預防疾病 | 搜尋結果

「預防疾病」搜尋結果

總共找到 332 筆符合關鍵字「預防疾病」的資料

膽固醇超標！除了燕麥，你還可以吃這4種食物

…脂肪酸、膳食纖維、卵磷脂、大豆異黃酮等營養素，能保護心血管並預防疾病發生。建議可選擇黃豆及其製品來替代高脂肪的紅肉或全脂奶類作為蛋白質食物來源，如：豆漿、豆腐、豆干、豆花。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/50388
不老不胖又排廢的超級食物是？

…，腸胃肝腎運作正常，才能有清透無暇的凍齡美肌。尤其近代著重於預防疾病及抗衰老的功能性醫學學派 (Functional Medicine) 更指出，腸胃道就像是人的第二道皮膚，如果沒…
http://www.top1health.cn/Article/80/50252
拒絕未老先衰！先學會書寫「老化日記」

…程中，無可避免地都會伴隨著疾病 ; 所以，抗老化又可以解讀成預防疾病、促進健康。既然長生不老是不可能的，退而求其次，我們是不是可以轉而追求長生緩老！在這邊，我想描述的是一個掌握老化…
http://www.top1health.cn/Article/248/48024
健檢還在亂槍打鳥？基因檢測輔助掌握先機

…慣。同時，再搭配有目標的定期追蹤檢查，以及個人化的保健方式，預防疾病發生。 **輕鬆便利！解密基因與疾病連結，輕刮口腔內側就知道** 基因檢測究竟如何進行？鄭鈞云醫師解釋…
http://www.top1health.cn/Article/232/50073
【影音版】提升免疫力爆好料！甘薯、杏仁10種必吃好食物

…飲食來調理，只要攝取適當的營養，即有助於增強免疫能力，以達到預防疾病的效果。哪一些營養素可以提升人體免疫力，增加我們對疾病的抵抗力呢？根據《每日郵報》 (Daily Mai…
http://www.top1health.cn/Article/355/46975
【影音版】吃有益菌趕走便祕！睡前吃乳酸菌、酵素…

…體70％的免疫力存於腸道中，有健康的腸道，才能有健康的身體來預防疾病的威脅。一旦經常便祕，即代表腸道不健康，連帶會帶來心臟病、高血壓、糖尿病、癌症等慢性疾病，以及許多大腸直腸相關的…
http://www.top1health.cn/Article/140/46846
提升免疫力爆好料！甘薯、杏仁10種必吃好食物

…飲食來調理，只要攝取適當的營養，即有助於增強免疫能力，以達到預防疾病的效果。哪一些營養素可以提升人體免疫力，增加我們對疾病的抵抗力呢？根據《每日郵報》 (Daily Mai…
http://www.top1health.cn/Article/141/44561
職能治療配合長照2.0：在地老化、活力老化

…及社會化各功能的維持、發展或重建。 **職能治療宗旨：預防疾病、矯治障礙、協助適應與增加生產力** 因此職能治療是一門預防疾病、矯治障礙、協助適應與增加生產力，提昇生活品質…
http://www.top1health.cn/Article/167/45661
喵汪挑食，竟瘦成「皮包骨」！3關鍵健康不走鐘

…攝取適當熱量，讓身材不走樣！ **★關鍵2：充足飲水預防疾病** 以汪汪來說，每日建議飲水量約為每公斤55-110毫升，喵喵則為每公斤60-80毫升。毛小孩若長期飲水量不…
http://www.top1health.cn/Article/246/43380
嚴防腸病毒攻擊！做對1招就抗菌

…出，目前沒有足夠的科學證據顯示，使用標註「抗菌」的清潔用品，預防疾病的效果比使用肥皂水還要好，長期使用還有健康隱憂。尤其是廣泛使用三氯沙、三氯卡班等抗菌成分的清潔產品，安全性恐怕不…
http://www.top1health.cn/Article/236/43158
吃五穀雜糧護健康　這樣搭，營養價值更高

…養豐富，富含膳食纖維及多種礦物質及微量元素，能幫助身體排毒，預防疾病，避免肥胖等好處，相當適合民眾每天的飲食。 **【抗性澱粉是膳食纖維的一種】** 大部分的澱粉及醣類會在…
http://www.top1health.cn/Article/302/43020
吃有益菌趕走便祕！睡前吃乳酸菌、酵素…

…體70％的免疫力存於腸道中，有健康的腸道，才能有健康的身體來預防疾病的威脅。一旦經常便祕，即代表腸道不健康，連帶會帶來心臟病、高血壓、糖尿病、癌症等慢性疾病，以及許多大腸直腸相關的…
http://www.top1health.cn/Article/40/42919
『情人教練』! 助爸爸打拼鈣健康

…體機能下降，以致衍生疾病等健康問題。因此，適量補充鈣質，可以預防疾病的發生。 **助爸爸鈣健康** 營養師宋明樺分享，自己的爸爸也生活忙碌，平時就常提醒爸爸，避免食用速食食…
http://www.top1health.cn/Article/248/40519
KO疲勞、代謝脂肪　紅糖+烏梅湯一級棒

…勞：** 烏梅中的檸檬酸能幫助吸收維生素及酵素，維生素有助預防疾病，而酵素則能消除疲勞。 **益處5／使排便順暢：** 烏梅內的蘋果酸，能將適量水分導引至大腸，幫助糞便排…
http://www.top1health.cn/Article/80/40410
快戒掉！這5個NG行為會傷害子宮

…%。因此，下次親熱前，記得要督促伴侶清潔私處，做好個人衛生，預防疾病上身。 **NG行為2／久坐不動** 久坐辦公室再加上缺乏運動的女性，子宮腔體氣血循環通常較為不順，長…
http://www.top1health.cn/Article/259/40381