… **3.降血脂** 南瓜萃取物100μg/ml等同於降脂藥物Pravasatin 0.4μg/ml作用,可抑制HMG-CoA reductase(HMG-CoA還原酶),減…
http://www.top1health.cn/Article/313/19988…加入食鹽即可。 **【功效】**平肝清熱、健胃祛濕、降壓降脂、鎮靜和保護血管的作用。 **《預防高血壓 8小撇步》** 1.避免抽菸,限制鹽份的攝取,烹調宜清淡。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/19922…。 2.將茶渣濾出即可飲用。 **效果:**降脂減重,打擊脂肪。決明子具有清肝明目、降壓降脂的功效,因為它具同時有幫助排便的功效,也能加速脂肪代謝降低血脂肪因此是消…
http://www.top1health.cn/Article/326/19469… 奶香咖哩燜椰菜 (2人份)** **調養Point:**降脂防癌+增強抗體。 ● 熱量 194.0大卡 ● 醣類 22.6克 ● 蛋白質 10.3克 ● 脂肪 7.0克…
http://www.top1health.cn/Article/320/19186…養肝解毒、消解抑鬱的功效;帶有獨特氣味的青椒,有解熱、鎮痛、降脂減脂的作用,西方營養學則認為其成分中的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,可幫助消化和新陳代謝,防止毒素累積體內,而大…
http://www.top1health.cn/Article/101/18988…用:利水消水腫,改善水腫型肥胖。 **5.【玫瑰花除濕降脂茶】** - 材料:玫瑰花1.5錢、洛神花2錢、荷葉 3錢、薏仁3錢、山楂2錢。 - 功用:化痰除溼、減油降脂。…
http://www.top1health.cn/Article/82/18864…止。 **效果:**此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便,排清體內毒素的功效。 **TOP7 陳皮茶 去油解膩** 如果一不小心吃得太多油膩,沒關係,…
http://www.top1health.cn/Article/101/18460…式就是著名的冬瓜丸子湯。在中醫裡,冬瓜有排毒利尿、清熱解毒和降脂作用。這次推薦的冬瓜粥有助於消化吸收,同時更有利於減肥瘦身。別看冬瓜很清淡,但其營養成分相當豐富。 **製…
http://www.top1health.cn/Article/101/18227喜歡打籃球、沒事到健身房舉啞鈴、練舉重,覺得這樣就可以練出人魚線與精壯肌肉線條嗎?男性們別誤會了!想要擁有好身材,首要條件還是要把體脂肪降下來,而這不免俗地還是取決於兩項重點:飲食…
http://www.top1health.cn/Article/306/18200…、老年性癡呆以及失眠、多夢等症狀。 黑芝麻雖有抗氧化、降脂、降血壓以及擴張血管之效,但卻無法拿來控制血糖。在這道食方中,控制血糖的任務就有賴桑葉。桑葉含有一種生物鹼成分,可降…
http://www.top1health.cn/Article/277/17988…外,目前也可使用中藥材調理體質,先經中醫師辯證,再處方合適的降脂藥,例如何首烏、丹參、冬蟲夏草等,不僅可對低密度膽固醇、三酸甘油脂酯的下降有幫助,對提升高密度膽固醇、舒緩身體不適也…
http://www.top1health.cn/Article/258/17917…30克、白茯苓15克,加水熬煮,每2天服用一次,可健脾祛濕、降脂減肥。 養生茶飲部分,可將山楂10克、陳皮10克、乾荷葉30克、烏龍茶30克,磨碎後用熱水沖泡成「荷葉烏龍茶」…
http://www.top1health.cn/Article/82/17857文/陳詠怡 由於某些因素讓肌肉量流失,進而導致肌耐力的下降,就會增加從坐到站或是行走的困難度,長久下來,容易加重骨頭、關節的負擔,有可能因而造成腰痠背痛。 ![][52874]…
http://www.top1health.cn/Article/197/17845…生活方式。 **纖維吃不夠!彩色蔬果汁補活力、降脂肪** 飲食部分,洪若樸營養師強調,蔬果擁有豐富的植化素、纖維、維生素、礦物質,以及抗氧化能力,可以提升免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/101/17812血脂代謝異常,小心皮膚出現黃色瘤!醫師指出,血脂異常患者,皮膚常會長出一顆顆紅黃色疹子或結節性黃色瘤,但部分黃色瘤可能是癌症併發症狀,民眾千萬不要輕忽。此外,若有黃色瘤家族史或病史…
http://www.top1health.cn/Article/43/17608