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…冰冷的症狀,甚至睡了大半夜,手腳都還是冷的。有的人以為這是身體虛,就拼命吃補來助陣,結果頭昏眼花,牙齦腫痛,臉上長瘡,效果還沒看到,倒是火氣大的很。 其實,這樣的症狀是西醫所…
http://www.top1health.cn/Article/80/56833…、口破、口臭、牙齦腫、便秘、痔瘡發作、心煩失眠。 **體虛有火的虛火體質** 天氣冷很多人尤其是女性朋友,都有手腳冰冷的問題,手腳冰冷多數是因體虛、循環不佳,但是當身體…
http://www.top1health.cn/Article/258/56703…。 **4.精神狀態不佳者:**如:睡眠不足者、空腹者、身體虛弱者,皆容易因生理狀況不穩定、血糖過低出現暈車情形。 黃韻誠醫師強調,目前沒有防暈食物,而要避免暈車或暈船,建…
http://www.top1health.cn/Article/80/56771…,並應多吃如蔥、薑、蒜、韭菜等性溫的食材來為身體增溫,預防身體虛冷;不只寒冬,炎夏也應常飲溫熱開水,長期維持,可使身體溫熱,女性也較不易為生理痛所苦。 **【習慣2/重視飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/56756…哺乳期、青春期與慢性疾病等特殊族群,在執行過程中非容易產生身體虛弱、營養不良及健康危害。
http://www.top1health.cn/Article/320/56672… 陳旺全強調,飲食不節、情志過極、思慮過度、大病之後、年邁體虛等因素,容易影響身體陰陽平衡,導致睡眠出現障礙,雖然很多人會藉由安眠藥改善狀況,但中醫辨證發現,其實喝對茶也能安神及…
http://www.top1health.cn/Article/239/56598…開,加上6粒桂圓肉,沸水沖開即可。 **功效:**可改善身體虛弱和貧血者的睡眠品質。 **【薑母茶】** **做法:**將一塊老薑拍碎伴適量黑糖,加入適量水,煮20分鐘即…
http://www.top1health.cn/Article/132/56526…益顏的好處。 **適合對象:**適用於月經量偏多、貧血及身體虛弱者。 **吃對有利身體修復 生理過後巧補高蛋白、蔬菜** 至於平時保養上,周宗翰中醫師建議…
http://www.top1health.cn/Article/302/56355…賴睿昕中醫師表示,並不是每一種體質都能食用杜仲茶減重,通常是體虛導致體內廢物無法有效代謝的虛胖體質才有效。這種胖大多與氣虛、陽虛有關,由於元氣不足,機體往往不能很好地抵禦外界病邪的…
http://www.top1health.cn/Article/258/56089…補氣、補血的效果。此外,桂圓、紅棗、枸杞一起煮水飲用,對於身體虛弱的人,也是有一定調養作用。 紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/80/56226…今未有發現研究報告雷射針灸的副作用或併發症,非常適合小兒、身體虛弱、容易暈針等患者。
http://www.top1health.cn/Article/248/56238…上的高齡長者,是屬於肺炎的高感染風險族群,這是因為長輩往往身體虛弱、本身慢性疾病比較多,抵抗力較差;得到肺炎的機會就比一般人高。同時,常因肺炎反反覆覆住院,接觸抗生素的機會多,產生…
http://www.top1health.cn/Article/29/56117…,更加抑制或損傷五臟六腑的陽氣運作,因此常有手腳冰冷、怕冷,體虛的情況。除此之外,虛寒體質的女性還常有經痛、白帶,甚至宮寒不易受孕的情形,應多加注意。 - **燥熱體質:**千萬…
http://www.top1health.cn/Article/248/56011…。不過,中醫師提醒,想要成功坐好月子、調理體質,絕不能因為身體虛弱就亂補,大啖麻油雞酒、生化湯,而應尋求專業中醫師「量身訂做」、對症下藥,才是確保產後順利復原的關鍵! …
http://www.top1health.cn/Article/302/56055…哮喘、過敏性鼻炎、胃及十二指腸潰瘍病、痛經、月經不調以及年老體虛之人,腰腹部的保暖尤為重要。尤其是中老年人天寒時,可在腰腹部貼身處佩戴圍腰,晚上睡覺時用熱水袋暖胃,也有助於腹部保暖…
http://www.top1health.cn/Article/302/56028