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「關節軟骨」搜尋結果

總共找到 210 筆符合關鍵字「關節軟骨」的資料

防退化性關節炎　補對膠原蛋白

…復健科醫師曾清祥指出，退化性關節炎是一種常見慢性的、漸進性的關節軟骨損傷疾病，特別好發於手部、膝蓋、髖關節及脊椎等處的關節上，是一種與年齡職業性負重有很強相關的疾病。 **運…
http://www.top1health.cn/Article/88/18998
你是「喀喀族」？顧好關節補充營養

…膠原蛋白只能提供軟骨足夠的營養修復外，還有控制發炎反應、停止關節軟骨繼續遭受膠原蛋白分解酶的侵蝕，得以減緩關節疼痛與發炎的效果。另外，最重要的是，根據美國休士頓大學藥學系和…
http://www.top1health.cn/Article/80/18915
吃鈣補關節？補對膠原蛋白保護軟骨

…原蛋白的類型，民眾也應該注意。第二型的膠原蛋白才能真正作用在關節軟骨。其中，又以萃取自雞胸軟骨，能夠提供關節軟骨再生營養、加速修復，易於吸收的水解第二型膠原蛋白較有營養。
http://www.top1health.cn/Article/302/18965
養肝排毒！紅棗補氣血勿超過15顆

…胃，而白木耳含多醣、膠質，不但能提高身體的免疫功能，還有利於關節軟骨修復，但要注意：上呼吸道感染，例如打噴嚏、流鼻水、發燒頭痛、咳嗽時胸膈刺痛，痰色白如泡沫狀，都忌食用。 #…
http://www.top1health.cn/Article/239/18135
登山走春傷膝蓋　3類高危族拉警報

…痛到無法行走，難以入睡。 **退化性關節炎患者　小心傷關節軟骨** 退化性關節炎患者的膝蓋軟骨在長期的使用下磨損，導致骨頭與骨頭的容易直接摩擦，因此，膝蓋的承重能力也較…
http://www.top1health.cn/Article/238/17973
膝蓋痛就是關節炎？原因不得不知

…層，含有豐富血管的結締組織，由於滑膜細胞會分泌滑液，可以保持關節軟骨面的滑潤，進而增加關節的活動範圍。不過，若過度勞動或是使用不當，都有可能引起滑膜的急性發炎，關節內會因而產生大量…
http://www.top1health.cn/Article/197/17604
女性膝蓋前緣疼痛　恐髕骨外翻殺手

…這時候，可能就需要考慮使用手術，而最常見的是使用關節鏡做膝蓋關節軟骨的檢查，看軟骨有沒有受傷，受傷的程度需不需要做一點清瘡，另外就是做一些外側筋膜的放鬆，使牽扯能力比較沒有那麼強，…
http://www.top1health.cn/Article/238/16804
換膝關節多女性　竟是愛美惹禍？

…腿的股骨、小腿的脛骨，以及俗稱膝蓋骨的髕骨所組成，表面覆蓋著關節軟骨，可緩衝保護膝關節的骨頭，並靈活做出走、跑、蹲、跪等動作。關節軟骨本身沒有神經、血管，所需的營養成分是來自關節腔…
http://www.top1health.cn/Article/288/16749
膝蓋像氣象台？吃膠質防退化關節炎

…**多吃膠質食物：**日常飲食可多吃富含膠質、軟骨素，有利於關節軟骨修復的食品，如雞爪、蹄筋、貝類、小魚乾、木耳等。 3. **常吃生物類黃酮：**生物類黃酮可加強關節內膠質能力…
http://www.top1health.cn/Article/164/16404
又打鼾又磨牙　中風高風險！

…咬食物時，較容易卡住、發出喀喀的異聲響，且容易有關節盤移位、關節軟骨磨損、退化的現象。有這類困擾的患者，多半中學時代，就會出現症狀，十五歲是高峰，也由於關節軟骨是骨骼生長、…
http://www.top1health.cn/Article/248/16269
補關節≠補骨頭　護關節5招聰明吃

…、油煎的食物：高溫油炸、油煎的食物會加速體內游離基產生，破壞關節軟骨，因此少吃油炸食物能保護關節。  ![保護關節和骨頭可從日常的均衡飲食做起。（圖片提供…
http://www.top1health.cn/Article/80/16063
趕跑腰痠背痛　做易筋經鬆筋活血

…骨盤，能保護脊柱、大腦、神經，但老化、摩撞會擠裂外突。骨刺是關節軟骨受磨損，骨頭自我修補增生成尖尾。僵直性脊椎炎下背會「僵、痛、不動」，伴隨胸悶。建議多針對脊椎做鬆…
http://www.top1health.cn/Article/248/15799
走路痠痛！綠花椰能防退化性關節炎

…蘿蔔硫素」（sulforaphane）的物質可以幫助抑制造成關節軟骨發炎，因此有預防退化性關節炎的效果。最近研究人員也進一步讓20名嚴重退化性關節炎的患者在動關節替換手術前…
http://www.top1health.cn/Article/164/15297
護膝4要領　遠離關節缺血性壞死

…，骨頭缺血性壞死與退化性關節炎的症狀類似，但退化性關節炎是從關節軟骨開始磨損，慢慢破壞到下面的骨頭；骨頭缺血性壞死的病程速度相對較快，且嚴重度更高。 **關節置換手術　行動恢…
http://www.top1health.cn/Article/164/14580
五十肩舉手卡卡　爬牆伸展蛙泳復健

…度使用、肩外傷、停經後婦女、免疫代謝性疾病(如糖尿病)、頸椎關節軟骨突出症者罹患率較高。 ![骨科醫師翁佩韋表示，五十肩的治療一般消炎止痛藥物可以減少患部疼痛。（攝影／黃志文）]…
http://www.top1health.cn/Article/238/14188

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