、紅葡萄酒…另外還有富含omega-3的食物，如鮭魚，大比目魚和亞麻籽等，已有許多研究顯示，這些食物有助於…
http://www.top1health.cn/Article/76/24619
抗癌高手！洋葱大蒜咖哩都上榜

…  ![][74871] **黑巧克力** 黑巧克力富含抗氧化劑，可預防健康細胞受損形成癌細胞。它的抗氧化劑來自可哥豆，這意味著它們的濃度必須最大。…
http://www.top1health.cn/Article/314/24550
孩子嗜甜長不高？改吃水果黑巧克力

…或棒球大小。另外，喜歡吃巧克力的話，可以改吃純度70%以上的黑巧克力，比較健康。侯玟伊提醒，如果想讓孩子偶爾吃些蛋糕、餅乾，建議爸媽自己動手做，就可以確保食材單純，避免市售甜食含有…
http://www.top1health.cn/Article/22/24544
吃巧克力防結腸癌！7大健康發現

… 【該怎麼做？】慎選巧克力。選擇可可含量在70％以上的黑巧克力，才能吃到最多多酚、最少糖份，而且一天控制在一小塊（30公克）之內。太多不見得好。【對你的好處】輕盈…
http://www.top1health.cn/Article/80/23522
吃巧克力像喝油　甩肥胖聰明5吃法

…下16.5茶匙食用油，甜蜜在嘴裡，也可能胖在身體裡。 ![黑巧克力中的可可富含多種礦物質和黃酮類化合物，具有抗氧化、穩定血壓等作用。][73142] 國健署表示，大部分巧克…
http://www.top1health.cn/Article/101/23075
吃對防感冒！燕麥片優酪乳抗流感

…--more--> ![][73124] **13.黑巧克力** 黑巧克力富含具有抗病屬性的多酚類物質。黑巧克力中還含有增強免疫力的微量元素鋅。最好選擇可可粉含量在70%…
http://www.top1health.cn/Article/240/23068
冬季護心10熱飲　喝蘋果醋薑茶

…，讓你有個健康強心臟： **1. 低脂奶熱可可** 黑巧克力中含有大量的生物類黃酮，有助於降低血壓，用它調製的熱可可能發揮護心作用。如想增加口感，可以加些牛奶，最好選脫脂牛…
http://www.top1health.cn/Article/320/23013
巧克力多酚都是寶　化身冰淇淋蛋糕

…漫情人節將至，為什麼巧克力是受歡迎的情人禮？國外有研究發現，黑巧克力因為含有多酚抗氧化物，對於心血管健康有幫助，還可以穩定血壓，以及增加體內腸道益生菌，有益健康。尤其甜蜜的巧克力滋…
http://www.top1health.cn/Article/172/23006
對抗自由基！快吃9大抗氧化營養素

…氧化營養素8／兒茶素** 可預防大腸癌。透過綠茶、可可亞、黑巧克力、水蜜桃等可攝取到。 **抗氧化營養素9／硒** 可預防攝護腺癌、食道癌、胃癌、肺癌等。堅果類、魚類、香…
http://www.top1health.cn/Article/145/22999
女性最愛暖身下午茶　蘋果茶5茶飲

…[72693] **低脂奶熱可可** 熱可可最是暖身，用黑巧克力調製的熱可可，加點牛奶可以增加口感，怕胖的人可以選擇脫脂奶或只含1%脂肪的低脂牛奶。黑巧克力中含有大量的…
http://www.top1health.cn/Article/248/22890
肥胖有5地雷！晚上7點後別碰堅果

…頻道提出以下忠告：晚上7點後，有5種食物別再碰，包括甜蜜蜜的黑巧克力，以及被視為健康零食的堅果，小心吃錯時間，可能堆積脂肪、影響身材。晚上進餐時間應該在7點之前，不要愈…
http://www.top1health.cn/Article/101/22052
吃巧克力保存記憶　不防阿茲海默症

… 巧克力真的是「最健康、最浪漫」的甜食了！有多項研究顯示，黑巧克力中含有多種抗氧化物，有助於預防心血管疾病、增加腸道益生菌、促進新陳代謝減少脂肪，吃巧克力時甚至還能產生比深情一吻…
http://www.top1health.cn/Article/320/21693

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞